أفضل علاج لقشرة الشعر والحكة

قشرة الشعر والحكة

تُعدّ قشرة الرأس والحكة التي تنتج منها من أكثر الأمور المحرجة التي قد يُعرّض لها الأشخاص، وهي حالة تتميز بخروج جلد زائد من فروة الرأس وليست خطيرة ولا مُعدية إلا أنّها محرجة، والحالات الخفيفة من قشرة الرأس تحتاج إلى غسيل الشعر بشامبو جيد أكثر من مرة فقط، بينما الحالات الأكثر صعوبة قد تحتاج إلى وقت طويل لعلاجها ولشامبو مُعالِج أو أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية للتخلص منها. وفي هذا المقال يُسلّط الضوء على الطرق التي يلجأ إليها الأشخاص المصابون بقشرة الرأس للتخلص منها ومن الحكة المزعجة التي تنتج منها.^[١]

علاج قشرة الشعر والحكة

توجد مجموعة واسعة من المكوّنات الطبيعية تُستخدَم في التخلص من القشرة والحكة، ومن هذه المكونات^[٢]:

• زيت شجرة الشاي، يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، مما يجعله خيارًا جيد الاستخدام للتخفيف من أعراض قشرة الرأس التي يصاب بها الأشخاص.
• زيت جوز الهند، الخصائص المضادة للميكروبات التي يتمتع بها زيت جوز الهند تساعده في ترطيب الجلد، بالتالي التخفيف من أعراض القشرة، والتي تشمل الحكة، ويخفف من أعراض الإكزيما.^[٢]
• محلول دقيق الشوفان الغروي، يتميز دقيق الشوفان بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات تساعده في الحدّ من الرطوبة، ويمنع الجفاف وظهور القشرة أيضًا، ويُصنع محلول دقيق الشوفان من خلال وضع القليل من الشوفان في قطعة قماش شاش، ثم وضعها تحت صنبور ماء فاتر لجمع الماء الذي يخرج من الشوفان في إبريق؛ ذلك لصبه بشكل لطيف ومتساوٍ على فروة الرأس.^[٣]
• خل حمض التفاح، يحتوي الخل على كمية كبيرة من مادة طبيعية تُسمّى حمض الخليك، وهي مادة تتميز بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعل الخلّ خيارًا جيدًا للتخلص من الحكة والقشرة.^[٣]
• الأسبرين، يحتوي الأسبرين على حمض يسمّى الساليسيلك، وهو مكوّن موجود في مجموعة واسعة من الشامبوهات التي تُستخدم في علاج التهاب الجلد الدهني والقشرة.^[٢]
• زيت النعناع، توجد في النعناع مادة طبيعية تُسمّى المنثول، وهي تتميز بقدرتها على تبريد الجلد الذي توضع عليه، مما يجعلها خيارًا جيد الاستخدام عند التعرض لحكّة بالرأس.^[٣]
• حمض الساليسيلك، هو مادة طبيعية توجد في الكثير من النباتات، ويتميز بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، وقدرته على تليين المناطق السميكة والصلبة، مما يساعد في إخراجها بسهولة من فروة الرأس، مما يجعله اختيارًا جيدًا للتخلّص من الحكة وقشرة الرأس، وهو يوجد في العديد من الشامبوهات المضادة للقشرة.^[٣]
• كبريتيد السلينيوم، تحتوي مجموعة من الشامبوهات المضادة للقشرة على كبريتيد السيلينيوم، الذي يعمل يبطئ موت خلايا الجلد، ويمنع تراكم القشرة على فروة الرأس، كما أنّه يقلل من عدد فطر المالاسيزيا، وهذ الفطر يساهم في تشكّل قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني.^[٣]
• تناول الأوميغا 3، قد يسبب نقص أحماض أوميغا 3 جفافًا في الجلد وظهور القشرة في الرأس، لذلك يساعد تناول مكمّلات الأوميغا 3 في علاج القشرة، كما تساعد في الحد من الالتهابات.^[٢]
• صودا الخبز، تتمتع صودا الخبز بخصائص مضادة للفطريات تساهم في التخفيف من الحكّة وتهيّج الجلد.^[٢]

أسباب القشرة والحكة

يوجد العديد من العوامل التي تؤدي دورًا كبيرًا في تعرّض الأشخاص لقشرة الرأس والحكة، ومن هذه العوامل:^[١]

• البشرة الدهنية، ويُطلق عليها اسم التهاب الجلد الدهني أيضًا، وهي أكثر الأسباب شيوعًا لقشرة الرأس.
• الشامبو، حيث عدم غسل الشعر بالشامبو بشكل منتظم يسبب تراكم الزيوت والجلد الميت في الرأس، مما يؤدي إلى تشكّل القشرة.
• فطريات الخميرة.
• جفاف الشعر.
• الحساسية تجاه أحد منتجات العناية بالشعر.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Dandruff", www.mayoclinic.org, Retrieved 20-7-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} Rachael Link, MS, RD (30-3-2018), "9 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally"، www.healthline.com, Retrieved 20-7-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} Charlotte Lillis, "Best home remedies for an itchy scalp"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20-7-2019. Edited.