محتويات
إضاءة الغرفة التي تُناسب الأطفال حديثي الولادة
ما هي الألوان التي يُمكن للأطفال حديثي الولادة رؤيتها؟ بعد قدوم طفلكِ إلى الحياة والعالم الخارجي، يقع على عاتقكِ معرفة ما يُناسبه من الأمور، ولعل أكثر ما أنتِ بانتظاره هو التواصل البصري مع عيني طفلكِ، ولكن عزيزتي عليكِ بالصبر حيثُ أن طفلكِ حديث الولادة قد لا تكون رؤيته واضحة في البداية، وقد يستغرق الأمر بعض الأشهر ليكتمل تطور نظام الرؤية لدى طفلكِ، ويُصبح قادرًا على الرؤية بشكلٍ جيد، حيثُ إن كل ما يراه من الأضواء من حوله يظهر كما يأتي:[١]
- بعد عملية الولادة، لا يرى طفلكِ سوى اللون الأسود والأبيض بالإضافة إلى ظلال الرمادي؛ نظرًا لأن الخلايا العصبية الموجودة في شبكية العين وكذلك الدماغ لم تتطور بشكل كامل بعد.
- بعد مضي أسبوع وأكثر على ولادة طفلك، يبدأ تدريجيًا برؤية اللون البرتقالي والأحمر، بالإضافة للأخضر والأصفر.
- يجب أن تمر فترة أطول حتى يتمكن طفلك من رؤية اللون البنفسجي والأزرق، نظرًا لكون هذه الألوان لها طول موجي قصير، بالإضافة لكون عدد مستقبلاته في شبكية العين قليل.
وغالبًا ما يُفضل وضع إضاءة خافتة وهادئة في غرفة الطفل ليلًا، بينما يُمكن أن يتعرض للضوء في الصباح، حيثُ يُمكن أن تُسهم الإضاءة المناسبة في تحسين الروتين اليومي لطفلك في النوم والاستيقاظ، بالإضافة لتحسين تكيفه مع الضوء، والتنسيق البصري، وتطوّر قدرته على التركيز على الأشياء من حوله، وهذا التحسنّات من علامات الطفل السليم حديث الولادة.[٢]
تتطور رؤية الطفل حديث الولادة مع تقدم العمر، ويُصبح أكثر قدرةً على الرؤية والتركيز.
ما الذي يراه الطفل حديث الولادة؟
غالبًا ما تكون الرؤية لدى حديثي الولادة ضبابية وغير واضحة، نظرًا لكونهم يعانون من قصر نظر في الأيام الأولى، ويُمكن للأطفال حديثي الولادة الرؤية بشكلٍ أفضل عن بعد 20- 30 سم، ويُمكن أن تكون هذه المسافة هي المسافة المثالية ليتمكن طفلكِ من رؤيتك، ومن المحتمل أن تشعري أنّ طفلكِ لا يستطيع التركيز أثناء النظر إلى وجهك؛ لعدم قدرته على التركيز على ما حوله بما في ذلك وجهك، فلا داعي لقلقك عزيزتي، فقدرته على التركيز لم تكتمل بعد، وعليكِ بالصبر قليلًا حتى تتضح لديه الرؤية بشكلٍ تام مع مرور الوقت.[٣]
تتطور رؤية الطفل ويُصبح أكثر تمييز للأشياء من حوله مع مرور الوقت.
هل عليّ أن أوفر إضاءة مناسبة لنوم الطفل؟
بالنسبة للضوء المناسب للطفل حديث الولادة أثناء النوم فنظرًا لكون حساسية عين الطفل في الشهر الأول من عمره قليلة بحيث لا يُدرك وجود الضوء، فيُمكنكِ إبقاء الضوء مفتوحًا أثناء النوم في هذه الفترة، حيثُ لا يؤثر ذلك على قدرته على النوم، ولكن مع مرور الوقت تزيد حساسيته للضوء، لذلك يجب تخفيف الإضاءة عند وقت النوم، ولتشجيع ودعم التفاعل البصري بينك وبين طفلك وتحسين رؤيته عليكِ القيام بالآتي:[١]
- يمكنكِ ترك الإضاءة الليلية تعمل؛ وذلك لتوفير التحفيز البصري حين يستيقظ طفلكِ في سريره.
- المحافظة على تنوع الألوان في الغرفة من خلال تزينها وإضافة الأعمال الفنية والأثاث.
- وضع الألعاب ذات الألوان المتنوعة والتي تتحرك فوق سرير طفلك.
- تحدثي إلى طفلكِ أثناء تواجدكِ في الغرفة.
لا يستطيع الطفل حديث الولادة رؤية الضوء في الشهر الأول من الولادة بسبب قلة حساسية العين للضوء.
ما الألوان الأنسب لإضاءة غرفة الطفل حديث الولادة؟
يبدأ الأطفال حديثي الولادة التكيف مع الضوء رويدًا رويدًا، ومع مضي الوقت وتطور قدرتهم على التركيز والرؤية، يُصبح بإمكانهم الرؤية بشكل أفضل وزيادة حساسيتهم إلى الضوء والأشياء من حولهم، ويُمكن أن يرى الأطفال حديثي الولادة الضوء كالآتي:[٤]
- عند الولادة: تكون رؤية الأطفال ضئيلة، نظرًا لكون كمية الضوء الداخلة إلى العين قليلة، وحساسيتهم للضوء الساطع جيدة، ولذلك لا يلحظ الألوان ويدركها.
- بعد مضي أسبوعين من الولادة: يُمكن لحديث الولادة رؤية الظلام وأنماط الضوء، حيثُ يبدأ برؤية الألوان كما أنها تصبح جذابة له.
- عند مرور الشهر الأول: يبقى الطفل قادر على رؤية الضوء والألوان الزاهية بمسافة قريبة.
- عند مرور شهرين: تزيد قدرة الطفل على رؤية الألوان والتنسيق البصري.
ويختلف الأمر بالنسبة للبالغين؛ إذ تشير أخصائية اضطرابات النوم رينا ميهرا، والحاصلة على دكتوراة في الطب: "إن التعرّض للضوء، في جوهره، يعطل إلى حدٍ ما إيقاع الساعة البيولوجية لدينا، وبشكلٍ خاص في الليل؛ لأنك لا تريد التعرّض للضوء الساطع في الليل عندما يفترض بك أن تكون نائمًا. "[٥]
يتكيف حديث الولادة مع الضوء بمرور الوقت، وتتحسن قدرته على رؤية وتميز الألوان كذلك.
المراجع
- ^ أ ب "Your infant's vision development: What to know", www.allaboutvision.com, Retrieved 5/2/2021. Edited.
- ↑ "Bedtime habits for infants and children", medlineplus.gov, Retrieved 5/2/2021. Edited.
- ↑ "Your Newborn's Hearing, Vision, and Other Senses", kidshealth.org, Retrieved 5/2/2021. Edited.
- ↑ "Vision Development: Newborn to 12 Months", www.aao.org, Retrieved 5/2/2021. Edited.
- ↑ "Why Light at Night Can Interfere With Your Sleep", health.clevelandclinic.org, Retrieved 5/2/2021. Edited.
