استخدامات اللبن السحرية

اللبن

والذي يعدّ أحد منتجات الألبان المصنوعة من عملية تخمير الحليب، ويتميّز بغناه بالبروتين والكالسيوم، كما أنّه قد يعزّز من نمو بكتيريا الأمعاء الصحيّة، ويقدّم اللبن العديد من الفوائد المميّزة لجسم الإنسان، والتي تتراوح من الحماية من هشاشة العظام إلى تخفيف أعراض أمراض القولون العصبي ومساعدة الهضم، ويتم تصنيعه من خلال إبقاء الحليب بدرجة حرارة معيّنة مع إضافة بعض اللبن إليه، فتنمو البكتيريا وتحوّله إلى لبن، كما يتم تخمير سكّر اللاكتوز الموجود في الحليب، ممّا ينتج حمض اللبنيك الذي يتميّز بإعطاء اللبن طعمه الفريد، وبفوائده العديدة، ويمكن استعمال اللبن في كثير من المجالات غير الأكل، وسيتحدّث هذا المقال عن استخدامات اللبن السحرية.^[١]

استخدامات اللبن السحرية

يتساءل الكثير من الأشخاص حول استخدامات اللبن السحرية، وفي الواقع يحتوي اللبن على عناصر تجعله مكوّنًا مميّزًا ومفيدًا بغضّ النظر عن فوائده الأكيدة في حال تمّ تضمينه في النظام الغذائي اليومي بشكلٍ منتظم، ومن استخدامات اللبن السحريّة ما يأتي:

استخدامه كقناع للوجه

يستخدم اللبن بشكلٍ شائع لصنع قناع للوجه، وذلك بإضافة بعض المكوّنات الأخرى له كالعسل والألوفيرا، ويتميّز قناع أو ماسك اللبن بإعطائه للبشرة فوائدًا مختلفة ومتنوّعة، كالفوائد الآتية:^[٢]

• يساعد هذا القناع على زيادة ترطيب البشرة.
• كما يعطي البشرة توهّجًا ولمعانًا فريدًا.
• ويساعد أيضًا على توحيد لون البشرة والتخلّص من تصبّغات الجلد.
• يُسهم في الحدّ من علامات الشيخوخة التي تنتج عن التعرّض لأشعة الشمس الضارّة، ويحدّ من تأثير الجذور الحرّة الضارّ، ويقلّل من التجاعيد.
• يعالج حالات الجلد الالتهابية كحب الشباب.

استخدامه للشعر

يمكن استخدام اللبن أيضًا للشعر، فقد يساعد في إبقاء الشعر صحيًا وخاليًا من المشاكل والأمراض، كما قد يساعد في زيادة لمعانه وسهولة تصفيفه، وفيما يأتي سيتم ذكر بعض الطرق لاستخدام اللبن على الشعر:^[٣]

• قناع ترطيب الشعر: الذي يعمل على ترميم وتجديد الشعر التالف والباهت، وذلك بمزج نصف كوب من اللبن مع بيضتين، ووضع المزيج على الشعر، وبذلك يتم الاستفادة من فوائد البيض واللبن في آنٍ معًا.
• علاج القشرة: من خلال دمج نصف كوب من اللبن مع البابايا، وتطبيق المزيج على الرأس من جذور الشعر، وإبقائه لمدة 45 دقيقة، ومن ثمّ شطفه باستخدام شامبو خفيف، ممّا يساعد على الحدّ من ظهور قشرة الرأس، وذلك بسبب محتواه العالي بالبروتينات وحمض اللبنيك الذي يعمل على تنظيف فروة الرأس وإزالة خلايا الجلد الميتة منها.

استخدامه لعلاج عدوى الخميرة

من استخدامات اللبن السحرية أيضًا أنّه يساعد على تخفيف أعراض عدوى الخميرة أو المبيضات البيض التي تصيب المهبل لدى أغلب النساء، فقد يساعد تطبيق اللبن على الفرج أو في المهبل في ذلك، وقد يكون اللّبن علاجًا منزليًا فعالًا لأنّه يحتوي على بكتيريا معيّنة تُسمى لاكتوباسيلوس، ويعيش هذا النوع من البكتيريا الصحيّة في القناة الهضمية والمسالك البولية والمهبل دون أن تسبّب أيّ تهيّج لهذه المناطق، كما أنّها تطلق مركّب بيروكسيد الهيدروجين الذي يقتل المبيضات ويكافح العدوى، وقد يؤدّي استخدام اللبن على المهبل في إعادة توازن الخميرة الصحّي في المهبل، ويُسهم تطبيق اللبن البارد أيضًا في تهدئة الحكّة أو الشعور بالحرقان أو أعراض عدوى الخميرة الأخرى.^[٤]

المراجع

1. ↑ "Everything you need to know about yogurt", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 08-02-2020. Edited.
2. ↑ "9 Benefits of a Yogurt Face Mask and How to DIY It", www.healthline.com, Retrieved 08-02-2020. Edited.
3. ↑ "Yogurt for Hair: 5 Easy Home Remedies for Your Daily Woes", www.food.ndtv.com, Retrieved 08-02-2020. Edited.
4. ↑ "Can yogurt treat a yeast infection?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 08-02-2020. Edited.