محتويات
أفضل العلاجات الطبية لفراغات الشعر
تساعد الأدوية الطبية على الحد من تساقط الشعر، وتعزيز قوة الشعر وملء الفراغات، ومنها:[١]
- سبيرونولاكتون: يستخدم هذا العلاج الطبي للشعر الخفيف، والحد من تساقط الشعر الناتج عنه فراغات بالشعر، وتعزيز قوة الشعر.
- فيناسترايد: يستخدم هذا العلاج للحد من فقدان الشعر، الناتج عنه وجود الفراغات، وزيادة قوة الشعر، ويستخدم علاج فيناسترايد للرجال فقط، وذلك لأنّ له أضراراً وآثاراً جانبية على السيدات.
- الكورتيزون: هي علاجات طبية تستخدم بوصفة من قبل الطبيب، للتخلص من الالتهابات الناتج عنها فقدان الشعر.
أفضل العلاجات الطبيعية لفراغات الشعر
تعمل العلاجات الطبيعية على ملء فراغات الشعر، ومنها:[٢]
الزنجبيل والبصل
يحتوي البصل على نسبة عالية من الكبريت الذي يزيد من نمو الشعر، وينشطها، ويزيد من كثافة الشعر، للتخلص من فراغات الشعر، ويحضر من خلال:
- المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المبشور.
- حبة واحدة من البصل المبشور.
- طريقة التحضير:
- يمزج الزنجبيل والبصل، ويضغط عليهما، للحصول على العصير.
- يوضع العصير على فروة الرأس والشعر، باستخدام القطن.
- يترك العصير على الرأس لمدّة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
- يكرر ثلاث مرات أسبوعياً.
الثوم والعسل وزيت جوز الهند
يحتوي الثوم على العديد من الكبريت الذي يزيد من نمو الشعر، ومعالجة الشعر المتضرر، أما العسل يعتبر مرطباً طبيعياً لفروة الرأس والشعر، ويعمل حليب جوز الهند، وزيت جوز الهند على تغذية الشعر وفرة الرأس بالغذاء الصحي والمفيد، ويحضر من خلال:
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- 3 فصوص من الثوم.
- طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكوّنات جيداً، للحصول على معجون سلس.
- يوضع الخليط على أجزاء الشعر المقسم، وفروة الرأس.
- يترك الخليط على الرأس لمدّة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر وفروة الرأس بالماء والشامبو.
- يكرر مرتين أسبوعياً.
نصائح للحد من فراغات الشعر
هناك بعض من الطرق التي يجب اتباعها لتعزيز قوة الشعر ومنعه من التساقط، ومنها:[٣]
- غسل الشعر بشكل معتدل: يحتاج الشعر إلى التنظيف بالماء الفاتر، والشامبو، بشكل غير مفرط لحماية الشعر من الجفاف، والضعف والتساقط.
- تجنب تطبيق أدوات تصفيف الشعر الساخنة: تتسبب أدوات الحرارة، مثل المكواة والمجفف الكهربائي، بتلف وجفاف الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات لتعزيز قوة الشعر، ومنعه من الفقدان والتساقط.
المراجع
- ↑ "12 Ways to Stop Hair Thinning", www.healthline.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
- ↑ "How Does Ginger Help In Hair Growth?", www.stylecraze.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
- ↑ "How to Control Hair Fall", www.top10homeremedies.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
