محتويات
أفضل 5 زيوت لتطويل وتكثيف الشعر
في الواقع، يُوجد عِدة زيت مفيدة لتطويل وتكثيف الشعر، وليس زيتًا واحدًا معينًا، وفيما يأتي أفضلها دون ترتيبٍ محدد:[١]
زيت جوز الهند
يُعتبر زيت جوز الهند غنيًا بالأحماض الدهنية، والفيتامينات والمعادن المفيدة لتطويل الشعر وتكثيفه، حيث يغذي ويُرطب الشعر وفروة الرأس بعمق،[١] ويُحسّن من الدورة الدموية، ويمنع تكوّن القشرة والميكروبات، كما يُعالج الشعر التالف، ويُعزز نمو الشعر الموجود ويُقويّه.[٢]
أنواع الشعر المناسب لها
يُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المناسبة لمختلف أنواع الشعر، خاصًة الشعر الجاف جدًا والمتطاير، كما يُنصح بتجنب استخدامه بانتظام من قِبل أصحاب الشعر الدهني.[١]
طريقة الاستخدام
يُمكن استعمال زيت جوز الهند للشعر باتباع الخطوات الآتية:[٢]
- وضع كمية مناسبة من زيت جوز الهند حسب طول الشعر وكثافته في وعاء، وتسخينه لمدة 5-7 ثوانٍ.
- ترك الزيت يبرد قليلًا، ثمّ تدليك فروة الرأس به.
- تقسيم الشعر لعدة أجزاء، وفرك كل جزء بالزيت على حدا.
- تجديل الشعر أو ربطه وتركه لمدة 30 دقيقة أو حتى لغاية 8 ساعات كحدٍ أقصى.
- غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- تكرار الاستخدام 2-3 مرات في الأسبوع.
زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على نسبٍ عالية من البروتين، وأحماض أوميغا 9 الدهنية، وفيتامين هـ، وهي عناصر مفيدة بشكلٍ كبير لتعزيز نمو وقوة الشعر وتكثيفه، والتقليل من تساقطه وجعله أكثر صحة ونعومة،[١] كما يُعتبر من الزيوت سريعة الامتصاص عند تطبيقه على فروة الرأس؛ مما يجعله أفضل زيت لنمو الشعر، بالإضافة إلى ذلك، يُعالج الشعر التالف وأمراض فروة الرأس مثل القشرة والصدفية.[٣]
أنواع الشعر المناسب لها
يُعد زيت اللوز من أنواع الزيوت المناسبة لمختلف أنواع الشعر، خاصًة الشعر الجاف والتالف، كما يُوصى باستخدام زيت اللوز الحلو للشعر تحديدًا.[٣]
طريقة الاستخدام
باتباع الخطوات الآتية:[١]
- تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت اللوز حسب طول الشعر وكثافته لمدة 10-15 دقيقة.
- ترك الزيت على الشعر لليلةٍ كاملة.
- غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- تكرار الاستخدام 2-3 مرات في الأسبوع، وقبل 30 دقيقة من موعد النوم؛ للحصول على أفضل النتائج.
زيت الخروع
يُحسّن زيت الخروع من الدورة الدموية في فروة الرأس بشكلٍ كبير، ويمتلك خصائص فعّالة مضادة للالتهابات والأكسدة، ونسبٍ جيّدة من الأحماض الدهنية، مما يُعزز من صحة الشعر ويزيد من نموه حوالي 5 أضعاف المعدل الطبيعي، ومن ناحيةٍ أخرى أيضًا، يُرطب الشعر مما يجعله يبدو أكثر كثافة وقوة.[٤]
أنواع الشعر المناسب لها
يُعتبر زيت الخروع من الزيوت المناسبة للأشخاص الذين يمتلكون شعرًا وفروة رأس جافة أكثر من غيرهم.[١]
طريقة الاستخدام
يُمكن استخدام زيت الخروع للشعر باتباع الخطوات الآتية:[٤]
- وضع كمية مناسبة من زيت الخروع حسب طول الشعر وكثافته في وعاء، ويُفضل تخفيفه ببضع قطرات من زيوت طبيعية أخرى، مثل جوز الهند أو الجوجوبا.
