أفضل ماسكات تنظيف البشرة

الماسك الأفضل للبشرة هو الأنسب لها

يعتمد اختيار الماسك المناسب للبشرة على نوع البشرة لكل شخص وعلى الروتين اليوميّ له، كما يعتمد في بعض الأحيان على المكونات الأساسية للماسك والمشاكل التي تُعاني منها البشرة،^[١] وعلى الرغم من ذلك يمكن أن يكون اختيار القناع المناسب صعبًا ومربكًا، حيث أنَّه توجد العديد من الخيارات المتوفرة من أقنعة البشرة لأنواع البشرة المختلفة، وفيما يأتي بعض المكونات المهمَّة في القناع حسب نوع البشرة:^[٢]

• الأقنعة المخصصة للبشرة الجافة:

يجب أنّ تحتوي هذه الأقنعة على حمض الهيالورنيك، مما يُساعد على ترطيب عميق للبشرة.

• الأقنعة المخصصة للبشرة الدهنية:

يجب أن تحتوي على الطين الطبي، أو الكبريت، مما يُساعد على امتصاص الزيوت المتراكمة على البشرة، كما أنّ لها تأثيرًا مقشرًا للبشرة.

• الأقنعة المخصصة لحب الشباب:

يجب أن تحتوي على حمض الساليسيليك وأحماض الألفا هيدروكسي للتغلب على حب الشباب، كما يفضل استخدام الأقنعة التي تحتوي على مضادات الالتهاب للتقليل من التهاب البشرة المرافق لحب الشباب.

• الأقنعة المخصصة للتجاعيد:

يجب أن تحتوي هذه الأقنعة على عدد من مضادات الأكسدة القوية كفيتامين ج، أو فيتامين هـ، أو ريسفيراترول، وحمض الفيروليك، والريتينويدات مثل الريتينول، ومرطب للبشرة كحمض الهيالورنيك.

• الأقنعة المخصصة لاحمرار البشرة:

يجب أنّ تحتوي هذه الأقنعة على مضادات للالتهابات لقدرتها على التقليل من احمرار البشرة كنياسيناميد.

• الأقنعة المخصصة لتصبغات البشرة:

يحب أن تحتوي هذه الأقنعة على مضادات للأكسدة تُساعد على التخلص من تصبغات البشرة كفيتامين ج، إضافةً إلى المقشرات كحمض الكوجيك، والريتينويد لدورها في تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.

خطوات تعزز استفادة البشرة من الماسك

تختلف الطرق المتبعة لتهيئة البشرة للاستفادة من الماسكات المختلفة تبعًا لنوع البشرة ومكونات الماسك، والهدف المرجو منه، وفيما يأتي بعض النصائح والإرشادات التي تُساعد على تحقيق أقصى استفادة من الماسكات دون تضرر البشرة:^[٣]

• تنظيف البشرة:

يجب الحرص على تنظيف البشرة بشكل جيد قبل تطبيق الماسك، ويمكن الاستعانة بغسول يُساعد على تنظيف البشرة وفتح مساماتها.

• تقشير البشرة:

يُعدّ تقشير البشرة من الخطوات الأساسية المهمة لتحقيق أعلى استفادة من الماسكات، إذ يُساعد على إزالة خلايا الجلد الميت، ويكون ذلك باستخدام كمية كافية المقشر وتدليك البشرة به بأطراف الأصابع وبحركة دائرية لمدة قصيرة.

• تطبيق الماسك المناسب:

يجب الحرص على اختيار الماسك المناسب للبشرة حسب نوعها، مع ضرورة قراءة الملصق المرفق مع المنتج قبل الاستخدام لتأكد من مناسبته للبشرة، ويوزع الماسك على البشرة بكمية مناسبة، ويشار إلى ضرورة تجنب ملامسته للعينين أو الشفتين، ويترك للمدة المحددة وغالبًا ما تكون 5-20 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ ويربت عليه باستخدام منشفة ناعمة.

• ترطيب البشرة:

بعد الانتهاء من تطبيق الماسك وغسله بالماء الدافئ، يجب استخدام مرطب البشرة المناسب تجنبًا لجفافها وتهيجها.

