محتويات
إيجابيات التطوير الذاتي
يمتلك التطوير الذاتي العديد من الإيجابيات، ومن أبرز هذه الإيجابيات ما يأتي:
الشعور بالسعادة
يعد الهدف الرئيسي من التطوير الذاتي هو أن يكون الشخص أكثر سعادة، فعندما يقوم الشخص بتحسين نفسه وحياته وعلاقاته، ويقوم بتحقيق أهدافه يصبح أكثر سعادةً، وعلى الرغم من أنّ هذا لا يحدث دائمًا على الفور أو طوال الوقت، ولكنه يحدث في الوقت المناسب مع التطوير الذاتي المُتسق والمستمر.[١]
الوعي الذاتي
يبدأ التطوير الذاتي بالوعي الذاتي، إذ يجب على الشخص معرفة نفسه أولًا لمعرفة قيمه ومعتقداته والغرض الذي يرغب في تحقيقه، حيث لا يمكن أن يحقق الشخص الإنجازات بناءً على أحلام الآخرين، بل يجب عليه تصميم حياته بناءً على هويته الشخصية وثم يمكنه تحقيق أهدافه وغاياته.[٢]
يحصل الشخص على الكثير من المتعة في رحلة السعي وراء أهدافه الخاصة، بالإضافة إلى المتعة الكبرى عند الوصول إلى وجهته، إلا أنّ الوعي الذاتي هو الخطوة الأساسية في عملية التطوير الذاتي.[٢]
زيادة الدافعية
يسهل على الشخص عند معرفة ما يريد تحقيقه أن يتخذ الإجراءات اللازمة لفعل ذلك، حتى عندما تكون المهمة المُقبلة غير ممتعة؛ إلا أنّ رؤيته للنتيجة النهائية تزيد دافعيته للعمل، ومع تنمية شخصية قوية، يمكن للشخص تطوير الإرادة اللازمة.[٢]
تحسين التركيز
يتعلق التطوير الذاتي بتحسين التركيز والفعالية، فمع تحسين التطوير الذاتي، يصبح الشخص أكثر وضوحًا بشأن كيف يمكنه تحديد أولويات مهامه والقيام بذلك بشكل فعال مع تحقيق النتائج المثلى، وبذلك يكون الشخص قادرًا على معرفة كيفية القيام بمهام معينة بسهولة باستخدام الموارد المتاحة.[٣]
تطوير موقف إيجابي
يُعد تطوير الشخص لموقف إيجابي من الفوائد المهمة لتطوير الذاتي، ومن الجدير بالذكر أنّ الموقف الإيجابي سيحدث فرقًا كبيرًا بين النجاح والفشل.[٣]
يميل بعض الأشخاص إلى عدم إيلاء التطوير الذاتي أهمية كبيرة، نظرًا لأن النتائج لا يمكن قياسها دائمًا، لكن الحقيقة هي أن المنجزين العظماء هم الأشخاص الذين يكتشفون مواردهم الداخلية ويديرونها في مجموعة متنوعة من المواقف، وتأتي هذه القدرة من خلال التطوير الذاتي.[٣]
تحديد الأهداف
يدرك جميع الأشخاص بأنّهم بحاجة إلى تحديد أهدافهم، سواءً أكانت أهدافًا عملية يومية أو أهدافًا ذات غرض طويل الأجل، وغالبًا ما يخطئ الناس في كيفية تحديد هذه الأهداف إما عن طريق استهدافهم لأهداف عالية جدًا أو منخفضة جدًا، أو صعبة جدًا أو ربما أهداف غير واضحة، إلا أنّ تحديد الهدف الفعال يتطلب قدرًا مناسبًا من التركيز والطاقة.[٤]
يُعد تحديد الأهداف إحدى أكثر الموضوعات العملية في التطوير الذاتي، لأنه يمكن للشخص اتباع مجموعة من الخطوات المحددة أو العادات الصغيرة، وإذا ما تم تنفيذها بشكل صحيح فسوف يصبح قادرًا على تحديد الأهداف بشكل صحيح.[٤]
تشمل الخطوات على: التركيز على هدف واحد في كل مرة، أو تقسيم الهدف الرئيسي إلى أهداف مصغرة ومتابعة تقدمهم؛ بالإضافة إلى التأكيد على الأهداف كل يوم سواء بصريًا أو شفهيًا أو كتابيًا.[٤]
المراجع
- ↑ "26 Benefits of Personal Development", reachingself, 14/1/2019, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "SIX CORE BENEFITS OF PERSONAL DEVELOPMENT", possiblities seminars, 10/2/2017, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "TOP 5 KEY BENEFITS OF PERSONAL DEVELOPMENT", zoe, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Gilbert Ross , "The 7 Core Benefits of Personal Development", wisdomtimes, Retrieved 25/1/2022. Edited.
