ألم في جلدة الرأس

ألم جلدة الرأس

يعدّ الشعور بألم جلدة الرأس من الشكوى الشائعة لدى العديد من الناس، وتختفي معظم حالات ألم جلدة الرأس من تلقاء نفسها أو باستخدام الأدوية، وقد يرتبط ألم جلدة الرأس بالعديد من الحالات الطبية، فقد تسببحروق الشمس، والطفح الجلدي، والجروح، ولدغات الحشرات، والصداع النصفي، والصداع الناتج عن التوتر، وداء الصدفية جميعها التهاب في فروة الرأس، وتهيجها، وألمها، وقد يشير ألم جلدة الرأس الى وجود حالة كامنة بعيدة عن هذه الأمور.^[١]

كيف يمكن التخفيف من ألم جلدة الرأس؟

يختلف علاج ألم جلدة الرأس باختلاف السبب، والأعراض التي تظهر على المصاب، فبعض الأعراض قد تستلزم استشارة الطبيب على الفور، وبعضها يمكن تخفيف الألم باستخدام العلاج المنزلي، وفي حال فشل العلاجات المنزلية في تخفيف الألم والتهيج، يتوجب على المصاب استشارة طبيب الجلدية لوصف علاج اقوى، او شامبو متخصص في الحالة.

يمكن اتباع النصائح الآتية لتخفيف حالة ألم جلدة الرأس:^[٢][٣]

• يمكن أنّ تساعد بعض أنواع الشامبو الخاصة في تخفيف الحكة، أو جفاف، أوقشرة فروة الرأس المسببة للتهيج والألم.
• تمشيط الشعر برفق، وشطف الشعر بعناية أكبر.
• يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل؛ الإيبوبروفين (Ibuprofen)، فهو يساهم في تخفيف الالتهاب أو الصداع الذي يسبب الحساسية.
• يمكن أن تساعد بعض الزيوت العطرية المخففة مثل زيت اللافندر، وإكليل الجبل، في التئام القروح التي قد تسبب ألم فروة الرأس.
• يمكن تخفيف ألم جلدة الرأس بتعديل النظام الغذائي، والحرص على تناول أغذية غنية بالفيتامينات مثل فيتامين (E، C، B)، ومن هذه الأطعمة الدجاج، وجنين القمح، والفول السوداني، واللوز، والحمضيات، والخضروات الورقية، والجبن، والبيض، والحليب، أو تناول مكملات غذائية بعد استشارة الطبيب، إذ تساعد هذه الفيتامينات على:
  • تعزيز صحة فروة الرأس والشعر.
  • تعزيز إفراز الزهم في فروة الرأس.
  • حماية الشعر من أضرار الجذور الحرة .
  • تحسين الدورة الدموية.
• يملك جل الصبار خصائص مهدئة ومضادة للالتهاب، ويمكن أنّ يساعد استخدامه المنتظم على فروة الرأس في منع قشرة الرأس، والتهابات فروة الرأس الأخرى.
• يملك زيت جوز الهند خصائص مرطبة، ومضادة للميكروبات، والالتهابات، إذ تعزز من صحة جلدة الرأس.^[٤]
• يساعد عصير الليمون المخلوط مع الشامبو في استعادة درجة الحموضة المفقودة لجلدة الرأس، كما أنه عامل قوي مضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في تهدئة الحكة والالتهاب والتقرح في جلدة الرأس.^[٥]

ننوه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل الإقدام على استخدام أي علاج منزلي، إذ إنذ بعض الحالات قد تستدعي تطبيق علاج خاص بها وقد تتعراض هذه العلاجات معها.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يتوجب استشارة الطبيب بشكل عاجل إذا تزامن وجع جلدة الرأس مع الحالات الآتية:^[٦][٧]

• تعرض الرأس لضربة قوية.
• ظهور أعراض قد تشير إلى التهاب الشريان الصدغي.
• ارتفاع درجة الحرارة بشكل مستمر، أو متقطع، خاصًة إذا كانت أعلى من 38.33 مئوية.
• تغيرات في الرؤية، أو ألم في العينين.
• خروج القيح من تقرحات جلدة الرأس.
• انتشار احمرار حول تقرحات جلدة الرأس.
• ارتباك أو فقدان الوعي لو للحظة.
• الإغماء أو تغير في مستوى الوعي أو الخمول.
• خروج سائل شفاف، أو دموي من الأنف، أو الفم، أوالأذنين.
• خدر أو وخز في الذراعين أو الساقين.
• شعور بالتنميل بعد التعرُّض لإصابة في الرأس أو الرقبة أو الظهر.
• الإصابة بنوبة تشنجية.
• التغيرات الحسيّة في الرؤية، والسمع، والشم.
• عدم تساوي حدقة العين.
• عدم تفاعل بؤبؤ العين مع الضوء.

أسئلة شائعة

ما سبب ألم جلدة الرأس عند تحريك الشعر؟

يمكن أن يشعر الشخص عند تحريك الشعر بحكة، أو وجع، أوتنميل، أوحرقة، ولكن نظرًا لأن خصل الشعر لا تحتوي على أي أعصاب ، فإن ذلك يعني أن الألم نابع من فروة الرأس الكامنة عند شد أو تحريك خصل الشعر المرتبطة بها، وقد يكون الألم من أعراض حالات صحية مثل:^[٨]

• الصداع.
• أَرَجِيَّةٌ تَماسِّيَّة (Contact allergies).
• صدفية في جلدة الرأس.
• قشرة الرأس.

ما سبب البقع المؤلمة على فروة الرأس؟

قد تظهر القروح أو البثور أو النتوءات المؤلمة على فروة الرأس بسبب:^[٩]

• التهاب الجريبات، وهو ناتج عن التهاب جذور الشعر.
• التهاب الجلد، مثل داء القوباء.
• التهاب الجلد التماسي، وهو رد فعل تحسسي جلدي.
• التهابات فيروسية، مثل الجدري، أو الهِربِس النُطاقي.

المراجع

1. ↑ Jennifer Huizen (10/1/2018), "Common causes of scalp tenderness and sensitivity", medicalnewstoday, Retrieved 1/1/2021. Edited.
2. ↑ Caitlin Kerfin (7/3/2019), "Scalp Pain: Causes, Treatment, and More", healthline, Retrieved 2/1/2021. Edited.
3. ↑ Aanand Geria (30/8/2018), "Home Remedies To Treat Scalp Pain And Tenderness", stylecraze, Retrieved 2/1/2021. Edited.
4. ↑ G Avila, D Segura, B Escalante (1/12/1996), "Antiinflammatory activity of extracts from Aloe vera gel", ncbi, Retrieved 4/1/2021. Edited.
5. ↑ Galati EM (27/1/2005), "Anti-inflammatory effect of lemon mucilage: in vivo and in vitro studies", pubmed, Retrieved 4/1/2021. Edited.
6. ↑ Ann M. Hester (18/12/2018), "What Are the Causes of a Sensitive & Painful Scalp?", healthfully, Retrieved 2/1/2021. Edited.
7. ↑ Healthgrades Editorial Staff (26/12/2018), "Scalp Pain", healthgrades, Retrieved 2/1/2021. Edited.
8. ↑ Kathryn Watson (1/10/2019), "Why Do I Have Scalp Pain When Moving My Hair?", healthline, Retrieved 2/1/2021. Edited.
9. ↑ Healthwise Staff (26/6/2019), "Scalp Problems", healthlinkbc, Retrieved 2/1/2021. Edited.