أمور تسرع من تساقط الشعر لدى النساء

هناك العديد من أمور تسرع من تساقط الشعر لدى النساء، منها صحية، وأخرى عرضية ناتجة عن حدث معين يصيب المرأة بفترة معينة من حياتها.

أمور تسرع من تساقط الشعر لدى النساء

أمور تسرع من تساقط الشعر لدى النساء عديدة ومتنوعة، ومن خلال ما يأتي سنوضح أهم وأبرز الأمثلة على أمور تسرع من تساقط الشعر لدى النساء:

1. الحميات الغذائية القاسية لخفض الوزن

الحميات الغذائية القاسية وغير المتوازنة قد تكون من إحدى الأمثلة على أمور تسرع من تساقط الشعر لدى النساء، فهي تجعلكم تفقدون الكيلوغرامات الزائدة لديكم سريعًا وخلال فترة زمنية قصيرة، وبعد حوالي ثلاثة إلى ستة أشهر من الانتهاء من الحمية الغذائية التي تسببت في فقدان سريع وكبير للوزن فقد تكتشفن بأن الشعر قد أصبح أخف من السابق.

لكن من خلال التغذية السليمة سوف ينمو الشعر من جديد، فقط انتبهوا للحميات الفقيرة بالبروتين والعالية بفيتامين أ التي لا ينصح بها على الإطلاق بسبب الاختلال الذي تسببه هذه الحميات على الجسم كله.

2. تصفيفة الشعر المشدودة

النساء اللاتي يجدلن الضفائر في كل الرأس، أو النساء اللاتي يكثرن من جمع شعرهن على شكل ذيل الحصان المشدود قد يتسببن بتساقط شعرهن بشكل أسرع من غيرهن، لذلك دعن شعركن يسقط على كتفيكن براحة ولا تشددنه لفروة الرأس، فهذا سيتيح للشعر الذي تساقط بأن ينمو من جديد.

انتبهوا لتسريحات الشعر المشدودة التي تصبح جزء من روتين نشاطكم اليومي التي من الممكن أن تسبب لكم مشاكل في فروة الرأس مما ينجم عنها تساقط الشعر الدائم.

3. العلاجات الكيميائية والإشعاعية

تساقط الشعر هو أحد الآثار الجانبية المعروفة لعلاجات السرطان الإشعاعية أو الكيميائية، ففي حين أن الهدف من هذه العلاجات هو قتل الخلايا السرطانية فهي أيضًا من الممكن أن تُلحق الضرر ببصيلات الشعر وتسبب بذلك تساقط الشعر الحاد، ولكن غالبًا ما يكون هذا الضرر رجعي، أي يمكن إصلاحه، فعند إنهاء العلاجات من الممكن عودة الشعر للنمو من جديد.

4. التوتر الشديد

التوتر النفسي أو البدني الحاد يمكن أن يسبب تساقط مفاجئ للشعر، مثل: مرض حاد، أو عملية جراحية كبيرة جدًا، أو صدمة يتخللها فقدان كمية كبيرة من الدم، أو صدمة نفسية حادة للغاية، كما أنه من الممكن أن يستمر تساقط الشعر لمدة ستة إلى ثمانية أشهر.

علاج تساقط الشعر لدى النساء

من الممكن علاج تساقط الشعر لدى النساء من خلال ما يأتي:

1. الأدوية

ذلك عن طريق استخدام دواء المينوكسيديل (Minoxidil) الذي وافقت عليه إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA) لعلاج تساقط الشعر لدى النساء.

كما أن هذا الدواء يمكنه إبطاء أو وقف تساقط الشعر لدى معظم النساء ويمكن أن يساعد على أن ينمو الشعر من جديد تقريبًا لدى ربع النساء اللاتي يستخدمن الدواء، فإذا كنتن تعانين من مشكلة طبية التي أحد أعراضها هو تساقط الشعر أو من نقص التغذية فعند معالجة المشكلة عن طريق هذا الدواء فإن الشعر عادة ما ينمو من جديد من تلقاء نفسه.

2. أجهزة الليزر

الأجهزة التي تنتج أشعة الليزر منخفضة الطاقة تشجع نمو الشعر، ومن الممكن العثور عليها في بعض العيادات وحتى كأجهزة للاستخدام المنزلي، حيث وُجد مؤخرًا أن استخدام واحد من هذه الأجهزة من قبل الرجال والنساء الذين يعانون من تساقط الشعر أدى إلى تحسن كبير في وتيرة نمو الشعر في غضون شهرين إلى أربعة أشهر.

مع ذلك بما أن إدارة الغذاء والدواء لا تشدد على فحص تأثيرات الأجهزة على المدى الطويل كما هو الحال في فحوص تأثير الأدوية فلم يُعرف بعد ما إذا كانت هذه الأجهزة آمنة تمامًا للاستخدام وما إذا كانت أيضًا فعالة على المدى الطويل.

3. زرع الشعر لدى النساء

يشمل هذا الإجراء نقل الشعر من المناطق الغنية بالشعر وزرعه في مناطق الصلع أو الشعر الخفيف، والمشكلة هي أن نمط الصلع لدى النساء قد يُسبب ترقق الشعر في كل فروة الرأس وليس فقط في مناطق معينة منها كما هو الحال لدى الرجال.

مما يجعل من الصعب العثور على المواقع التي يكون فيها الشعر كثيف والتي يمكن منها نقل الشعر إلى مناطق الشعر الخفيف، باستثناء النساء اللاتي يكن لديهن نمط صلع مثل الذكور وهذا أمر نادر، أو النساء اللاتي يعانين من الصلع الموضعي بسبب حدوث تندب بعد الإصابة بجرح.

نصائح للشعر الخفيف

من أهم النصائح التي لا بدّ من الالتزام بها في ما يخص الشعر الخفيف ما يأتي:

• سؤال مصفف الشعر وطلب النصيحة منه، إذ هل من الأفضل قص الشعر بشكل قصير؟ وما هي أفضل قصة شعر بالنسبة لكنّ بعد حدوث ترقق الشعر؟
• استخدام منتجات الشعر الخاصة بالشعر الخفيف التي من الممكن أن تساعد في أن يبدو الشعر كثيف أكثر وإخفاء فقدان الشعر، حيث يجب دهن المنتج في منطقة جذور الشعر وتجفيف الشعر بلطف بحرارة منخفضة لزيادة حجم الشعر.
• ترك الشعر ليجف قليلًا بشكل طبيعي قبل استخدام مجفف الشعر.
• استخدام منتجات تجميل خاصة بإمكانها خفي المناطق البارزة فعلًا من فروة الرأس.