أفضل علاج للتسلخات بين الفخذين

تسلخات بين الفخذين

تعدّ حكة جوك أكثر الأسباب شيوعًا للطفح الجلدي في الفخذ، وتنتج عنه حكة شديدة للغاية، وتترافق مع طفح جلديّ أحمر أو وردي، يتضمّن ثنيات الفخذ والأعضاء التناسلية والشرج، وتصيب هذه الحكّة الرجال بنسبة أكبر، وتظهر الأعراض وتختفي تلقائيًا دون علاج، وعلى الرّغم من ظهور حكة جوك في كثير من الأحيان لدى الأشخاص الأصحّاء إلّا أنّ المصابين بمرض السكّري أو السمنة أكثر عرضةً للإصابة بها، وتنتج عن العديد من الأسباب، كتهييج الملابس الداخلية الضّيقة للجلد، والرّطوبة الزّائدة، والتعرّق، وغيرها^[١].

أفضل علاج للتسلخات بين الفخذين

تساعد العلاجات المنزلية على تخفيف التسلخات بين الفخدين، وتهدئة أعراض الطفح الجلدي، ومن هذه العلاجات ما يأتي^[٢]:

• أخذ حمّام دقيق الشوفان قد يساعد على تهدئة أعراض الطفح الجلدي؛ وذلك لأنّه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قد تهدئ الجلد والحكّة المتهيّجة.
• من الممكن أن يساعد وضع كمادات باردة ورطبة على الطّفح على تقليل الحكة والالتهابات.
• استخدام زيت شجرة الشّاي؛ لما له من فعالية في السيطرة على التهاب الجلد التماسي التحسسي أكثر من العلاجات الأخرى، مثل: أكسيد الزّنك، وزبدات كلوبيتازون.
• استخدام أدوية طبيعيّة للتخفيف من أعراض حرق الحلاقة والطّفح الجلدي الآخر.
• تجنّب المهيجات والمواد المثيرة للحساسية والطفح الجلدي الناجم عن التهاب الجلد التلامسي، إذ غالبًا ما يشفى الطفح بإزالة المادة المسبّبة له.

في حال عدم فعالية العلاجات المنزليّة يُلجَأ عادةً إلى الأدوية، ومن ضمنها ما يأتي:

• المضادات الحيوية لبعض الأمراض المنقولة جنسيًا والالتهابات الأخرى.
• مضادات الفطريات لحالات حكة جوك.
• مضادات الهيستامين للحكة.
• المنشّطات الموضعية أو الفمويّة لتقليل الالتهاب.

أعراض التسلخات بين الفخذين

تشمل الأعراض الشائعة لتسلخات بين الفخذين ما يأتي^[٣]:

• الاحمرار
• الحكّة المستمرة.
• الشعور بالحرقة.
• تقشير، تسلخات، أو تشقق في الجلد.
• طفح جلدي يزداد سوءًا مع ممارسة الرياضة أو النشاط.
• حدوث التغيُّرات في لون البشرة.
• طفح جلدي لا يخفّ أو يزداد سوءًا، أو ينتشر مع كريم هيدروكورتيزون المضادّ للحكة دون وصفة طبية.

الوقاية من تسلخات بين الفخذين

تساعد الوقاية على تقليل خطر الإصابة بالتسلخات بين الفخذين، ومن الخطوات الوقائيّة ما يأتي^[٤]:

• الحفاظ على منطقة الفخذ جافّةً، وذلك بتجفيف المنطقة التناسلية والفخذين الداخليين جيدًا بمنشفة نظيفة بعد الاستحمام أو التمرين، واستخدم مسحوق حول منطقة الفخذ لمنع الرطوبة الزّائدة.
• ارتداء ملابس نظيفة، وذلك بتغيير الملابس الداخلية مرّةً واحدةً على الأقل يوميًا أو أكثر في حالة التعرّق الكثير، ومراعاة غسل ملابس التمرين بعد كلّ استخدام.
• العثور على المناسب بالحجم الصحيح، وذلك بالتأكّد من أن الملابس مناسبة بصورة صحيحة، خاصّةً الملابس الداخلية، والملابس الداعمة الرياضية، والزي الرياضي، وتجنب الملابس الضيقة التي يمكن أن تسبّب الاحتكاك في البشرة وتجعلها أكثر عرضةً للإصابة بحكة جوك، لذا ينصح بارتداء شورتات بدلًا من السروال القصير.
• عدم مشاركة الأشياء الشخصيّة، كالملابس، أو المناشف، أو أشياء شخصية أخرى، والامتناع عن استعارة هذه الأغراض من الآخرين كذلك.
• علاج قدم الرياضي، إذ تساهم السيطرة على عدوى مرض قدم الرياضي على منع انتشارها إلى الفخذ، لذا ينصح بارتداء الصنادل عند قضاء بعض الوقت في الأماكن العامة الرطبة، ممّا يساعد على منع حدوث قدم الرياضي.

المراجع

1. ↑ Gary W. Cole, MD, FAAD , "What is jock itch? What does jock itch look like?"، www.medicinenet.com, Retrieved 18-7-2019. Edited.
2. ↑ Jayne Leonard (5-3-2018), "Home remedies"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18-7-2019. Edited.
3. ↑ Rachel Nall (5-9-2018), "What are the symptoms of jock itch?"، www.healthline.com, Retrieved 18-7-2019. Edited.
4. ↑ "Prevention", www.mayoclinic.org, Retrieved 18-7-2019. Edited.*