محتويات
فصائل الدم
يعرف الدم على أنه نسيجٌ ضام يحتوي على خلايا دمٍ بيضاء وأخرى حمراء، وهو يلعب دوراً كبيراً في عملية نقل الغذاء والأكسجين إلى كافة الخلايا في الجسم، بالإضافة إلى نقل الفضلات أيضاً للتخلص منها، وقد كان يُعتقد في القديم بأنّ دم الإنسان هو نفسه ولا يختلف من شخصٍ إلى آخر، ولكن لاحظ العالم كارل لاندشتاينر من النمسا عام 1902م وفاة العديد من الأشخاص بعد إجراء عمليات نقل الدم، وبعد الدراسات المكثفة، تبين له بأنّ هناك فصائل مختلفة للدم.
عدد فصائل الدم عند الإنسان
وجد العلماء بأنّ عدد فصائل الدم الأساسية عند الإنسان هي أربعة، وكل فصيلة تقسم إلى زمرتين، واحدة سالبة، والأخرى موجبة، وفصيلة الدم تؤثر على صاحبها، ولكل فصيلة ما يناسبها من أطعمة، أو ما يميزها عن غيرها، وهي كالآتي:
فصيلة الدم (A)
هناك العديد من الأمور التي تميز أصحاب هذه الفصيلة، فقد وجد أنّهم أكثر قدرةً على التأقلم مع الظروف المناخية والغذائية بشكلٍ سريع، ولكن في المقابل فهم يعانون من بعض مواضع الضعف التي تتمثل في:
- حساسية الجهاز الهضمي، وسهولة التعرض للمشاكل والاضطرابات المختلفة، مثل: الإمساك، والإسهال.
- ضعف جهاز المناعة في الجسم، وزيادة فرص الإصابة بالأمراض والعدوى الطفيلية، كالإنفلونزا، والأورام الخبيثة، والسكري، والروماتيزم.
- زيادة خطر التعرض للإصابة بأمراض الجهاز الدوري عند التقدم في السن، كانسداد الشرايين، والنوبات القلبية.
- ينصح أصحاب هذه الفصيلة بالاعتماد على تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف الغذائية، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، مثل: الفواكه والخضروات والأسماك، مع ضرورة الابتعاد عن تناول الأغذية المليئة بالدهون والسكريات، والحرص على ممارسة التمارين الرياضية مثل: السباحة، والمشي.
فصيلة الدم (B)
- يمتلكون جهازاً مناعياً قوياً، وبالتالي يكونون أكثر قدرةً على التصدي للأمراض والعدوات المختلفة.
- سهولة التأثر ببعض أنواع الفايروسات النادرة، والتي تؤدّي إلى الإصابة ببعض الأمراض الخاصة بالمناعة الذاتية، مثل: القراض، وتصلب العظام.
- زيادة فرص الإصابة بمرض السكري، وتحديداً النوع الأول.
- يجب على أصحاب هذه الفصيلة تناول الأطعمة المتوازنة التي تحتوي على اللحوم، والخضروات، ومنتجات الألبان، كما ينصحون بممارسة الرياضات القوية والخفيفة، مثل: تسلق الجبال، أو السباحة.
فصيلة الدم (AB)
يجمع أصحاب هذه الفصيلة بين صفات فصيلة (A)، و(B)، فهم يمتلكون جهازاً هضمياً حساساً، وتزيد عندهم فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، بالإضافة إلى السكري، وفقر الدم، والأمراض المرتبطة بالمناعة الذاتية.
فصيلة الدم (O)
- يمتلكون جهازاً هضمياً قوياً.
- تقلّ لديهم فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، وذلك بسبب قوة جهازهم المناعي.
- تزداد فرص الإصابة ببعض المشاكل المتعلقة بالدم كسوء التخثر، والأمراض الأخرى، مثل: الحساسية، والتهابات المفاصل.
- ينصح هؤلاء الأشخاص بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، والتي تقلّ فيها نسبة المواد السكرية، ويفضل التركيز على الأسماك، والثمار البحرية، والبقوليات، هذا بالإضافة إلى ضرورة ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، وخاصةً الكراتيه، والتايكواندو، والجودو، وذلك للتخلص من الضغوط النفسية التي قد يعانون منها.
نقل الدم بين الفصائل المختلفة
- AB+: يستقبل من كافة الفصائل بمختلف زمرها، ولكنه يعطي فقط فصيلة الدم (AB+).
- AB-: يستقبل الدم فقد من فصائل الدم ذات الزمر السالبة (-AB-، A-، B-، O)، ولكنه يعطي فقط (+AB-، AB).
- B+: يستقبل الدم فقط من فصيلتي الدم (O)، و(B) بالزمر السالبة والموجبة، ويعطي فقط فصيلتي (B)، و(AB) بالزمر السالبة والموجبة.
- B-: يستقبل فقط من فصيلتي (O) ،(B) بالزمر السالبة، ويعطي فقط (B)، (AB) بالزمر السالبة والموجبة.
- A+: يستقبل الدم فقط من فصيلتي (O)، (A) بالزمر السالبة والموجبة، ويعطي فقط (A)، (AB) الموجبين.
- A-: يستقبل الدم فقط من فصيلتي (O)، (A) بالزمر السالبة، ويعطي فقط (A)، (AB) بالزمر السالبة والموجبة.
- O+: يستقبل فقط من فصيلة (O) السالبة والموجبة، ويعطي كافة الفصائل بالزمر الموجبة فقط.
- O-: يستقبل من فصيلة (O-) فقط، ولكنه يعطي كافة الفصائل بالزمر السالبة والموجبة.
فيديو أنواع فصائل الدم ومميزاتها
شاهد الفيديو لتتعرف على أنواع فصائل الدم ومميزاتها :