- فرك فروة الرأس بالزيت، وكذلك باقي أجزاء الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- تركه على الشعر لمدة لا تزيد عن ساعتين.
- غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- تكرار الاستخدام مرًة واحدة في الأسبوع فقط.
زيت الزيتون
يُعتبر زيت الزيتون مفيدًا للشعر؛ بسبب احتوائه على كميات عالية من فيتامين هـ، ومضادات الأكسدة، وحمض الأوليك، والتي تُعد جميعها عناصر مغذية ومُرطبة لفروة الرأس والشعر، وتُعزز من نموه وتجعله يبدو أكثر كثافًة، ونعومًة، وصحًة.[٥]
أنواع الشعر المناسب لها
يُعد زيت الزيتون مناسبًا للأشخاص الذين يمتلكون شعرًا جافًا جدًا ومجعدًا، وكذلك للذين يُعانون من قشرة الرأس.[١]
طريقة الاستخدام
باتباع الخطوات الآتية:[٥]
- وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون حسب طول الشعر وكثافته في وعاء، وتسخينه لمدة 5 ثوانٍ تقريبًا.
- تدليك فروة الشعر بالزيت، وتوزيعه أيضًا على جميع أجزاء الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- لفّ الشعر بمنشفة دافئة لمدة 20-30 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- تكرار الاستخدام مرتين في الأسبوع.[١]
زيت إكليل الجبل
يُعتبر زيت إكليل الجبل مفيدًا لتطويل الشعر بشكلٍ جيّد حيث يُحسّن من الدورة الدموية في فروة الرأس، ويتضمن نسبًا عالية من مضادات الالتهابات والأكسدة، مما يُحفز من نمو الشعر ويمنع تساقطه، بالإضافة إلى أنّه يُرطب الشعر بعمق، ويجعله أكثر قوة وكثافة.[٦]
أنواع الشعر المناسب لها
يُعد زيت إكليل الجبل من الزيوت المناسبة لمختلف أنواع الشعر.[١]
طريقة الاستخدام
باتباع الخطوات الآتية:[٦]
- وضع حوالي 5 قطرات من زيت إكليل الجبل في وعاء، وتخفيفه بمعلقةٍ واحدة صغيرة من أحد الزيوت الناقلة، مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، ويُمكن مضاعفة الكميات بما يتناسب مع طول الشعر وكثافته.
- تدليك فروة الرأس بالزيت بعد الاستحمام.
- ترك الزيت على الشعر لمدة 5-10 دقائق.
- غسل الشعر بالماء الفاتر.
- تكرار الاستخدام 2-3 مرات في الأسبوع.[١]
تجدر الإشارة إلى ضرورة إجراء اختبار الحساسية قبل تطبيق أيًّ من الزيوت المذكورة في الأعلى على كامل فروة الرأس، والالتزام بتخفيف الزيوت الثقيلة بأحد الزيت الناقلة، مع توخي الحذر عند استخدامهم أيضًا أثناء فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية، خصوصًا زيت إكليل الجبل.[٦]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر 15 Best Oils For Healthy Hair Growth & Thickness (5/9/2022), "15 Best Oils For Healthy Hair Growth & Thickness", skinkraft.com, Retrieved 18/7/2023. Edited.
- ^ أ ب Arshiya Syeda (7/7/2023), "Coconut Oil For Hair Growth: Benefits And How To Apply", stylecraze.com, Retrieved 18/7/2023. Edited.
- ^ أ ب Almond Oil for Hair (18/9/2018), "Almond Oil for Hair", healthline.com, Retrieved 18/7/2023. Edited.
- ^ أ ب Cathy Wong (7/10/2022), "Castor Oil for Hair Growth", verywellhealth.com, Retrieved 18/7/2023. Edited.
- ^ أ ب "9 ESSENTIAL OILS FOR HAIR GROWTH AND HEALTH", bebeautiful.in, 8/11/2022, Retrieved 18/7/2023. Edited.
- ^ أ ب ت Adrian White (8/2/2023), "Should I Use Rosemary Oil for Hair Growth?", healthline.com, Retrieved 18/7/2023. Edited.