محتويات
إيجابيات الشخص الحساس
الحساسية من الصفات والطباع التي تلازم بعض الأشخاص في حياتنا ومن حولنا، وللشخص الحساس العديد من الإيجابيات، ومنها ما يلي:
القدرة على مواجهة التحديات
عادةً الشخص الحساس له القدرة على التعامل مع كافة الضغوطات التي تواجهه أكثر من غيره، وهو الأفضل في اكتشاف الأخطاء وتجنبها.[١]
القدرة على معالجة الأمور بشكل أعمق
يستطيع الأشخاص الحساسون معالجة الأمور إلى مستويات أعمق، حيث يربطون ويقارنون ما يختبرونه بالمواقف سابقة مماثلة. وتتم معالجة المعلومات فيما يسميه علماء النفس "الذاكرة الدلالية" وهي نوع من الذاكرة طويلة المدى تتعامل مع المعاني والمفاهيم، حيث أنَّ الشخص الحساس ينظر في أي موضوع بعمق شديد وليس بسطحية كغيره من الناس، كما أنه قادر على ربط جميع الأحداث ببعضها.[٢]
امتلاك مستويات عالية من التعاطف والتأثربشدة بمشاعر الآخرين
يمتلك الشخص الحساس قدرة عالية على التعاطف ويكون على دراية بمزاج الآخرين ونواياهم إلى حدٍ ما، وفي دراسة أجرتها "بيانكا أسيفيد" لأشخاص حساسون وغير حساسون إلى صور الغرباء والأحباء على حدٍ سواء، ومراقبة ظهور السعادة أو الحزن أو الشعور المحايد، فعند النظر إلى الوجوه السعيدة لأحبائهم، أظهر الأشخاص الحساسون نشاطًا متزايدًا في مناطق الدماغ المرتبطة بالتعاطف. وعند النظر إلى صور أحبائهم وهم غير سعداء، أظهر الأشخاص الحساسون نشاطًا أكبر في المناطق التي تشير إلى أنهم يريدون فعل شيء ما لإزالة حزنهم. وهذا بدوره قد يفسر بقاء العديد من الأشخاص الحساسين كمثاليين طوال حياتهم.[٣]
العاطفة وامتلاك صداقات متينة
يتأثر الشخص الحساس بشكل كبير عندما يواجه مواقف تتطلب العاطفة، كأن يتعاطفوا بشدة مع مشاعر الآخرين أكثر من غيرهم، ويهتم جدًا بأصدقائه ويسعى لتكوين روابط عميقة معهم.[١]
الشعور بالامتنان
يشعر الشخص الحساس على الدوام بالامتنان لما هو جميل حوله، كأغنيةٍ جميلة أو طعام جيد أو أي شيء آخر، وممتنين بشكل عام لحياتهم التي يعيشونها.[٤]
دقة الملاحظة
قد تكون هذه السمة هي الأكثر وضوحًا في الشخصية الحساسة، حيث إنهم يمتلكون القدرة الكبيرة على اكتشاف أدق التفاصيل والاختلافات، إذ يمكنهم ملاحظة التغيرات البسيطة التي تحدث في مزاج من هو مقرب لديهم بسهولة بالغة.[٢]
شدة الضمير
الأشخاص الحساسون غالبًا ما يكونوا مراعين للأخلاق وإظهار الأخلاق الحميدة أكثر من غيرهم والالتزام بالأخلاق السامية والانضباط الذاتي في التعامل مع الآخرين.[٣]
سلبيات الشخص الحساس
فيما يلي بعض سلبيات الشخص الحساس: [١]
- شخص سريع البكاء، ومن الممكن أن يكون ذلك بسبب تجارب مؤلمة مر بها.
- غالباً ما يلازم الشخص الحساس الشعور بالتوتر والقلق الدائم.
- تُضخم الشخصية الحساسة الأمور، وتعطيها حجمًا مبالغًا فيه.
- يفكر الشخص الحساس بعمق في المشكلات ويتأثر كثيرًا في أمور الحياة.
- شعور الشخص الحساس دائمًا أنه غير مرغوب، رغم أن هذا قد يكون اعتقاد وهمي.
- يهتم الشخص الحساس كثيرًا بآراء الآخرين حولها.
- صعوبة في تقبل النقد من الآخرين وقد يطلقون ردود أفعال عنيفة تجاه انتقادهم.
المراجع
- ^ أ ب ت "What Is a Highly Sensitive Person", verywellmind, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "highly sensitiv person", wellandgood, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "highly-sensitive-person-advantages", ntrovertdear, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ↑ "verywellmind", verywellmind, Retrieved 2/2/2022. Edited.
