عشبة مخلب القط
توجد المركّبات الطبيّة في لحاء وجذر عشبة مخلب القط، وتساعد هذه العشبة على منع تشكّل الجلطات الدموية في مجرى الدم وزيادة الدورة الدموية، وبالتالي قد تمنع عشبة مخلب القط الاضطرابات الصحّية الخطيرة والمتعلّقة بتخثّر الدم مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية، وقد أشار المركز الطبّي لجامعة ميريلاند إلى أنّ الجرعة الموصى بها من عشبة مخلب القط ربع إلى نصف ملعقة صغيرة تؤخذ مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.[١]
الكركم
استُخدم الكركم منذ فترة طويلة للأغراض الطبيّة والطهي، ويعدّ الكركمين هو العنصر النشط في الكركم؛ حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة لتخثّر الدم، وقد نُشرت دراسة تشير إلى أنّ أخذ جرعة يومية من الكركم قد تساعد الأشخاص على الحفاظ على حالة تخثّر الدم، ويمكن إضافة الكركم إلى الكاري، والحساء، أو إضافته إلى الماء الساخن،[٢] كما أظهرت الدراسة أنّ المكوّن النشط في الكركم هو الكركمين؛ حيث يعدّ بمثابة مضاد للتخثّر ويعمل على تثبيط مكوّنات التخثّر التعاقبية، أو عوامل التخثّر لمنع تشكّل الجلطات.[٣]
الجينسنغ
يعدّ الجينسنغ من الأعشاب الصينية التقليدية؛ والتي قد تقلل من تخثّر الدم، حيثُ أظهرت الدراسات الحيوانية أنّ هذه العشبة تزيد بشكلٍ كبير من الوقت الذي يستغرقه الدم للتجلّط، حيث قد ينتج هذا التأثير من محتوى العشبة بالكومارين؛ وهي نفس المادة التي تجعل القرفة من مضادات التخثّر القوية، ويمكن تناول الجينسنج كشاي أعشاب، أو حساء.[٢]
اليانسون
يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيّة المماثلة لمجموعة البابونج والأقحوان، حيث يساعد اليانسون على تخفيف الصداع النصفي، وبعض اضطرابات الجهاز الهضمي، والحمى، كما يعدّ مميع للدم عن طريق تثبيط نشاط الصفائح الدموية ومنع تخثّر الدم، ويتوفّر اليانسون على شكل كبسولة أو سائل.[٢]
المراجع
- ↑ Tara Carson , "Herbs for Dissolving a Blood Clot "، www.livestrong.com, Retrieved 3-5-2019.
- ^ أ ب ت Jayne Leonard (5-7-2018), "Blood-thinning foods, drinks, and supplements"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 3-5-2019.
- ↑ Stacy Sampson, DO (18-4-2019), "5 Natural Blood Thinners"، www.healthline.com, Retrieved 3-5-2019.
