محتويات
خلطة بذور الحلبة
تساعد بذور الحلبة على تفتيح الهالات السوداء تحت العينين لاحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين C والبوتاسيوم والبروتين، كما تساعد على موازنة درجة حموضة البشرة، مما يجعلها من الوصفات الفعالة المستخدمة في إزالة الهالات السّوداء. والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- ملعقتان من بذور الحلبة.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من الحليب الخام.
- وعاء.
- طريقة التحضير:
- تُنقع بذور الحلبة في كمية من الماء من ثلاث إلى أربع ساعات.
- تُطحن البذور للحصول على عجينة ناعمة.
- تُوضع عجينة الحلبة في الوعاء، ويُضاف إليها الكركم والحليب وتُخلط جيداً.
- يُوضع الخليط تحت العينين، ويُترك عليهما مدة 15 دقيقة.
- يُشطف الوجه بالماء البارد.
- تُكرر الوصفة مرة يوميّاً مدة أسبوع.
خلطة الكركم وزيت اللوز
يحتوي مسحوق الكركم على خصائص تفتيح طبيعية، لذا يدخل في تكوين العديد من الخلطات التي تعمل على تفتيح البشرة، أما زيت اللوز فهو مرطب طبيعي يُكسب البشرة نعومة وترطيباً مناسباً، وبمزجهما معاً نحصل على خلطة رائعة لتفتيح الهالات السّوداء.[٢]
- المكونات:
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
- يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج تحت العين، مع التّدليك اللطيف مدة دقيقة.
- يُترك المزيج على البشرة مدة 20 دقيقة.
- تُشطف البشرة بالماء.
- تُكرر الوصفة ثلاثة مرات في الأسبوع.
خلطة الطماطم
تساعد الطّماطم على التخلص من الهالات السّوداء؛ لأنّها تحتوي على خصائص مبيّضة، وبالتّالي تساعد على تفتيح البشرة بشكلٍ كبير. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الطّماطم.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- وعاء للخلط.
- طريقة التّحضير:
- يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج تحت العينين بلطف، ويترك عليها مدة 10 دقائق.
- تُشطف البشرة بالماء.
- تُكرر الوصفة مرتين يومياً عدة أسابيع.
العوامل التي تؤدي إلى ظهور الهالات السّوداء
هنالك مجموعة من العوامل، التي تُسبب ظهور الهالات السّوداء. ومنها:[١]
- التّغيّرات الهرمونية.
- التّدخين المفرط.
- التّلوث البيئي.
- الشّيخوخة.
- العامل الوراثي.
- قلة النّوم.
- اتباع نظام غذائي سيء.
أهم الفيتامينات التي تساعد على منع ظهور الهالات السّوداء
من المهم الانتباه إلى ضرورة أن يشمل النّظام الغذائي على بعض الفيتامينات المهمة، والتي تمنع ظهور الهالات السّوداء. ومنها:[٢]
- فيتامين C: إذ يعد من الفيتامينات المهمة لصحة البشرة، فهو مضاد للالتهابات، ومضاد للأكسدة وبالتّالي فهو يمنع تشكل المناطق الدّاكنة في البشرة.
- فيتامين E: يُعتبر من أهم الفيتامينات، التي تمد البشرة بالتّرطيب المناسب، وبالتّالي تُعزز صحتها.
- فيتامين K: يساعد هذا الفيتامين الدّم على التّحرك داخل الاوعية الدّموية بشكلٍ صحي، مما يسهل مروره إلى البشرة تحت العينين، فيقلل ظهور الهالات السّوداء.
المراجع
- ^ أ ب "Home Remedies for Dark Circles under the Eyes", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-1-5. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja , Ravi Teja Tadimalla (2018-5-25), "27 Best Home Remedies To Remove Dark Circles Under Eyes Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-5. Edited.
- ↑ "How to get rid of dark circles under eyes fast and naturally", www.vkool.com, Retrieved 2019-1-5. Edited.
