محتويات
هل تختلف أعراض نقص المغنسيوم بين المرأة والرجل؟
حقيقةً لا يوجد دليل علمي واضح يؤكد أن أعراض نقص المغنيسيوم تختلف بين المرأة والرجل، فجميع الأفراد الذين يُعانون من نقص المغنسيوم سيعانون من نفس الأعراض تقريبًا مع احتمالية وجود اختلافات بين الأفراد تبعًا لشدة الحالة.[١]
إذن ما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟
تختلف شدة أعراض نقص المغنيسيوم تبعًا لمدى النقص في مستوى المغنيسيوم في الدم، وحقيقةً قد لا يُعاني بعض الأفراد من أي أعراض على الإطلاق، وفي حال ظهورها فقد تشمل الآتي:[٢]
الأعراض المبكرة
تتضمن الأعراض المبكرة لنقص المغنيسيوم كلًا ممّا يأتي:[٣]
- غثيان.
- تقيؤ.
- فقدان الشهية.
- تعب عام وإعياء.
- ضعف عام.
الأعراض المتقدمة
في حال استمر نقص المغنيسيوم في الدم دون الحصول على العلاج الطبي المناسب قد يُعاني المصاب من مجموعة من الأعراض الخطيرة، ومنها:[٤]
- تشنج العضلات:
وهي من الأعراض الشائعة لنقص المغنيسوم، ويُعتقد أنّها تحدث نتيجة تدفق الكالسيوم للخلايا العصبية مما يُسبب تهيجًا في الخلايا العصبية في العضلات.
- تغير الحالة النفسية:
قد يُسبب نقص المغنيسيوم تغيرًا في الحالة النفسية للفرد، فقد يُلاحظ عليهم اللامبالاة والخرف، وفي بعض الأحيان قد يعاني البعض من القلق ولكن لا يوجد دليل علمي يؤكد ذلك.
- هشاشة العظام:
فنقص المغنيسيوم أحد أشهر عوامل الخطر التي تزيد من فرصة إصابة البعض بهشاشة العظام والكسور المختلفة.
- إرهاق وضعف عام في العضلات:
ولكن لا يمكن اعتبارها من الأعراض الأساسية لنقص المغنيسيوم إلّا في حال رافقها الأعراض الأخرى التي تم ذكرها.
- ارتفاع ضغط الدم:
بينت الأبحاث أنّ نقص المغنيسيوم يرتبط بزيادة ضغط الدم وزيادة فرصة الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأفراد، وقد يُساهم استخدام مكملات المغنيسيوم في إعادة مستوى ضغط الدم لوضعه الطبيعي.
- الربو:
يرتبط نقص المغنيسيوم بالحالات الشديدة من الربو، ويعتقد أنّ نقص المغنيسيوم قد يُسبب تراكم الكالسيوم في الخلايا التي تُبطن الممرات الهوائية في الرئتين مما يُسبب تضيقها الأمر الذي يجعل عملية التنفس أكثر صعوبة.
- عدم انتظام نبضات القلب:
وهي من الأعراض الخطيرة التي ترتبط بنقص المغنيسيوم، وقد تزيد هذه الحالة من احتمالية الإصابة بأمراض القلب كنتيجة لنقص المغنيسيوم مثل الجلطات والنوبات القلبية، ويعتقد العلماء أنّها تحدث نتيجة عدم توازن بين مستويات البوتاسيوم داخل وخارج عضلة القلب (الذي يرتبط بشكل مباشر مع نقص المغنيسوم).
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
احرص على مراجعة الطبيب فورًا في حال لاحظت أيًا من الأعراض التالية:[١]
- تشجنات العضلات الشديدة.
- الغثيان والتقيؤ المستمر.
- نوبات الصرع.
- تغيرات في الشخصية أو هلوسات.
- ألم في الصدر.
- تسارع نبضات القلب.
- دوخة.
- إغماء.
- ضيق في التنفس.
ملخص المقال
لا تختلف أعراض نقص المغنيسيوم بين الرجال والنساء فجميع الأفراد سيعانون تقريبًا من نفس الأعراض التي تختلف باختلاف مستوى النقص في مستوى المغنيسيوم في الدم ومدته، ففي الحالات المبكرة سيعاني المصاب من تعب عام وإعياء، ضعف في العضلات، وفي الحالات المتقدمة قد يعاني المصاب من هشاشة العظام، وتسارع نبضات القلب، وغيرها.
المراجع
- ^ أ ب "Magnesium Deficiency Symptoms in Women", healthfully, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ↑ "Signs You May Have a Magnesium Deficiency", clevelandclinic, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ↑ "How can I tell if I have low magnesium?", medicalnewstoday, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ↑ "7 Signs and Symptoms of Magnesium Deficiency", healthline, Retrieved 5/4/2023. Edited.
