ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم الأسباب والعلاج

تعرّف في المقال الآتي على أسباب ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم، والأعراض، وطرق العلاج:

ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم: أبرز الأسباب

تختلف الأسباب التي تُؤدي لارتفاع حرارة الجسم عن الأسباب التي تُؤدي إلى انخفاضها، تعرّف على أهمها في الآتي:

1. أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم

هناك العديد من الأمور التي تُسبب ارتفاع درجة الحرارة، وهي على النحو الآتي: 

• التقاط مسببات العدوى، مثل: المسببة لنزلات البرد، وفيروس كورونا، والتهاب المعدة، وتلك التي تُصيب أماكن مختلفة من الجسم.
• الإنهاك الحراري.
• حروق الشمس.
• الالتهاب، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي.
• عرض جانبي لتناول بعض الأدوية.
• أخذ المطاعيم المختلفة.
• أمراض المناعة الذاتية، مثل: الذئبة الحمراء.
• مرض السرطان.
• الأمراض الهرمونية، مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية.
• تعاطي المخدرات.
• التسنين عند الأطفال.

2. أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم

هناك بعض الظروف التي تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم، والمتمثلة بالآتي:

• ارتداء ملابس خفيفة لا تُناسب برودة الطقس.
• البقاء في الجو البارد لفترة طويلة.
• عدم القدرة على التخلص من الملابس المبللة، أو الانتقال إلى مكان دافئ وجاف.
• السقوط في الماء.
• العيش في منزل شديد البرودة إما بسبب سوء التدفئة، أو بسبب كثرة التكييف.

ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم: الأعراض والعلامات

هناك العديد من الأعراض التي تُواجه المريض عند ارتفاع أو انخفاض درجة حرارته، وهي على النحو الآتي:

1. أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم

من أبرز الأعراض المرافقة لارتفاع درجة الحرارة ما يأتي:

• القشعريرة.
• التعرق.
• الصداع.
• التعب والارتباك.
• فقدان الشهية.
• الجفاف.

2. أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم

تظهر على المريض المصاب بانخفاض درجة الحرارة الأعراض الآتية:

• الارتجاف.
• الكلام المتداخل أو الغمغمة.
• التنفس البطيء.
• النبض الضعيف.
• نعاس.
• انخفاض الطاقة.
• الارتباك.
• فقدان الذاكرة.
• فقدان الوعي.
• جلد أحمر فاتح وبارد عند الأطفال.

ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم: كيفية التشخيص

يتم قياس درجة حرارة الجسم، حيث تُعد درجة حرارة الجسم منخفضة في حال كانت أقل من 35 درجة مئوية.

أما بالنسبة للحمى بعد قياس درجة الحرارة يجب إجراء فحوصات مخبرية للكشف عن المسبب، ومن أبرز الفحوصات المجراة:

• فحص الدم.
• فحص البول.
• الفحوصات التصويرية المختلفة.

ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم: طرق العلاج

يتم علاج ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم على النحو الآتي:

1. علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم

يتم علاج الحمى عن طريق الآتي:

• خافض الحرارة: يتم استخدام دواء خافض للحرارة، مثل: البراسيتامول (Paracetamol)، أو مضادات الالتهاب غير السترويدية كالأيبوبروفين (Ibuprofen).
• علاج مسبب ارتفاع درجة الحرارة: ارتفاع الحرارة ليس مرض بحد ذاته وغالبًا يكون المسبب عدوى، يتم استخدام مضاد حيوي مثلًا في حالة العدوى البكتيرية.

2. علاج انخفاض درجة حرارة الجسم

يتم علاج انخفاض درجة حرارة الجسم على النحو الآتي:

• الانتقال لمكان دافئ وجاف.
• تغيير الملابس المبلولة بأخرى جافة.
• ارتداء ملابس ثقيلة ودافئة.
• إمداد الجسم بالحرارة عن طريق ضخ سوائل دافئة عبر الوريد في الحالات الشديدة.
• إعطاء المريض الأكسجين الدافئ عبر أنبوب التنفس.
• استخدم آلة تُسخن الدم وتضخه مرة أخرى في الجسم.

ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم: نصائح للوقاية

يُمكن الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها على النحو الآتي:

1. نصائح للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة

يُمكن الوقاية من الحمى عن طريق الوقاية من التقاط العدوى بما في ذلك الوقاية من فيروس كورونا، ومن أبرز طرق الوقاية ما يأتي:

• غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
• استخدام المعقمات التي تحتوي على نسبة 60% من الكحول على الأقل في حال عدم تواجد الصابون.
• عدم لمس الأسطح ملوثة.
• استخدام الكمامة عند الاقتراب من الآخرين.
• تنظيف الأسطح بانتظام.
• استخدام المناديل عند العطس أو السعال.
• الابتعاد عن الأشخاص المرضى.

2. نصائح للوقاية من انخفاض درجة الحرارة

يُمكن الوقاية من انخفاض درجة الحرارة عن طريق الآتي: 

• ارتداء الملابس الدافئة.
• إبقاء المنازل في درجة حرارة أعلى من 20 درجة مئوية.
• التحرك عند الشعور بالبرد لزيادة درجة حرارة الجسم.
• تناول وشرب الأطعمة والمشروبات الدافئة
• ارتداء الملابس المناسبة في الخارج بما في ذلك القبعات والقفازات والمعاطف والأحذية.
• أخذ فترات راحة منتظمة والدخول إلى الداخل للتدفئة عند قضاء الوقت بالخارج.