أكياس الماء في القدم

lما هي أكياس الماء في القدم؟

قد يُلاحظ البعض وجود فقاعات مليئة في السوائل في القدم؛ فمّا هي هذه الفُقاعات؟ وهل تُسبب الألم؟

أكياس الماء في القدم (Ganglion cysts) هي وجود أكياس أو فُقاعات مليئة بالسوائِل صغيرة الحجم؛ تتكون عادةً بمكان قريب منالمِفصل أو على الوتر؛ على الرغم من أنها يُمكن أن تُسبب ألم ومظهرها غير مُستحب؛ إلا أنها غير سرطانية ولا تعدّ من الحالات الخطيرة، فمّا أهم أسباب وجودها؟ وهل لها علاج؟ وهل يمكن أن تدّل على الإصابة بالتهاب المفاصل؟ تابع القراءة للتعرّف أكثر.^[١]

ما سبب تكوّن أكياس من الماء في القدم؟

قد يكون سبب الظهور المُفاجئ لأكياس الماء غير معروف؛ ولكن تجدّر الإشارة إلى أنّ هُناك العديد من العوامِل التي يُمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا الحالة؛ ومن أهم هذه العوامل:^[١]

• العمر والجنس؛ قد تكون النساء هنّ الأكثر عُرضة للإصابة بهذه الحالة؛ وبشكلٍ أخص هؤلاء اللّواتي تتراوح أعمارُهم ما بين (15-40) عاماً.
• التعرُّض لحادثة أو صدمة بالقدم؛ يُمكن أن تظهر أكياس الماء في القدم نتيجة تعرُّض الشخص إلى حادثة مُعينة في القدم أدّت إلأى ظهورِها.
• فرط الاستِخدّام؛ الأشخاص الذين يستخدّمون مِفصل القدم بشكلٍ مُفرط وخاصّة الرياضيين هم الأكثر عُرضة للإصابة بهذا النوع من الأكياس، ومن الأمثلة على الرياضات التي تُسبب ظهور أكياس من الماء في القدم؛ لاعبيين الجمباز.

كيف يشخص الطبيب حالة أكياس الماء في القدم؟

يستخدّم الطبيب طُرقاً عدّة لتشحيص حالة أكياس الماء في القدم؛ ومن أهم هذه الطرق:^[٢]

• الفحص البدني؛ ويتم ذلك من خلال فحص الطبيب هذه الأكياس الموجودة في القدم من خِلال الضغط عليها وملاحظة ما إذا كان يُصاحبها ألم؛ كمّا ويتم التأكُد ما إن كانت هذه الأكياس تحتوي على سوائِل أو إذا كانت صلبة.
• فحوصات التصوير؛ قد تكون خياراً وذلك لاستِبعاد حالات مرضية أُخرى مثل: التهاب المفاصل أو في حالات نادّرة وجودالأورام؛ ومن أهم هذه الفحوصات: الأشعة السينية (X-rays)، الموجات فوق الصوتية (Ultrasound)، التصوير بالرنين المغناطيسي (MRIs).
• الشفط (Aspiration)؛ ويتم ذلك من خِلال فحص السائل الموجود في هذه الأكياس عن طريق شفط هذا السائل باستِخدّام إبرة.

طرق علاج أكياس الماء في القدم

في النوع من الحالات يُمكن أن يتبع الطبيب منهج الانتظار والمُراقبة؛ وهو منهج يُساعِد على معرفة ما إن كان هذا النوع من الأكياس يحتاج إلى علاج أو لا؛ ولكن هُناك مجموعة من العلاجات التي تُقدّم تبعاً لحالة الشخص وشدّة الألم؛ ولكن ينبغي التنبيه إلى أهمية مُراجعة الطبيب أو المُختص وعدّم تجربة أي شيء أو الاستِعاضة به عن الخطة العِلاجية الموصوفة من قبل الطبيب المُعالج للحالة؛ ومن أهم هذه العلاجات:^[٢][١]

• الأدوية؛ يُمكن لمُسكنات الألم في التخفيف من الألم، ومن أهم هذه المُسكنات؛ إيبوبروفين (Ibuprofen).
• الشفط (Aspiration)؛ بالرغم من أن هذه الطريقة هي من طُرق التشخيص كمّا ذُكِر سابقاً، ولكن قد يتم استِخدّام هذه الطريقة أيضاًً لإزالة هذه السوائل والتخلّص منها؛ وذلك من خِلال شفط السائل باستِخدّام إبرة ولكن من سلبيات هو أنّ هذه الأكياس يُمكن أن تظهر مرة أُخرى.
• العملية الجراحية؛ العملية الجراحية قد تكون هي الحل الأخير لهذا النوع من الحالات، إذ يزال الكيس من القدم ولكن في حالات نادّرة يُمكن أن تظهر الأكياس مرة أُخرى بحسب حالة الشخص.

