احتقان الثدي بعد الدورة

احتقان الثدي بعد الدورة

يسبب احتقان الثدي شعور المرأة بالثقل والتورم والضيق والألم والحرقة، ويرتبط احتقان الثدي بالعديد من الأسباب؛ إذ قد يرتبط ألم الثدي بالدورة الشهرية، ويوصف الألم بأنه ثقل وتضخم في الثديين، ويتأثر كلا الثديين، وقد ينتشر الألم إلى الإبطين، ويصف الطبيب حبوب منع الحمل للتقليل من الألم أو قد يعدل الجرعة، وينصح أيضًا بالتقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين، وتناول الأدوية المسكنة التي لا تستلزم وصفة طبية؛ كالأسيتامينوفين، والأيبوبروفين، ونابروكسين الصوديوم. ومن الجدير بالذكر أنّ غالبية النساء يعانين من احتقان الثدي قبل الدورة في ما يُعرَف باسم بمتلازمة ما قبل الحيض، أو خلال الدورة الشهرية، وهذا يعزى إلى اضطراب مستويات هرمونَي الإستروجين والبروجسترون، أمّا احتقان الثدي بعد الدورة يرتبط بأسباب أخرى غير الدورة الشهرية.^[١]

أسباب احتقان الثدي

يحدث احتقان الثدي نتيجة العديد من الأسباب، وأكثرها شيوعًا اضطراب مستويات الهرمونات والتكيس الليفي في الثدي، وفي ما يلي توضيح لأسباب احتقان الثدي:^[٢]

• اضطراب في مستويات الهرمونات، يحدث اضطراب مستويات الهرمونات خلال الدورة الشهرية؛ إذ تتغير مستويات هرمونَي الإستروجين والبروجسترون؛ مما يسبب تورم الثدي، وقد تعاني بعض النساء من زيادة الألم والاحتقان مع تقدم العمر؛ ذلك نتيجة زيادة حساسية جسم المرأة تجاه الهرمونات مع تقدم العمر، وفي حال كان احتقان الثدي ناجمًا عن الدورة الشهرية فإنّ المرأة تعاني من ألم في الثدي قبل يومين إلى ثلاث أيام من بدء الدورة، وقد يستمر الألم خلال الدورة الشهرية، كما قد تضطرب مستويات الهرمونات في حالات اخرى غير الدورة الشهرية؛ مثل: البلوغ، والحمل، وانقطاع الطمث.
• تكيس الثدي أو ما يُعرَف باسم تكيّس الثدي الليفي، وتصاحب تقدم عمر المرأة تغيرات في أنسجة الثدي، إذ تُستبدل الدهون بأنسجة الثدي الطبيعية، مما يسبب تشكيل خراجات وتكيسات وأنسجة ليفية في الثدي، وقد تسبب هذه التكيسات الألم في الثدي، واحتقان الثدي، وزيادة حجم تكيسات الثدي مع اقتراب موعد الدورة الشهرية.
• الرضاعة الطبيعية؛ تُعدّ الرضاعة الطبيعية الطريقة الطبيعية لتغذية الطفل الرضيع، ويحدث ألم الثدي خلال الرضاعة الطبيعية نتيجة العديد من الأسباب، ومنها ما يلي:
• التهاب الثدي؛ هي حالة ناتجة من حدوث التهاب في قنوات الحليب، ويسبب ظهور مجموعة من الأعراض؛ مثل: انتفاخ في الثدي، وحدوث كل من التشققات والحكة والألم في الحلمتين، وظهور تشققات حمراء على الثديين، والشعور بالحمى والقشعريرة.
• احتقان الحليب في الثدي؛ يسبب احتقان حليب الأم في الثدي زيادة حجم الثدي، والشعور بالضغط والألم، وتنصح الأم في هذه الحالة بإرضاع الطفل للتخلص من الحليب أو تفريغه يدويًا.

• أسباب أخرى، يحدث ألم واحتقان الثدي نتيجة أسباب أخرى؛ مثل:
• النظام الغذائي؛ حيث تناول المراة غذاءً غير صحي يسبب كلًّا من الألم والتورم في الثدي؛ مثل: تناول الأطعمة الغنية بالدهنيات والكربوهيدرات.
• مشاكل في أعضاء أخرى؛ قد تسبب بعض المشاكل والأنشطة والاضطرابات الصحية الألم الذي ينتشر إلى الصدر والذراعين والظهر، ومن أمثلة هذه الأنشطة رياضة التجديف والتزلج.
• حجم الثدي؛ يسبب كبر حجم الثدي الذي لا يتناسب مع الجسم الألم، والشعور بعدم الراحة في الرقبة والكتفين.
• جراحة الثدي.
• الأدوية؛ قد تسبب بعض أنواع الأدوية الألم في الثدي؛ كمضادات الاكتئاب، والعلاج الهرموني، والمضادات الحيوية، وأدوية علاج أمراض القلب.

علاج احتقان الثدي

يجرى علاج ألم الثدي واحتقانه باتباع الإجراءات التالية:^[٣]

• علاج السبب الرئيس المؤدي إلى الشعور بألم الثدي.
• استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية الموضعية، إذ تُطبّق موضعيًا على مكان الألم.
• تعديل جرعة حبوب منع الحمل، وقد يوصي الطبيب بوقف هذه الأدوية أو تعديل جرعتها بهدف التقليل من أعراض احتقان الثدي.
• وقف جرعة العلاج الهرموني المستخدم في علاج أعراض انقطاع الطمث أو تقليلها.

المراجع

1. ↑ "Why Do My Breasts Hurt?", www.webmd.com, Retrieved 7-9-2019. Edited.
2. ↑ "What Causes Breast Pain?", www.healthline.com, Retrieved 7-9-2019. Edited.
3. ↑ "Breast pain", www.mayoclinic.org, Retrieved 7-9-2019. Edited.