محتويات
هل آلام أسفل البطن شائعة خلال الحمل في الشهر الثالث؟
نعم، فهذه الآلام شائعة خلال الحمل عامةً، ولا تسبّب القلق في أغلب الحالات، فهي تكون ناتجة عن تغيرات طبيعية في جسم الحامل، منها نموّ الرحم، فمع نموّه خلال الحمل، يضغط على الأمعاء، ويؤدي لآلام البطن، والغثيان، والشعور السريع بالشبع.[١]
هل يمكن أن تدلّ هذه الآلام على أي مشكلة؟
نعم، في بعض الأحيان قد تدلّ هذه الآلام على مشكلة صحية، مثل ما يأتي:
الإصابة بالإمساك
يُعدّ الإمساك من المشكلات الشائعة خلال الحمل، وقد يتسبب بآلام أسفل البطن، غالبًا في الربع السفلي الأيسر من البطن،[٢] وللتخفيف منه، تُنصح الحامل بما يأتي:[٣]
- شرب كميات كافية من السوائل (بين 8-10 أكواب يوميًا).
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الموز، والأفوكادو، والبقوليات، كالعدس، والحمص، والفاصولياء.
- استشارة الطبيب بشأن إمكانية استخدام ملينات البراز.
الإصابة بالغازات
يمكن أن تتسبب الغازات بآلام في أسفل البطن للحامل،[٤] والتي قد تحدث في منطقة واحدة من البطن، أو تنتشر خلال البطن، وإلى الصدر، أو الظهر، وتُصاب الحامل بغازات أكثر بسبب ما يأتي:[٣]
- ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون،
والذي يتسبّب في ارتخاء عضلات الأمعاء، وبالتالي يزيد من الوقت الذي يحتاجه الطعام ليمرّ عبر الأمعاء، ويتسبب بإنتاج كميات إضافية من الغازات.
- الضغط من الرحم،
فمع تقدّم الحمل، ينمو الرحم ويضغط على الأعضاء الموجودة في البطن، ممّا يبطئ من عملية الهضم، ويسمح بتراكم المزيد من الغازات.
وللتخفيف من هذه الغازات، تنصح الحامل بما يأتي:[٣]
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة مع الإكثار من الماء.
- تحديد الأطعمة التي تسبب الغازات وتجنبها.
- تجنب شرب المشروبات الغازية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ يُوصى بممارسة الحوامل ذوات الصحة الجيدة لـ150 دقيقة أسبوعيًا من التمارين الهوائية متوسطة الشدة، مثل المشي السريع، على أن يتمّ تقسيم هذا النشاط على عدة أيام.[٥]
الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI)
عدوى المسالك البولية شائعة خلال الحمل، ولكنّ علاجها سهل، ويمكن أن تتسبب بالشعور بألم أو ضغط في أسفل البطن، مع أعراض أخرى مثل:[٤]
- الحمّى.
- الألم أو الحرقة عند التبول.
- ظهور الدم في البول.
- زيادة عدد مرات التبول.
- رائحة البول الكريهة.
الإجهاض
تنتهي 15-20% من حالات الحمل بالإجهاض،[٦] والذي غالبًا ما يحدث هذه أول 12 أسبوعًا من الحمل، أي خلال الثلاثة أشهر الأولى، ويتسبب عادةً بألم أو تشنّجات مشابهة لتشنّجات الدورة الشهرية، في أسفل البطن،[٧] مع ظهور علامات أخرى، مثل:[٨]
- النزيف المهبلي ذو اللون البني أو الأحمر الفاتح.
- مرور جلطات دموية من المهبل.
- التقلصات المؤلمة كل 5-20 دقيقة.
- آلام خفيفة إلى متوسطة في الظهر، ولكنّها أسوأ من آلام الدورة الشهرية.
- تراجع مفاجئ في علامات الحمل.
التهاب الزائدة الدودية
التهاب الزائدة الدودية هو حالة طارئة تحتاج للعلاج مباشرةً، وقد يكون أحد أسباب ألم أسفل البطن خلال الحمل،[٩]وهو أكثر شيوعًا خلال أول 6 أشهر من الحمل، وفي حال حدوثه قد تعاني الحامل من الأعراض الآتية:[١٠]
- الألم في الجانب العلوي الأيمن من البطن بعكس ألم الزائدة النموذجي في الجانب السفلي الأيمن من البطن، بسبّب تحرك الزائدة الدودية من موقعها الطبيعي مع نمو الرحم في الحمل.
- الغثيان والتقيؤ.
- فقدان الشهية.
- انتفاخ البطن.
- الحمّى.
الحمل خارج الرحم (Ectopic Pregnancy)
قد يتسبب الحمل خارج الرحم بآلام في أسفل البطن،[٩] أو الحوض، أو الرقبة، أو الكتف، مع أعراض أخرى، مثل:[١١]
- النزيف المهبلي.
- الدوخة.
- فقدان الوعي.
- انخفاض ضغط الدم.
- آلام أسفل الظهر.
إذن متى يجب على الحامل زيارة الطبيب؟
في حال ملاحظة أي من الأعراض الآتية يجب مراجعة الطبيب لضمان صحة الحمل:
- الألم الشديد في جانب واحد أسفل البطن.
- النزيف المهبلي.
- الإفرازات بنية اللون.
- الحمّى.[٤]
- استمرار الألم لعدة ساعات.[٤]
- الشعور بالدوخة أو الإغماء.[٤]
- ظهور أعراض التهاب المسالك البولية.[٤]
ملخص المقال
غالبًا ما يكون ألم أسفل البطن في الشهر الثالث أمرًا غير مقلق، فقد يحدث بسبب نمو الرحم خلال الحمل، أو الإصابة بالغازات أو الإمساك، ولكن في حالات أخرى، قد يحدث لأسباب تحتاج للعلاج، مثل التهاب المسالك البولية، أو التهاب الزائدة الدودية، أو الحمل خارج الرحم، لذلك إذا شعرت الحامل بألم شديد في أسفل البطن، أو استمرّ الألم لفترة طويلة، أو ظهرت معه أعراض أخرى، مثل الحمّى، والنزيف المهبلي، لا بدّ من مراجعة الطبيب في أقرب وقت.
المراجع
- ↑ "Causes of Abdominal Pain During Pregnancy", parents, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ↑ "What are the most common causes of left lower quadrant pain in pregnancy?", patient, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Abdominal Pain During Pregnancy: Is It Gas Pain or Something Else?", healthline, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Low belly pain when pregnant: Causes and treatments", medicalnewstoday, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ↑ "Home remedies for relieving gas during pregnancy", medicalnewstoday, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ↑ "Stomach Pain in Pregnancy", americanpregnancy, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ↑ "Right Lower Quadrant Pain in Pregnancy", patient, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ↑ "Is Cramping During Early Pregnancy a Sign of Miscarriage?", verywellfamily, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "What Causes Low Belly Pain When Pregnant?", healthline, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ↑ "Appendicitis In Pregnancy. Medical Attention Is Highly Needed When A Pregnant Woman Complains Of New Abdominal Pain.", bangkokhospital, Retrieved 24/8/2022. Edited.
- ↑ "Ectopic Pregnancy", kidshealth, Retrieved 24/8/2022. Edited.