نصائح وأمور يجب تجنبها عند التعامل مع أكياس الماء في القدم

هُناك مجموعة من النصائِح التي يقوم الطبيب بتقديمُها للشخص المُصاب بهذا النوع من الحالات لمعرفة الطريقة الصحيحة لكيفية التعامل معها؛ ومن أهم هذه النصائح والإرشادات: ^[٣]،^[٢]

• استِخدّام الأربطة الداعمة الطبيّة؛ وذلك لتثبيت القدم إذ يُمكن أن يُساعِد التثبيت على التقليل من حجم الأكياس الموجودّة في القدم.
• ارتِداء الأحذية المريحة؛ يُمكن أن تُساعد الأحذية المريحة في التخفيف من الألم المُصاحب لهذه الأكياس.
• تجنُب فقع الأكياس بالإبرة؛ قد يكون هذا من أكثر الإجراءات الخاطئة التي يقوم بها البعضعندّ ظهور هذه الأكياس في القدم أو اليد؛ ولكنها من الطرق الخاطئة التي يُمكن أن تُسبب العدوى في بعض الأحيان.
• تجنب استِخدّام الأجسام الثقيلة لفقع الأكياس؛ أيضاً من الطرق الخاطئة التي يقوم بها البعض هي فقع هذه الأكياس من خِلال استِخدّام أجسام ثقلية لفقع هذه الأكياس الأمر الذي يُمكن أن يُسبب الإصابة مُجاورة لهذه الأكياس.

أسئلة شائعة عن أكياس الماء في القدم

هل يُمكن الوقاية من أكياس الماء في القدم؟

لا؛ لأنّ من الصعب معرفة السبب الذي أدى إلى وجود أكياس في القدم فهذا يُمكن أن يُسبب صعوبة في معرفة الطريقة التي يُمكن الوقاية فيها؛ لذا فإذا كانت أعراض أكياس الماء في القدم موجودّة يُنصح في التشخيص المُبكر والحصول على العلاج المًُناسب.^[٤]

هل يُمكن أن تذهب أكياس الماء في القدم من تلقاء نفسها دون علاج؟

نعم؛ في كثير من الحالات قد لا يحتاج الشخص إلى أي علاج طبي لإزالة هذه الأكياس فقط تذهب من تلقاء نفسها.^[٥]

من هو الطبيب المُناسب الذي يتم مُراجعته لعلاج أكياس الماء في القدم؟

قد يكون الطبيب الجراح هو الطبيب المُناسب لعلاج مثل هذا النوع من الحالات.^[١]

هل هُناك مُضاعفات من القيام بالعلاج الجراحي لأكياس الماء في القدم؟

قد يكون من النادر جداً أن يُعاني الشخص الذي يقوم بالعلاج الجراحي لإزالة هذه الأكياس من أي مُضاعفات تُذكر؛ ولكن قد يُعاني الشخص بعد العملية الجراحية من أعراض شائعة تشمّل ألم وتصلّب في مكان العملية.^[٦]

هل هناك حاجة للعلاج الطبيعي لهذا النوع من الحالات؟

الطبيب هو الشخص الوحيد الذي يُقرر ما إن كان الشخص بعد إجراء العملية الجراحية يحتاج إلىالعلاج الطبيعي أو لا؛ وذلك بحسب حالة الشخص واستِجابته للعملية الجراحية.^[٤]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} Tim Newman (26/9/2019), "Ganglion cysts and how to remove them", medicalnewstoday, Retrieved 31/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "Ganglion cyst", mayoclinic, Retrieved 31/1/2021. Edited.
3. ↑ Amber Erickson (21/3/2017), "Ganglion Cysts", healthline, Retrieved 31/1/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Ganglion Cyst", webmd, Retrieved 31/1/2021. Edited.
5. ↑ "Cysts - ganglion cysts", betterhealth, Retrieved 31/1/2021. Edited.
6. ↑ "Ganglion cyst", nhs, Retrieved 31/1/2021. Edited.