يعد موضوع التعرق من الأمور المزعجة لدى البعض، وبالأخص خلال فصل الصيف، لكن هل تعرف ما هي الأمور الغريبة التي تؤدي إلى التعرق؟
أسباب التعرق كثيرة، وفي ما يأتي سنُعرفك على قائمة أمور غريبة تؤدي إلى التعرق:
أمور غريبة تؤدي إلى التعرق
أمور غريبة تؤدي إلى التعرق تمثلت في ما يأتي:
1. العصبية
تلاحظ في بعض الأحيان وخلال أوقات العصبية أن عملية التعرق لديك تزداد، إذ أنك توصل لنقطة الغليان.
السبب وراء ذلك يعود أن جسمك أثناء العصبية يقوم بإفراز هرمونات التوتر، والتي تعمل على زيادة معدل نبضات القلب وضغط الدم وحرارة الجسم، الأمر الذي يسبب بدوره إلى التعرق.
جدير بالذكر أن العصبية تعد أمرًا صحيًا من حين لآخر، إلا أن زيادتها قد تكون مؤشرًا لمشكلة صحية ما.
2. أحداث تسبب الضغط
هل لاحظت أنك تتعرق بشكل مفرط في أحداث تسبب الضغط والتوتر لديك؟ مثل مناقشة موضوع أمام أشخاص جدد؟ لا تقلق فهذا أمر طبيعي، وهو أحد أسباب التعرق الناتجة من زيادة إفراز هرمونات التوتر.
التعرق الناتج عن هذه الأحداث عادةً ما يتمركز في أكف اليدين والقدمين، وهذا ما قد يسبب إحراجًا زائدًا لديك لمصافحة الآخرين.
3. الإصابة بمرض ما
في كثير من الأحيان قد يكون التعرق ناتجًا عن الإصابة بمرض معين، مثل: أمراض القلب أو النوبة القلبية.
كما يوجد بعض الأمراض التي من شأنها أن تسبب التعرق وبالأخص الليلي.
4. شرب القهوة
أمور غريبة تؤدي إلى التعرق أحدها شرب القهوة، هل تعرف أن شرب كوب من القهوة صباحًا من شأنه أن يزيد عملية التعرق لديك؟ إذ يعمل الكافيين على تحفيز الجهاز العصبي المركزي، مما ينشط من عمل الغدد العرقية، بالتالي كلما زادت كمية القهوة التي تتناولها زادت عملية التعرق.
أما الأمر الثاني، فإن الحرارة الناتجة عن المشروبات نفسها، ترفع من حرارة الجسم، مما يزيد من عملية التعرق من أجل تبريد الجسم.
5. تناول الأطعمة الحارة واللاذعة
هل لاحظت أنك تعاني من التعرق عند تناول الأطعمة الحارة؟ هل تعرف السبب وراء ذلك؟
تعمل الأطعمة الحارة على خداع الجسم، عن طريق استهداف نفس المستقبلات العصبية التي يتم استهدافها بسبب الحرارة المرتفعة، وهذا ما جعلها أحد أسباب التعرق إضافتها لأنها مسبب أيضًا لكن من:
- سيلان الأنف واللعاب.
- احمرار الوجه.
- إدماع العين.
6. التدخين
التدخين يندرج ضمن قائمة أمور غريبة تؤدي إلى التعرق، لذا إن كنت تعاني من مشكلة التعرق الزائد والمزعج أثناء التدخين، فقد حان الوقت للإقلاع عن التدخين الآن.
السبب أن التدخين أحد أسباب التعرق هو أن النيكوتين يحث الجسم على إفراز مواد كيميائية معروفة باسم الأسيتيلكولين (Acetylcholine)، والتي تعمل بدورها على زيادة معدل نبضات القلب وضغط الدم وحتى حرارة الجسم.
في المقابل عند الإقلاع عن التدخين، من الممكن أن تعاني من أعراض مختلفة في بداية هذه الفترة من بينها التعرق الزائد.
