أفضل علاج لبشرة صافية

أفضل الطرق الطبية لبشرة صافية

من أهم الطرق الطبية المعتمدة حديثاً، لعلاج البشرة وإظهارها بمظهر جميل ومشرق. ما يأتي:^[١]

• السيليكون: يستخدم السليكون لعلاج الندب، واللون، وملمس البشرة، وذلك من خلال تطبيق هلام السليكون لمدّة تتراوح بين 8-24 ساعة يومياً.
• فيتامين ج: نحرص على استخدام الكريمات والمنتجات التي تحتوي على فيتامين ج.
• نياكيناميد: يستخدم هذا العلاج لتخفيف ظهور البقع الداكنة التي تنتج عن حب الشباب.
• حمض الريتينويك: يستخدم هذا الحمض لعلاج ندب حب الشباب والتي أظهرت الدراسات تحسنها بشكل ملحوظ عند تطبيقه على البشرة.

أفضل الطرق الطبيعية لبشرة صافية

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية المهمة لنقاء البشرة وصفائها، ومنها ما يأتي:^[٢]

الليمون والخيار

يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يتميز بقدرته على تخفيف البقع الداكنة، وتجديد خلايا الجلد، ويخلص البشرة من الخلايا الميتة أما الخيار فهو يرطب البشرة وينعمها، وطريقة هي:

• المكوّنات:
  • كمية مناسبة من عصير الليمون.
  • كمية مناسبة من شرائح الخيار.
• طريقة التحضير:
  • يطبق عصير الليمون على البشرة.
  • يترك لمدّة تتراوح من 10-12 دقيقة.
  • تفرك البشرة بشرائح الخيار.

العسل والحليب ودقيق الغرام

يحتوي العسل على خصائص مضادة للجراثيم، كما أنّه يرطب البشرة، وطريقته هي:

• المكوّنات:
  • جزءان من العسل.
  • جزء من الحليب.
  • ملعقة صغيرة من دقيق الغرام.
• طريقة التحضير:
  • يمزج العسل والحليب ودقيق الغرام.
  • يوضع المزيج على كل أنحاء البشرة.
  • يترك المزيج لمدّة 20 دقيقة.
  • تغسل البشرة بماء فاتر.
  • يطبق العلاج مرة واحدة أسبوعياً.

نصائح للحصول على بشرة صافية

من النصائح المهمة لجعل البشة صافية وجميلة. ما يأتي:

• تقشير البشرة بانتظام: يجب تقشير البشرة مرتين في الأسبوع، وذلك لما له دور مهم في إزالة الجلد الميت من البشرة، وحمايتها من انسداد المسام، الأمر الذي يقلل من ظهور حب الشباب.
• تغيير الوسادة بشكل منتظم: وذلك لحماية البشرة من الأوساخ والبكتيريا والتي تنتقل من الوسادة للبشرة.
• التعامل مع البشرة بلطف: يجب تنظف البشرة والاعتناء بها بطريقة لطيفة، حتّى لا يتم تعريضها لتهيج والإصابة بالعدوى.
• إبعاد الشعر عن الوجه: يجب إبقاء الشعر الطويل بعيداً عن الوجه، وذلك لكي لا تنتقل الأوساخ والزيوت إلى البشرة، ويسبب ظهور حب الشباب.
• شرب الكثير من الماء: وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل، الأمر الذي يساعد على جعل البشرة متوهجة وصافية.^[٣]
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن: يجب الحرص على تناول الفواكه، والخضار الورقية الخضراء، والعصائر الطبيعية، وذلك للحصول على بشرة صافية وصحية.^[٣]
• تنظيف فرش المكياج: يجب أن ننظف فرش المكياج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، وذلك لمنع تراكم البكتيريا والأوساخ عليها.^[٣]
• تنظيف البشرة قبل النوم: يجب إزالة المكياج قبل النوم، وذلك لأنّ البشرة تجدد نفسها أثناء النوم، ولحماية البشرة من تكون المسام وانسدادها.^[٣]

المراجع

1. ↑ Christal Yuen (December 22, 2016), "A Guide to Taking Care of Your Skin"، www.healthline.com, Retrieved 16-2-2019. Edited.
2. ↑ "30 Tips On How To Get Clear Skin Fast And Naturally At Home", vkool.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} Kushneet Kukreja (December 17, 2018 ), "14 Effective Home Remedies For Clear And Spotless Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.