اعراض النزلة المعوية

النزلة المعوية

تسمّى النزلة المعوية أيضًا التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي أو إنفلونزا المعدة، وهي عدوى فيروسية تسبب تشنج البطن، والغثيان، والتقيؤ، وارتفاع درجة حرارة الجسم في بعض الأحيان، ويحدث هذا الالتهاب بسبب نوعين من الفيروسات بصورة أساسيّة؛ النوع الأول هو الفيروس العجلي أو ما يُطلَق عليه اسم فيروس الروتا، وهو السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي لدى الأطفال، الذي قد ينتقل إليهم نتيجة وضع أصابعهم أو الأشياء في أفواههم قد تكون ملوثةً بالفيروس، خاصةً عند الرضع والأطفال الصغار، والنوع الثاني من الفيروسات هو فيروس النورو، الذي يؤثر على البالغين والأطفال، وينتقل عبر الأغذية، وينتشر بين الناس خاصةً في المناطق الضيقة التي فيها تجمعات سكانية، كما يمكن لبعض أنواع المحار خاصةً النيء أو غير المطبوخ جيدًا أن تسبب النزلة المعوية، بالإضافة إلى شرب المياه الملوثة.^[١]

أعراض النزلة المعوية

تبدأ أعراض التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي بعد يوم أو يومين من الإصابة، وتتضمّن ما يأتي:^[٢]

• الإسهال.
• الاستفراغ والغثيان.
• آلام في العضلات والمفاصل.
• الحمى والقشعريرة.
• التعرق.
• الشعور بتشنجات وألم في البطن.
• فقدان الشهية.
• وجود دم في البراز الناتج عن الإسهال في بعض الأحيان.
• العيون الغائرة نتيجة الجفاف.

كما توجد بعض الحالات التي قد تستلزم رؤية الطبيب، منها:^[٣]

• عدم القدرة على التوقف عن التقيؤ.
• عدم التبول مدة 12 ساعةً.
• حمى تزيد عن 38.5 درجةً مئويةً.
• وجود دم أو مخاط في البراز.
• الاستمرار بالتقيؤ أو الإسهال أكثر من 3 أيام حتى بعد العلاج.
• جفاف الفم والعينين، والتبول أقل من المعتاد.
• الشعور بالدوار عند الوقوف.
• فقدان الوزن الملحوظ دون محاولة ذلك.

طرق انتقال النزلة المعوية

يمكن لفيروس التهاب المعدة والأمعاء أن ينتقل من شخص إلى آخر بعدة طرق، منها ما يأتي:^[٤]

• الاتصال المباشر مع شخص لديه الفيروس.
• تناول طعام ملوث أو ماء ملوث بالفيروس.
• عدم غسل اليدين بعد الذهاب إلى الحمام.

مضاعفات النزلة المعوية

قد يسبب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي العديد من المضاعفات، منها ما يأتي:^[٢]

• الجفاف، خاصةً عند الأطفال والرضع، وهو من المضاعفات الشائعة والرئيسة للإصابة بالنزلة المعوية، ومن أعراضه العيون الغائرة، وعدم وجود الدموع، وجفاف الفم، واليافوخ الغائر في رأس الرضع، بالإضافة إلى عدم التبول ثماني ساعات أو أكثر، أو ظهور البول بنيًا أو غامق اللون، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الإصابة بالجفاف قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات الأخرى الخطيرة، منها:
  • تورم الدماغ.
  • الدخول في غيبوبة.
  • إصابة الجسم بصدمة، وهي حالة تحدث عندما يحدث نقص في السوائل والدم.
  • الفشل الكلوي.
  • الإصابة بالنوبات التشنجية.
• اضطرابات التغذية.
• ضعف العضلات.

الوقاية من النزلة المعوية

يمكن الوقاية من الإصابة بالنزلات المعوية من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[١]

• تطعيم الطفل ضد التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي الناتج عن الإصابة بفيروس الروتا؛ إذ إن هذا اللقاح فعال في الوقاية من الأعراض الشديدة لهذا المرض.
• غسل اليدين جيدًا، خاصةً بعد استخدام المرحاض، إذ يجب فرك اليدين باستخاد الماء الدافئ والصابون مدّةً لا تقل عن 20 ثانيةً، أو استخدام مناديل معقمة عند عدم توفّر الصابون.
• تجنب مشاركة الطعام.
• تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص لديه الفيروس.
• تطهير جميع الأسطح في المنزل، خاصةً إذا وُجد شخص في المنزل مصاب بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.
• تجنُّب مشاركة الأغراض الشخصية.

