تعاني أغلب النساء الحوامل من سكر الحمل خلال فترات مختلفة من الحمل، فما أعراض سكر الحمل؟ وما أسبابه؟ وطرق الوقاية منه؟ لنتعرف على ذلك من خلال هذا المقال:
إن سكر الحمل حالة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم أثناء الحمل، ويصيب ما يصل إلى 10% من النساء الحوامل كل عام.
حيث يختفي سكر الحمل بعد الولادة بفترة قصيرة، ولكنه يمكن أن يؤثر على صحة طفلك، ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة.
إليك أهم أعراض سكر الحمل ومعلومات أخرى مهمة في هذا المقال:
أعراض سكر الحمل
عادة لا تظهر أعراض سكر الحمل لدى المرأة الحامل المصابة به، أو قد لا تلاحظها؛ لأنها تتشابه مع أعراض الحمل الشائعة، لذا تكتشف معظم حالات سكر الحمل أثناء الفحص الروتيني الذي يبدأ خلال الأسبوع 24 - 28 من الحمل.
يمكن أن تشمل هذه الأعراض كل مما يأتي:
1. العطش أكثر من المعتاد
قد تشعرين برغبة في شرب الكثير من الماء أكثر من العادة، وستشعرين بالعطش بالرغم من عدم القيام بأمر يجعلك تريد كوبًا إضافيًا من الماء، مثل: تناول طعام مالحًا، أو التجول في يوم حار.
2. الإرهاق الشديد
إذا كنت تشعرين بالتعب والإرهاق الشديد حتى في وقت مبكر من اليوم، فقد يكون الأمر أكثر من إجهاد الحمل الذي يسبب لك هذا التعب، لذا يتوجب عليك استشارة الطبيب عما إذا كنتِ معرضة لخطر الإصابة بسكر الحمل.
3. جفاف الفم
قد يترافق جفاف الفم مع زيادة العطش، فقد ترغبين في شرب المزيد من الماء للتخلص من الشعور بالعطش، وكلاهما يمكن أن يكون من أعراض سكر الحمل.
4. أعراض أخرى
قد تشمل أعراض سكر الحمل الأخرى ما يأتي أيضًا:
- الشعور بالجوع وتناول الطعام أكثر من المعتاد.
- الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد.
- عدم وضوح الرؤية.
- الاستفراغ والغثيان المتكرر.
- التهابات في الجلد ومجرى البول والمهبل.
- فقدان الوزن على الرغم من تناول الطعام أكثر من المعتاد.
أسباب سكر الحمل
هناك بعض من الأسباب الواضحة لسكر الحمل، ومنها ما يأتي:
- التغييرات الهرمونية: إذ أن أغلب النساء الحوامل يعانون من هذه التغييرات التي تؤدي إلى ضعف حرق الغلوكوز في الدم وبالتالي الإصابة بسكر الحمل.
- إفراز المشيمة خلال مدة الحمل هرمونات: تساهم هذه الهرمونات في الحفاظ على مستويات السكر بالدم، وتحميها من حدوث هبوط في السكر، مما يوقف عمل هرمون الإنسولين.
- عوامل وراثية: قد يكون لبعض العوامل الوراثية دور في الإصابة بسكر الحمل.
- زيادة الوزن: فمن المعروف أن الحامل يزداد وزنها أثناء الحمل، وبالتالي يزداد خطر الإصابة بسكر الحمل.
مضاعفات سكر الحمل
سكر الحمل قد يكون خطرًا عليك وعلى طفلك، وقد تشمل مضاعفاته ما يأتي:
1. المضاعفات التي تصيب الطفل
قد تشمل مخاطر سكر الحمل على الطفل ما يأتي:
- الوزن الزائد عند الولادة: إذ يمكن أن يسبب سكر الحمل لدى الأمهات نمو أطفالهم بحجم أكبر من اللازم.
- الولادة المبكرة: فارتفاع نسبة السكر في الدم قد يزيد من خطر الولادة المبكرة بسبب حجم الطفل.
- صعوبة في التنفس: إذ أن الأطفال الذين يولدون مبكرًا قد يتعرضون لمتلازمة الضائقة التنفسية.
- السمنة: والتي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- ولادة جنين ميت: يمكن أن يؤدي سكر الحمل غير المعالج إلى وفاة الطفل قبل الولادة، أو بعدها بفترة قصيرة.
2. المضاعفات التي تصيب الأم
إن سكر الحمل قد يعرض الأم للمخاطر الآتية:
- زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل.
- الولادة القيصرية، فمن المرجح أن تلدي بعملية إذا كنت تعانين من سكر الحمل.
- الإصابة بمرض السكري في المستقبل.
سبل الوقاية من سكر الحمل
لا توجد ضمانات عندما يتعلق الأمر بالوقاية من سكر الحمل، لكن هناك بعض العادات الصحية التي يمكن تبنيها قبل وأثناء الحمل، ومنها ما يأتي:
- أكل الأطعمة الصحية بانتظام.
- ممارسة التمارين الرياضية قبل أو أثناء فترة الحمل، فهذا قد يساعد على حمايتك من الإصابة بمرض السكري.
- المحافظة على زيادة الوزن أثناء الحمل بالشكل الطبيعي.
