محتويات
الرضاعة الطبيعية مهارة تستدعي التدريب. وكلما رضع طفلك أكثر، زادت كمية الحليب لديك. إليك 3 إرشادات مهمة للتعامل مع المشاكل الشائعة التي يمكن أن تحدث في بداية فترة الرضاعة.
كيف تتعاملين مع احتقان الثدي بعد الولادة؟
يشير احتقان أو تحجر الثدي بعد الولادة إلى امتلاء الثديين بكميات كبيرة من الحليب بشكل مفرط، مما يسبب آلامًا في الثدي ويجعل الرضاعة صعبة ومؤلمة.
عادةً ما يختفي احتقان الثدي خلال يومين من بدء الرضاعة الطبيعية، خاصة إذا اتبعت الإرشادات الموصى بها لتخفيف الاحتقان ومارست الرضاعة الطبيعية بالطريقة الصحيحة.
إليك أهم النصائح والإرشادات لتخفيف احتقان الثدي:
- استمري في الرضاعة بانتظام: قد يكون من الصعب الرضاعة عندما يكون الثدي محتقنًا، ولكن من المهم أن تستمري في إرضاع طفلك بانتظام. يُنصح بالرضاعة على الأقل 8 مرات في اليوم، حيث يساعد ذلك في تخفيف تورم الثدي والحفاظ على تدفق الحليب.
- الحمام والكمادات الدافئة قبل الرضاعة: خذي حماماً دافئاً أو ضعي كمادات ماء دافئة على الثديين قبل الرضاعة.
- استخدمي الكمادات الباردة بعد الرضاعة: لتقليل الألم والاحتقان.
- الضغط اللطيف واستخراج الحليب: حاولي الضغط بلطف على ثدييك باستخدام يديك بهدف إخراج كمية صغيرة من الحليب لتخفيف الضغط.
- اشفطي الحليب إن لزم الأمر: إذا لم يكن بإمكانك إرضاع طفلك مباشرة، استخدمي مضخة الثدي لشفط الحليب.
إذا استمر احتقان الثدي ولم يختفِ بعد عدة أيام من اتباع النصائح السابقة، أو إذا لاحظتِ زيادة في درجة حرارة جسمك أو ظهور أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، ننصحك بشدة بمراجعة طبيب مختص. في بعض الحالات، يمكن أن يشير احتقان الثدي الشديد إلى وجود مشكلة أكبر مثل انسداد القنوات الحليبية أو التهاب الثدي.
ماذا لو ظهر على طفلك علامات الصفار؟
الصفار (اليرقان) شائع بين المواليد خاصة أولئك الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية. إذا ظهر على الرضيع أي علامات للصفار يطلب الطبيب إجراء تحليل دم لفحص مستويات الصفراء في الدم لتحديد حاجتها للعلاج.
وعلى جميع الأحوال، إليك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها إذا ظهرت على طفلك علامات الصفار:
- استمري في إرضاع طفلك على الأقل 8 مرات في اليوم، أو حسب احتياجاته إذا أظهر علامات تشير إلى رغبته بالمزيد من الرضاعة.
- قد تحتاجين إلى إيقاظ طفلك من النوم لإرضاعه، حيث يمكن أن يسبب الصفار النعاس للطفل.
- إذا نصح الطبيب بالعلاج الضوئي أو ببدء استخدام الحليب الصناعي، ابدئي بالضغط على ثدييك بيديك أو استخدام مضخة الثدي لشفط كمية من الحليب لمنع تورم الثدي واحتقانه.
هل من الطبيعي أن يتغير وزن طفلك بعد الولادة؟
من الطبيعي أن يخسر الأطفال جزءًا من وزنهم في الأيام الأولى بعد الولادة، وعادةً ما يستعيد الأطفال وزنهم المفقود بعد حوالي 10-14 يومًا من العمر. ومع ذلك، يُفضل زيارة طبيب الأطفال في غضون 48-72 ساعة من مغادرة الطفل للمستشفى لمتابعة وزنه ومراقبة تطوره.
كلمة أخيرة
تُوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بتقديم الرضاعة الطبيعية للأطفال خلال الستة الأشهر الأولى من الحياة. بعد ذلك، يُمكنك مواصلة الرضاعة الطبيعية إلى جانب إدخال الأطعمة الصلبة للطفل، وبإمكانك الاستمرار في الرضاعة حتى يبلغ الطفل عامًا كاملًا أو أكثر حسب الفترة التي تراها المرضع مناسبة لها ولطفلها.
مصدر هذا المحتوى:
