أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس هل هي موجودة؟

سوف نعرفك في ما يأتي على معلومات هامة بخصوص أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس، والإجراءات التي قد تسهم في مقاومة هذا النوع من الحروق.

أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس: موجودة حقًّا؟

عندما يتعلق الأمر بعلاج حروق الشمس، عليك أولًا أن تدرك أنه لا يوجد علاج فعلي لحروق الشمس، لذا فإن أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس قد لا تكون موجودة من الأصل، فالتئام البشرة وتعافيها من حروق الشمس يحتاج إلى الصبر والانتظار.

ولكن من الممكن لاتباع بعض الإجراءات أن يساعد على:

• تسريع عملية تعافي البشرة من حروق الشمس. 
• جعل أعراض حروق الشمس أقل إزعاجًا، وهذه الأعراض تشمل عادة ما يأتي: دفء في البشرة، واحمرار الجلد، والألم.

مدة تعافي حروق الشمس

الحرق الذي يظهر على البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس بعدة ساعات هو مؤشر يدل على أن البشرة تحاول أن تتعافى وتشفي نفسها بعد التلف الذي تسببت به أشعة الشمس لخلاياها، وفترة التعافي قد تختلف من حالة لأخرى تبعًا لشدة حروق الشمس، كما يأتي:

• حروق الشمس الطفيفة: تحتاج فترة تقارب 3 أيام للتعافي.
• حروق الشمس المتوسطة: تحتاج فترة تقارب 5 أيام للتعافي، قد تتبعها فترة يبدأ فيها الجلد بالتقشر.
• حروق الشمس الحادة: قد تحتاج فترة تتجاوز أسبوعًا كاملًا للتعافي، وقد يحتاج المصاب للحصول على عناية طبية خاصة.

وعادة ما يكون الألم المرافق لحروق الشمس في أقصى حدته بعد مرور 6-48 ساعة على الإصابة، أما تقشر الجلد الذي قد يرافق حروق الشمس، فهذا قد ينشأ تحديدًا بعد مرور 3-8 أيام على الإصابة. 

أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس: خطوات ووصفات مفيدة

كما سبق وذكرنا، قد لا تكون أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس موجودة، ولكن من الممكن لاتباع بعض الخطوات أن يساعد على دعم عملية تعافي البشرة من حروق الشمس، كما يأتي:

1. خطوات أساسية هامة لعلاج حروق الشمس 

للمساعدة على علاج حروق الشمس، هذه بعض الإجراءات التي يوصى باتباعها:

• شرب كميات إضافية من الماء قدر الإمكان، إذ تقوم البشرة المتضررة بجذب السوائل من الجسم إلى سطح البشرة مما قد يجعل المصاب عرضة للجفاف.
• تطبيق بعض المراهم على موضع الحرق لتخفيف التهيج الحاصل في البشرة المصابة، مثل: مرطبات البشرة الغنية بجل الصبار أو الصويا، ومراهم الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone).
• تطبيق كمادات باردة باستمرار على المنطقة المصابة، أو الاستحمام بمياه منخفضة الحرارة بشكل متكرر لتسكين الألم الذي قد يرافق حروق الشمس، مع الحرص على تطبيق مرطب بشرة مناسب بمجرد الانتهاء من الاستحمام لحفظ الرطوبة في البشرة. 
• تجنب تعريض البشرة المصابة لأشعة الشمس، وضرورة تغطية البشرة المصابة بالحروق بالملابس عند الخروج.
• تناول مسكنات الألم إن استدعت الحاجة. 

كما يجب التنويه إلى أن بعض حروق الشمس قد تتسبب في ظهور النفطات (Blisters)، ويجب تجنب العبث بهذه النفطات بشكل تام.

2. وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس

على الرغم من أنها ليست أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس، إلا أن هذه الوصفات قد تسهم في تعافي البشرة المتضررة:

• وصفة الشاي الأخضر

للاستفادة من الشاي الأخضر لعلاج حروق الشمس، يطبق الآتي: 

1. تجهز مكونات وصفة الشاي الأخضر، وهي: 2 ملعقة من أوراق الشاي الأخضر المجففة، و1 كوب أو أقل من المياه.
2. يتم غلي الشاي الأخضر مع الماء، ويترك الشاي جانبًا لفترة قصيرة حتى يتخمر وتنخفض حرارته.
3. يتم غمس قطعة قماش نظيفة أو قطنة في السائل المتكون، ويمسح به موضع الحرق بلطف.

• وصفة الشوفان مع الحليب 

لتطبيق وصفة الشوفان مع الحليب يتم اتباع الآتي:

1. تجهز مكونات وصفة الشوفان، وهي: 1 كوب من الشوفان المطحون، و½ كوب من الحليب، و½ ملعقة من صودا الخبز.
2. يمزج الحليب مع الشوفان وصودا الخبز، ثم يوزع المزيج على المنطقة المصابة.
3. تغسل البشرة بعد أن يجف المزيج.

• وصفات أخرى

هذه بعض المكونات الأخرى التي قد تساعد على دعم علاج حروق الشمس

• وصفة اللبن الرائب: يتم تطبيق القليل من اللبن الرائب البارد على البشرة المصابة، ثم تشطف المنطقة بعد بضعة دقائق ويطبق عليها مرطب بشرة مناسب.
• وصفة العسل: يطبق العسل على المنطقة المصابة ثم تغسل البشرة بعد 15 دقيقة. يجب التنويه إلى ضرورة استعمال العسل المعقم طبيًّا فقط لهذه الوصفة.
• وصفة الشوفان: يضاف القليل من الشوفان الغروي (Colloidal oatmeal) إلى ماء حوض الاستحمام، ثم يوصى بالجلوس في الماء لفترة ثلث ساعة.
• وصفة جل الألوفيرا: يطبق جل الألوفيرا الطازج مباشرة على المنطقة المصابة مرة واحدة أو مرتين يوميًّا.
• وصفة الخيار: يتم تبريد حبة خيار ثم تهرس، بعد ذلك يطبق الخيار المهروس على البشرة المصابة.
• وصفة البطاطا: تسلق كمية قليلة من البطاطا وتهرس ثم تترك جانبًا حتى تنخفض حرارتها، بعد ذلك تطبق البطاطا المهروسة على المنطقة المصابة.

متى يفضل استشارة الطبيب بشأن حروق الشمس؟

بعد أن تحدثنا عن حقيقة أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس وبعض المعلومات الهامة حول التعافي من هذا النوع من الحروق، علينا أن ننوه إلى ضرورة استشارة الطبيب بشكل فوري عند الإصابة بحروق الشمس إذا ما ظهرت الأعراض الآتية:

• حكة جلدية شديدة.
• جفاف، وعطش شديد.
• حمى.
• دوار.
• تسارع التنفس.
• أعراض أخرى، مثل: نفطات مؤلمة، وغثيان، وصدمة.