محتويات
ما هي أسباب ألم الكتف الأيمن أثناء النوم؟ وما هي طرق علاج هذه المشكلة؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟ ستجدون كل هذه التفاصيل مذكورة في المقال.
ألم الكتف الأيمن أثناء النوم قد يكون من الأمور المزعجة التي تُسبب عدم الراحة للكثيرين، إذا كنت مهتمًا بمعرفة أبرز المعلومات التي تهم الموضوع تابع القراءة حتى النهاية:
ألم الكتف الأيمن أثناء النوم: الأسباب
يحدث ألم الكتف الأيمن أثناء النوم بسبب أمور عدة، نذكر منها ما يأتي:
1. وضعية النوم
يُمكن أن يُسبب النوم على الجانب الأيمن ألم في الكتف الأيمن بسبب الضغط الإضافي الذي يحصل على الكتف.
2. التهاب الكتف الكيسي
تحدث هذه الحالة عند التهاب الجراب وهو كيس صغيرة مملوء بالسوائل يعمل على تبطين الأنسجة حول المفاصل، بمجرد حدوث هذا الالتهاب تتورم المفاصل الموجودة في الكتف ما يُسبب ألمًا شديدًا.
يحدث هذا الالتهاب بشكل عام عند إصابة الكتف أو إرهاق مفصل الكتف بشكل مفرط، وهذا بدوره يُؤدي إلى الشعور بألم في الكتف الأيمن عند الاستلقاء على الجانب الأيمن بسبب الضغط على الجراب.
3. التهاب الأوتار
يحصل هذا الالتهاب عند التهاب وتهيج الأوتار التي تربط العضلات ببعضها البعض ما قد يُسبب ألمًا وتيبسًا في المنطقة المصابة، ويزداد الأمر سوءًا عند النوم على الجهة المصابة ما يُؤدي إلى تقليل تدفق الدم.
4. إصابات الكفة المدورة
تتكون الكفة المدورة من أوتار وعضلات تربط الكتف بالذراع وتعمل على تسهيل حركة المفصل، يُمكن أن تُصاب نتيجة السقوط أو رفع جسم ثقيل أو الإفراط في الاستخدام ما يُؤدي إلى حدوث ألم مصحوب بتورم في الكتف، وقد يزداد سوءًا عند النوم بسبب الاستلقاء على الجانب الأيمن الذي يزيد من تهيج والتهاب الأوتار والعضلات.
5. متلازمة انحشار الكتف
تحدث هذه الحالة عند احتكاك الأنسجة الرخوة الموجودة حول الكفة المدورة بالأنسجة أو العظام القريبة عند تحريك الذراع بسبب التهاب الأوتار، أو التهاب الجراب، أو النتوءات العظمية، أو انحناء الأخرم ما يُؤدي إلى الشعور بألم في الجزء العلوي الخارجي من الكتف قد يزداد سوءًا أثناء النوم ليلًا.
6. هشاشة العظام في الكتف
عندما يبدأ الغضروف في الانهيار تتأثر المفاصل الموجودة في الكتف وتُصاب بالالتهاب، هذا يحدث بشكل أكبر عند التقدم في السن أو عند وجود إصابات سابقة في مفصل الكتف كتمزق أو خلع الكتف.
ألم الكتف الأيمن أثناء النوم: العلاج
يُمكن السيطرة على ألم الكتف وعلاجه بالطرق الآتية:
- تمارين الإطالة البسيطة التي تضمن مرونة العضلات.
- مسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (Acetaminophen) أو مضادات الالتهابات غير الستيرويدية.
- العلاج البدني والطبيعي الذي يستهدف زيادة نطاق حركة الشخص المصاب بشكل تدريجي.
- الستيرويدات القشرية لتخفيف الالتهاب والألم لبعض الحالات التي تُصيب الكتف.
- حقن الكورتيكوستيرويد والتي تُعد علاجًا مخففًا للألم قصير المدى بسبب التلف الذي قد تُسببه للغضاريف والمفاصل عند استخدامها على المدى البعيد.
- جراحة استبدال المفصل التي يتم من خلالها زرع مفصل صناعة في حال كان المريض يُعاني من هشاشة العظام.
- إعادة وصل الأوتار في حال إصابة الكفة المدورة.
- استئصال العضلات الملتهبة والمُسببة للألم.
- إزالة العضلة الدالية التي تُسبب الاحتكاك أو فصل بعض الألياف الدالية.
ألم الكتف الأيمن أثناء النوم: متى تزور الطبيب؟
يجب المسارعة في زيارة الطبيب في الحالات الآتية:
- عدم القدرة على تحريك المفصل بشكل صحيح.
- الألم والانتفاخ المفاجئ.
- الاحمرار.
- الشعور بدفء في المنطقة المحيطة بالكتف.
