الحناء وبذور الحلبة
تحتوي الحناء على خصائص طبيعية تعمل على معالجة الشعر التالف والمتضرر، وحمايته من الضعف والتكسر، وتعزيز صحته ونموه، والقضاء على قشرة فروة الرأس، والحكة، وترطيبها وحمايتها من الجفاف، وطريقتها هي:[١]
- المكوّنات:
- نصف كوب من بذور الحلبة.
- كمية مناسبة من زيت الخردل.
- كمية مناسبة من مسحوق الحناء.
- طريقة التحضير:
- تُنقع بذور الحلبة في الماء بين عشية وضحاها.
- تُسحق بذور الحلبة في الصباح للحصول على معجون.
- يُمزج المعجون مع زيت الخردل ومسحوق الحنة جيداً للحصول على معجون متناسق.
- يُوضع المعجون على فروة الرأس.
- يُترك المعجون على الشعر وفروة الرأس لمدّة تتراوح من 30-40 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
- يُكرر مرة واحدة خلال 15 يوماً.
الحناء ومسحوق آملا
يساعد مسحوق الحناء وآملا على الحد من تساقط الشعر، وتعزيز صحته، أما البيض يحتوي على البروتينات التي تغذي فروة الرأس والشعر، وتعمل على تعزيز طول الشعر، وطريقتها هي:[٢]
- المكوّنات:
- كوب واحد من مسحوق آملا.
- ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء.
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحلبة.
- بياض بيضة واحدة.
- عصير حبة واحدة من الليمون الطازج.
- كمية قليلة من الماء.
- طريقة التحضير:
- يخفق بياض البيض جيداً ويضاف له باقي المكوّنات، للحصول على معجون كثيف.
- يترك المعجون جانباً لينقع لمدّة ساعة واحدة.
- يوضع المعجون على الشعر بدءاً من الجذور إلى الأطراف.
- يترك المعجون على الشعر لمدّة تتراوح من 45 دقيقة إلى ساعة.
- يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو المعتدل.
- يكرر مرة واحدة أسبوعياً.
نصائح لحماية الشعر من التلف
هناك بعض من النصائح التي تساعد على تعزيز صحة وقوة الشعر ومنعه من التلف وضرّر، ومنها:[٣]
- المحافظة على نظافة الشعر بشكل معتدل: يجب غسل الشعر بطريقة صحيحة من خلال تنظيفه بالماء والشامبو كل بضعة أيام، وليس بشكل يومي، للمحافظة على رطوبة الشعر، وحمايته من الجفاف والضرر.
- الابتعاد عن تمشيط الشعر المبلل: يُمشط الشعر الجاف بمشط ذي أسنان عريضة لحمايته من التكسر وتعزيز صحته.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: ينصح بشرب الكثير من الماء، تناول الأطعمة الصحية التي تحمي الشعر من الضرر وتقويه، والتي تتكون من أحماض أوميغا3، والبروتينات والانتظام بشرب كمية كافية من الماء، لحماية الشعر من الجفاف، وتعزيز الرطوبة.
المراجع
- ↑ Brown (18-1-2017), "Henna hair mask recipe: 15 best solutions"، www.vkool.com, Retrieved 14-1-2018. Edited.
- ↑ "Henna For Hair: 9 Simple & Effective Hair Packs", www.stylecraze.com, Retrieved 14-1-2019. Edited.
- ↑ "How to Restore Damaged Hair", www.wikihow.com, Retrieved 14-1-2018. Edited.
