أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل

هناك مجموعة من الأعشاب والنباتات على الحامل تجنبها أو التقليل منها خلال فترة الحمل، سواء بهيئتها الطبيعية أم على شكل مكملات غذائية.

فلنتعرف في ما يأتي على أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل: 

أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل

أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل قائمة بأبرزها في ما يأتي:

• جل الصبارالالوفيرا

جل الصبار أو ما يُعرف بالألوفيرا رغم فوائده العديدة والمتنوعة، إلا أن تناول جل الصبار من قبل الحامل قد يسبب لها الإجهاض، أو إصابة الجنين بعيوب خلقية معينة.

أما كريمات ومرطبات جل الصبار التي يتم استعمالها على الجلد وبشكل خارجي فقط، فهذه آمنة تمامًا للحامل ولا خطر منها.

• اليانسون

قد يتسبب اليانسون للحامل بتحسس في الجلد أو بعدم انتظام في نبض القلب، كما أن اليانسون معروف بقدرته على التأثير على هرمونات الجسم، ما قد يؤذي الحمل بطريقة أو بأخرى.

• الخشخاش

أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل أحدها الخشخاش، إذ قد تتسبب ثمار الخشخاش للحامل بالأضرار الآتية:

1. عدم انتظام في نبض القلب.
2. زيادة الحساسية تجاه الضوء.

كما هذا النوع من الثمار يعد سامًا للأطفال عمومًا، ويجب تجنب تناوله مع أدوية قرحة المعدة عند البالغين.

• الكراوية

رغم فوائدها العظيمة للأم بعد الولادة، إلا أن تناول الكراوية أثناء الحمل أو خلال المخاض قد لا يكون قرارًا حكيمًا، نظرًا لأنها قد تسبب حصول أحد الأضرار الآتية:

1. انقباضات رحمية مؤلمة.
2. الإجهاض.
3. الولادة المبكرة.

• بذور الكرفس

أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل أبرزها بذور الكرفس، حيث أنها تؤدي إلى المخاطر الآتية للحامل:

1. انقباضات في الرحم مؤلمة.
2. الإجهاض.
3. زيادة التحسس من ضوء الشمس.

• البابونج

ربما يبدو هذا أمرًا صعب التصديق، لكن نعم قد يسبب البابونج الضرر للحامل، فهو قد يسبب لها الأضرار الآتية:

1. تحفيز حصول انقباضات رحمية.
2. التسبب بالإجهاض .
3. التسبب بالولادة المبكرة.
4. ظهور تحسس لدى الحامل.

• القرفة

أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل أحدها القرفة، حيث قد يؤدي استهلاك الحامل المفرط للقرفة إلى الإصابة بتسمم الكبد، لذا يفضل تجنب استهلاكه بكميات كبيرة أثناء الحمل خاصة في الثلث الأول من الحمل.

كما يجب تجنبه تمامًا إذا كانت الحامل مصابة بقرحة المعدة أو إذا كانت تتناول أي نوع من الأدوية لعلاج السكري.

• الزعتر الأخضر

قد يتسبب استهلاك كميات كبيرة من الزعتر بزيادة تدفق الدم في الجسم بشكل كبير ما قد يضر الحامل، لذا يفضل تجنب تناول الزعتر الأخضر بكميات كبيرة أثناء الحمل، خاصة في الثلث الأول.

• الشمر

قد يتسبب الشمر للحامل برد فعل تحسسي، لذا يفضل تجنبه، كما أن مخاطره لا تقف هنا، بل إنه قد يسبب حصول انقباضات في الرحم أو الولادة المبكرة وقد يحفز حصول حرقة في المعدة.

أما بالنسبة لزيت الشمر الأساسي، فإنه قد يتلاعب بالهرمونات ويؤثر بشكل سلبي على الحمل، لذا يفضل تجنبه.

• الحلبة

الحلبة مفيدة بالفعل للأم لكن بعد الولادة، أما أثناء الحمل فيفضل تجنبها أو تناولها بكميات قليلة جدًا، لأن تناولها بكميات كبيرة أثناء الحمل قد يسبب الإجهاض والولادة المبكرة.

كما يفضل تجنب الحلبة تمامًا للحوامل المصابات بالسكري، نظرًا لتأثير الحلبة المحتمل على سكر الدم.، لذلك يجب إدراج الحلبة تحت قائمة أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل.

• الثوم

من كان ليصدق أن الثوم قد يضر الحامل، قد يتسبب الثوم بتحفيز الرحم، لذا يفضل تجنب تناوله بإفراط خلال فترات الحمل الأولى بشكل خاص.

كما يفضل تجنب الثوم إذا كانت الحامل تعاني من مشكلات في الغدة الدرقية، ويفضل تجنبه قبل العملية القيصرية لأنه قد يعيق تخثر الدم.

• الجنسنغ بأنواعه

على الحامل تجنب تناول الجنسنغ لما له من تأثير في رفع ضغط الدم، كما قد وُجد أنه من الممكن أن يسبب عيوب خلقية لدى الأجنة.

• الميرمية أو الشجيرة

أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل أحدها الميرمية، حيث من الممكن أن تسبب عشبة الميرمية حصول نزيف رحمي يؤدي للإجهاض، كما أنها قد تتلاعب في إدرار الحليب وتعيقه لدى الأم، لذا يفضل تجنبها خلال الحمل وفي فترة الرضاعة كذلك.

أعشاب ونباتات أخرى يفضل تجنبها أثناء الحمل

أعشاب ونباتات يفضل تجنبها أثناء الحمل لم تنتهي، حيث ان هناك المزيد والتي غالبًا تتسبب بالإجهاض، ومنها:

• إكليل الجبل.
• البقدونس، سواء العشبة أم زيت البقدونس.
• جوزة الطيب، هذه قد تسبب الهلوسات للحامل.
• الزعفران، إذا ما تم استهلاكه بكميات كبيرة.
• زيت الأوريغانو، أما عشبة الأوريغانو فآمنة للاستهلاك من قبل الحامل مع الطعام المطبوخ.