أهمية التطوير الذاتي في العمل

أهمية التطوير الذاتي في العمل

يمكن تعريف التطوير الذاتي بأنّه تعزيز الشخصية والمعرفة والمستوى التعليمي والدراسة من خلال بذل جهود ذات وعي كبير،^[١] وأيضًا هو إدراك الشخص للقيود المفروضة عليه وبذل جهد للتخلص من نقاط الضعف السلبية أو تحويلها إلى نقاط قوة.^[٢]

كما يُعدّ تطوير الذات أمرًا أو جزءًا أساسيًا لتقدّم الفرد وازدهاره وذلك من خلال استكشاف الجوانب الأساسية التي تُساعد في تطوير الذات، فإنّ التطوير عملية لتحسين الذات من خلال بناء الوعي وصقل المعرفة والمهارة،^[٢] وعمومًا توجد أهمية للتطوير الذاتي بالنسبة للفرد ومنها ما يلي:^[٣]

• إدراك المرء نقاط ضعفه ونقاط قوته.
• عيش حياة حقيقية يريدها الفرد، مع الاقتراب من الإنجاز.
• رفع الفرد معاييره، مع إلهام الآخرين للقيام بذلك.
• تطوير مبادئ وأسس الحياة.
• إدراك الفرد مدى صعوبة تطوير الذات، ومع الإدراك يصبح الفرد أكثر وعيًا.
• تعلم الفرد طلب المساعدة من الآخرين، حيث يوجد العديد من الأمور التي يتوجب طلب المساعدة فيها.

أسباب التطوير الذاتي

يوجد العديد من الأسباب المهمّة للتطوير الذاتي وهي كالتالي:^[٣]

• زيادة الوعي الذاتي.
• تعزيز نقاط القوة.
• التغلب على نقاط الضعف.
• الخروج من منطقة الراحة.
• تحسين الصحة العقلية.
• عامل محفز.
• اتخاذ قرارات بشكل أفضل.
• الشعور بالهدف.

طرق عمليّة للبدء بتطوير الذات

يُوجد العديد من الطرق التي تحفز على البدء بتطوير الذات، ومنها ما يأتي:^[٤]

• تعلم لغة جديدة.
• أخذ دورة تعليمية جديدة.
• التغلب على المخاوف.
• رفع وتحسين المهارات الفردية.
• تحديد الأمور المبهمة بالنسبة للفرد لاكتشافها وتحديد الجوانب التي تساعد في تطوير الذات.
• طلب معرفة التغذية الراجعة والملاحظات.
• تحديد أهداف كبيرة وجريئة.
• التركيز على قوائم المهام والأعمال.
• الاعتراف بالأخطاء والعيوب الخاصة بالفرد.
• التعلم من الأشخاص الملهمين والمؤثرين بطريقة إيجابية.

أساليب تطوير الذات

يوجد العديد من الميزات والطرق الأساسية المفيدة لتطوير الذات وهي كالتالي:^[٥]

• التوجه نحو الهدف

من المهم اختيار هدف مقنع مع الشعور بإمكانية تحقيقه، وذلك لاستمرار الحماس والاندفاع نحو تحقيق الهدف.

• القابلية للمساءلة

من المهم الالتزام بتطوير الذات من خلال تدوين ذلك أو إخبار شخص مقرّب إليك بذلك كنوع من المساءلة.

• الخطة المتعلقة بالعقبات والصعوبات

من المهم وضع خطط مسبقة للصعوبات والعواقب التي من الممكن أن تواجه الشخص وذلك للتعامل معها بشكل صحيح.

• الاستناد إلى أدلة

من المهم التركيز على الأدلة البحثية لتطوير الذات واتباعها، لأنّ تلك التجارب البحثية تدعم وتظهر الفائدة للشخص الذي يطور من ذاته.

• الوعي الذاتي

من المهم معرفة المجال المعرفي الذي يعيق تطوير الشخص، وذلك من أجل وضع خطط للتغير ولاكتساب الوعي الذاتي.

• وضع خطة للعمل

من الأفضل طلب المساعدة من مستشاري ومرشدي الحياة لوضع خطط عمل تساعد في الوصول إلى تحقيق الأهداف.

• زيادة الشعور بالتفاؤل وتعزيزه

من المهم التركيز واتباع الطرق الإيجابية لتطوير الذات لبقاء الشخص متفائلاً.

المراجع

1. ↑ Hitesh Bhasin (24/7/2020), "Self Improvement – Definition, Meaning, Steps, Plan, Goals & Ideas", marketing91, Retrieved 13/1/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Amber Rolfe, "Five benefits of personal development", reed, Retrieved 13/1/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Giulia Villirilli (19/4/2021), "10 simple ways to work on self-improvement", betterup, Retrieved 13/1/2022. Edited.
4. ↑ Celestine Chua (11/8/2021), "42 Practical Ways to Start Working on Self-Improvement", lifehack, Retrieved 13/1/2022. Edited.
5. ↑ Arlin Cuncic (10/11/2020), "The Healthiest Approaches to Self-Improvement", verywellmind, Retrieved 14/1/2022. Edited.