ألم في الجانب الأيسر من الظهر

آلام الظهر شائعة جدًا وتوجد العديد من الأسباب المحتملة وراءها، ويمكن أن تختلف آلام الظهر التي قد يشعر بها المريض من ألم خفيف إلى ألم حاد، ولكن هل تعرفت بشكل خاص لماذا يحدث ألم في الجانب الأيسر من الظهر؟ لا تقلق جمعنا لك أهم المعلومات حول هذا الموضوع فيما يأتي:

أسباب حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر

بما أنك تتساءل عن أسباب حدوث ألم أسفل الظهر الجهة اليسرى، نقدم لك في هذه الفقرة أبرز هذه الأسباب:

1. تلف الأنسجة الرخوة

من الممكن أن تتلف الأنسجة الرخوة للعضلات أو الأربطة التي تدعم العمود الفقري، بسبب الالتهاب الذي يحدث نتيجة الإفراط في تمدد عضلات أسفل الظهر أو بسبب التواء الأربطة وتمزقها.

وقد يؤدي الالتهاب إلى تشنج العضلات والذي يؤدي لحدوث ألم أسفل الظهر يسارًا.

2. تلف العمود الفقري

تؤدي بعض الإصابات في العمود الفقري نتيجة الإصابات الرياضية أو حادث السيارة للشعور في آلام الظهر، كما أن بعض الحالات الطبية والتي غالبًا تكون ناتجة عن تلف العمود الفقري تؤدي أيضًا للشعور بالألم في الظهر، ومن أبرز هذه الحالات:

• انفتاق الأقراص القطنية (Herniated lumbar discs).
• هشاشة العظام في المفاصل (Osteoarthritis in facet joints).
• ضعف المفاصل العجزي الحرقفي (Dysfunction of sacroiliac joints).

3. مشكلات في الأعضاء الداخلية

من أسباب حدوث ألم في الجانب الأيسر من الظهر وجود مشكلة صحية وطبية، حيث إنه قد تظهر مشكلة في أحد الأعضاء الداخلية وتحديدًا أعضاء البطن، مثل:

• عدوى الكلى.
• حصى الكلى.
• التهاب البنكرياس.
• التهاب القولون التقرحي.
• مشكلات تصيب النساء، مثل: التهاب بطانة الرحم، والأورام الليفية.

4. التهاب المفاصل

بعض أنواع التهاب المفاصل تسبب ألمًا في أسفل الظهر وتحديدًا في جانب واحد وينتج هذا الالتهاب عن التهاب أو تلف الغضروف، وتختلف الأعراض حسب نوع التهاب المفاصل، ولكن بشكل عام يشمل تصلب وتورم الظهر وانخفاض نطاق الحركة.

عوامل الخطر التي تؤدي لألم أسفل الظهر الجهة اليسرى

من الممكن أن تؤدي بعض العوامل لزيادة خطر الإصابة بألم في الجانب الأيسر من الظهر، مثل:

• العمر: يتعرض كبار السن للإصابات الطفيفة، والتي قد تؤدي لحالات أكثر خطورة بسبب انخفاض كثافة العظام أو الإصابة بالتهاب المفاصل الذي يسبب الألم.
• الرياضيون: يعاني الرياضيون من تآكل وتمزق عضلي هيكلي أكثر مقارنةً بالأشخاص الآخرين، حيث إنهم أكثر عرضة للكسور أو الأقراص المنفتقة أو التهاب المفاصل.

أعراض مرافقة لألم في الجانب الأيسر للظهر

وتشمل الآتي:

1. أعراض مرافقة لألم في الجانب الأيسر من الظهر

مثل:

• نطاق محدود في الحركة.
• التورم.
• تشنجات عضلية.
• تحسن الألم مع الراحة ومسكنات الألم.
• زيادة الألم عند الجلوس أو النهوض من السرير.
• وخز أسفل الساق.
• تفاقم آلام الظهر عند المشي.

2. أعراض تستدعي زيارة الطبيب

كالآتي:

• ضعف غير طبيعي في الجزء السفلي من الجسم.
• وخز في الجزء السفلي من الجسم.
• الغثيان والتقيؤ.
• ضيق التنفس.
• الدوخة.
• الحمى.
• القشعريرة.
• ألم أثناء التبول.
• دم في البول.
• سلس البول.

طرق تشخيص ألم الجانب الأيسر من الظهر

لتحديد العلاج المناسب يجب إجراء بعض الفحوصات، لذلك يقوم الطبيب في البداية بالفحص البدني، ومراجعة التاريخ الطبي للمريض، والتأكد من الأعراض التي يعاني منها، وقد يوصي بإجراء بعض الفحوصات، مثل:

1. الأشعة المقطعية.
2. الأشعة السينية.
3. التصوير بالرنين المغناطيسي.
4. التصوير بالموجات فوق الصوتية.

علاج ألم الجانب الأيسر من الظهر

جمعنا لك أهم العلاجات الطبية والمنزلية التي تساعد في التخفيف من ألم في الجانب الأيسر من الظهر، تعرف عليها:

1. علاجات طبية

قد يصف الطبيب ما يأتي:

• مسكنات الألم للتقليل من الألم، وأبرزها: الأسبرين، والإيبوبروفين (Ibuprofen)، والنابروكسين (Naproxen).
• مرخيات للعضلات لتقليل تشنج العضلات، مثل: باكلوفين (Baclofen)، وكلورزوكسان (Chlorzoxazone).
• الأفيونيات، والتي تستخدم لفترة قصيرة لآلام الظهر الشديدة، وتشمل: الفنتانيل (Fentanyl)، والهيدروكودون (Hydrocodone).
• حقن الستيرويد، والتي يتم حقنها فوق الجافية القطنية بالقرب من جذر العصب الفقري. 
• الدعامة جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبيعي لتسريع عملية الشفاء وتخفيف الآلام. 

2. علاجات منزلية

تعد الرعاية المنزلية من الخطوات المهمة في العلاج، والتي تشمل الآتي:

• الراحة لمدة يوم أو يومين من الأنشطة الشاقة أو المواقف التي تؤدي إلى تفاقم الألم لتجنب تفاقم آلام الظهر.
• وضع الكمادات الباردة للتقليل من التورم، ثم استبدالها بالكمادات الدافئة لزيادة تدفق الدم والتخفيف من تشنج العضلات.
• ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل: التأمل، ومن الممكن أن يساعد العلاج بالإبر على تخفيف آلام الظهر.
• ممارسة بعض التمارين الخفيفة للتقليل من الانزعاج والتصلب على المدى الطويل، وتحسين نطاق الحركة.

3. الجراحة

إذا لم تنجح أي من العلاجات والحلول السابقة في تخفيف ألم في الجانب الأيسر من الظهر خاصة إذا استمر الألم لمدة 6 - 12 أسبوعًا، فقد يلجأ الطبيب للجراحة خاصة إذا كان المريض يعاني من الآتي:

• التهاب البنكرياس لإزالة انسداد القناة الصفراوية.
• حصى الكلى، حيث إنه يتم تفتيتها.
• إزالة الأنسجة الزائدة في حالة التهاب بطانة الرحم.