محتويات
أفضل الكريمات الطبية لتفتيح الأماكن الغامقة
من العلاجات الطبية التي تعالج وتفتح البشرة الغامقة كريم الهيدروكينون، حيث يتم استخدام كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على الهيدروكينون بنسبة 2%، ولا بد من استشارة طبيب الجلدية لتحديد ذلك.[١]
أفضل الكريمات الطبيعية لتفتيح الأماكن الغامقة
من المكوّنات الطبيعية التي تفتح الأماكن الغامقة في الجسم، ما يأتي:[٢]
عصير الليمون والعسل والصبار
يستخدم الليمون كعلاج لتفتيح الأماكن الغامقة من البشرة، وطريقة الوصفة هي ما يأتي:[٢]
- المكوّنات:
- عصير الليمون.
- عسل.
- ماء.
- طريقة التحضير:
- تمزج المكوّنات بنسب متساوية.
- يوضع المزيج على الوجه في الصباح، ثمّ يغسل.
لبن الزبادي
يتميز الزبادي باحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، كما يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يمتلك خصائص التبييض، وطريقته هي:[٣]
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة لبن زبادي.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يمزج المكوّنان معاً.
- يوضع المزيج على الوجه.
- يترك المزيج على الوجه لمدّة تتراوح من 10-15دقائق.
- يغسل بالماء.
البابايا وعصير الليمون
تحتوي البابايا على الإنزيمات التي تهدئ البشرة، وتزيل البقع الداكنة التي تظهر على الجلد، كما تحتوي البابايا على إنزيم يقشر البشرة، ويعزز إنتاج خلايا جديدة، وطريقة الوصفة هي:[٣]
- المكوّنات:
- كمية مناسبة من البابايا الناضجة.
- كوب واحد من عصير الليمون الطازج.
- طريقة التحضير:
- تمزج البابايا المبشورة مع عصير الليمون.
- يترك المزيج على الجلد لمدّة 30 دقيقة، ثمّ يغسل الجلد بالماء البارد.
- تكرر الطريقة مرة واحدة أسبوعياً.
زيت الزيتون والسكر
يعتبر السكر مقشراً يزيل خلايا الجلد الميتة، فيغذي المزيج البشرة ويرطبها، وطريقة الوصفة هي:[٤]
- المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- طريقة التحضير:
- يمزج المكوّنان معاً.
- يوضع المزيج على الأماكن الغامقة مثل الركب والأكواع.
- تدلك البشرة بحركات دائرية لمدّة 5 دقائق ثمّ تغسل المنطقة بالماء.
نصائح مهمة لتفتيح الأماكن الغامقة
هناك خطوات مهمة يمكننا الالتزام بها لتفتيح الأماكن الغامقة، وهي ما يأتي:[٤]
- حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب أن نضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- اتباع نظام غذائي جيد: يجب أن نتبع نظاماً غذائياً جيداً، وذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين A، والبطاطا الحلوة، والجزر، والخس والمشمش، والأطعمة الغنية بفيتامين E، مثل اللوز، والسبانخ المطبوخ.
المراجع
- ↑ "Skin Lightening Treatments", www.webmd.com, Retrieved 15-2-2019. Edited.
- ^ أ ب wikiHow Staff (26-1-2019), "How to Use a Lemon to Lighten Your Skin"، www.wikihow.com. Edited.
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (October 12, 2018), "How to Lighten Skin Naturally"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 25-1-2019. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (May 25, 2018), "14 Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow"، www.stylecraze.com, Retrieved 25-1-2019. Edited.