• تكرار الاستخدام للماسك:

يجب الحرص على جعل الماسك من ضمن الروتين المتبع للعناية للبشرة، ويشار إلى أنّ عدد مرات الاستخدام تختلف تبعًا لنوع البشرة ونوع القناع المستخدم، ويُنصح باستخدام الأقنعة المخصصة للتجاعيد والترطيب عدة مرات في الأسبوع، بينما تُستخدم الأقنعة المخصصة للبشرة الدهنية 2-3 مرات في الأسبوع، وفي حال كانت البشرة حساسة يمكن استخدام الماسك مرة واحد كل أسبوع.

أمثلة على أنواع ماسكات خاصة لمشكلات البشرة المختلفة

إنَّ أقنعة الوجه يمكن أن تحسن من مظهر وصحة البشرة، ولكن هذا لا يلغي فكرة أنها قد تسبب الضرر أيضًا وخاصةً إذا تمَّ استخدامها بشكلٍ خاطئ أو مفرط،^[٢] وفيما يأتي بعض الأمثلة على أقنعة الوجه التي تُحضر منزليًا وطريقة استخدامها:

ماسك العسل والأفوكادو للبشرة الجافة

يُعدّ ماسك العسل والأفوكادو من الماسكات الجيدة لترطيب البشرة والتغلب على جفاف البشرة، إذ يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا وتُساهم في التقليل من تهيج البشرة، كما أن الأفوكادو يحتوي على زيوت طبيعية تُساعد في ترطيب البشرة، لذا يُعدّ هذا الماسك أفضل ماسك لتنظيف البشرة، وفيما يأتي طريقة تحضيره:^[٤]

المكونات:

• ربع حبة أفوكادو مهروسة.
• ملعقة صغيرة عسل.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، أو أي زيت آخر مفضل لديك.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط المكونات جميعها معًا حتى يتكون خليط متجانس.
2. يوضع المزيج على كامل الوجه مع ضرورة تجنب ملامسته للعينين.
3. يترك الماسك على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
4. يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

ماسك طين البنتونيت والشاي الأخضر لحب الشباب

يُعدّ ماسك طين البنتونيت والشاي الأخضر أفضل ماسك لتنظيف البشرة الدهنية، إذ يُساعد استخدام طين البنتونيت على امتصاص الدهون من البشرة، كما يُساعد استخدام الشاي الأخضر على تقليل التهاب البشرة المرافق لحب الشباب وذلك لخصائصهِ المضادة للالتهابات، وفيما يأتي طريقة تحضيره:^[٤]

المكونات:

• كوب من الشاي الأخضر المنقوع لمدة 5 دقائق، ويؤخذ منه مقدار 2 ملعقة كبيرة.
• نصف ملعقة صغيرة من الملح الإنجليزي (Epsom salts).
• 2 ملعقة كبيرة من طين البنتونيت.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يجب إذابة الملح الإنجليزي بالشاي الأخضر ثم إضافة طين البنتونيت للحصول على عجينة ناعمة ومتجانسة.
2. يوضع الخليط على البشرة بكمية مناسبة.
3. يترك الماسك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة.
4. يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

ماسك الماتشا والألوفيرا للبشرة المعرضة للاحمرار

يمتاز ماسك الماتشا والألوفيرا بخصائصه المضادة للالتهابات، لذلك قد يُساهم في تهدئة البشرة المتهيجة، كما أنَّ الكافيين الموجود في شاي الماتشا مفيد أيضًا، حيث يمكنه أن يضيق الأوعية الدموية للوجه ويجعله أقلُّ تهيجًا، وفيما يلي الطريقة الصحيحة لصنع وتطبيق القناع:^[٤]

المكونات:

• ملعقة صغيرة من شاي الماتشا.
• ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تمزج المكونات السابقة معًا بشكل جيد.
2. يوضع المزيج على الوجه كاملًا مع تجنب ملامسته للعينين.
3. يترك الماسك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة.
4. يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

المراجع

1. ↑ " When Is the Best Time to Apply a Face Mask", healthline, Retrieved 7/7/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} " Do Face Masks Really Work? The “Magic” Behind Face Masks — and How to Get the Most Out of Them", pennmedicine, Retrieved 7/7/2021. Edited.
3. ↑ " When Is the Best Time to Apply a Face Mask", healthline, Retrieved 7/7/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "8 Best DIY Face Masks for Every Skin Type, According to Dermatologists", prevention, Retrieved 7/7/2021. Edited.