علاج النزلة المعوية

لا يوجد علاج طبي محدد لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، ويجب عدم استخدام المضادات الحيوية لعلاجها؛ إذ إنها عدوى فيروسية والمضادات الحيوية تُستخدَم لعلاج العدوى البكتيرية، كما أن الإفراط في استخدامها يمكن أن يساهم في تطوير سلالات من البكتيريا المقاومة لها، لكن يوجد العديد من تدابير الرعاية الذاتية التي تساهم في تخفيف أعراض النزلة المعوية، منها ما يأتي:^[١][٥]

• المحافظة على صحة المعدة، عن طريق التوقف عن تناول الأطعمة الصلبة لبضع ساعات.
• البدء تدريجيًّا بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم، مثل: الخبز المحمص، والجيلاتين، والموز، والأرز، والدجاج.
• تناول الأطعمة بكميات قليلة وعلى فترات متقطعة، وتجنّب الوجبات الدسمة، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، التي تحتوي على الدهون باعتدال، إذ يمكن أن تفاقم من سوء الإسهال، بالإضافة إلى تجنب بعض الأطعمة والمواد حتى يتحسن المصاب، مثل: منتجات الألبان، والكافيين، والكحول، والنيكوتين، والأطعمة الدهنية.
• أخذ قسط من الراحة، فالإصابة بالنزلة المعوية يمكن أن تكون أمرًا مجهدًا للجسم، فيحتاج إلى الطاقة قدر الإمكان لمحاولة التغلب على العدوى، ولهذا السبب يلزم توفير الراحة في أيام العدوى.
• توفير الرطوبة للجسم، يشعر بعض الأشخاص خلال فترة الإصابة بالنزلة المعوية بعدم الرغبة بتناول الطعام، وذلك قد يسبب الجفاف، إذ يخسر الجسم ما يحويه من سوائل خلال فترة العدوى عند التقيؤ والإسهال والتعرق، لذلك من الضروري شرب السوائل بكثرة للوقاية من الإصابة بالجفاف، كما قد يُنصَح بمصّ قطع من الثلج، ويجدر التنويه إلى ضرورة الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين، الذي قد يتسبب بالأرق، والإكثار من شرب العصائر.

علاجات منزلية للنزلة المعوية

لا يتوفر علاج نهائي للنزلة المعوية، وجميع التدابير المنزلية ما هي إلا للتخفيف من حدة الأعراض وتسريع الشفاء، ومن هذه التدابير ما يأتي:^[٥]

• الزنجبيل: يمكن أن يساعد الزنجبيل على تخفيف الالتهاب، وتعزيز الهضم، وتقليل الغثيان والتقيؤ، كما يساهم في تقليل الانتفاخ الحاصل في المعدة وما يرافقه من تشنجات، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل كالآتي:
  • إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو نصف ملعقة من جذور الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء.
  • غلي الماء والزنجبيل مدة 5 دقائق، وتركه 10 دقائق.
  • شرب الشاي 2-3 مرات في اليوم للحصول على الفائدة المرجوة.
• البابونج: هو نبات يمكن استخدامه كجزءٍ من علاج النزلة المعوية؛ وذلك لما له من خصائص مضادة للالتهابات، إذ قد يساهم في تخفيف الإسهال، والتشنج في المعدة، والغثيان لدى بعض الأفراد، ويمكن تحضير شاي البابونج كالآتي:
  • إضافة 2-3 ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجففة إلى كوب من الماء الساخن.
  • تغطيته وتركه مدة 10-15 دقيقةً.
  • تصفيته ثم إضافة القليل من عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.
  • شرب هذا الشاي 3-4 مرات في اليوم مدة يومين أو ثلاثة أيّام.

النزلة المعوية عند الأطفال

تعدّ النزلة المعوية شائعةً عند الأطفال، تحدث نتيجة الفيروسات مثل فيروس الروتا، والبكتيريا أو الطفيليات، لكن تعد العدوى الفيروسية السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بها، ممّا قد يسبب التقيؤ والإسهال لدى الأطفال المصابين؛ إذ ينتقل هذا الفيروس إلى جسم الطفل بملامسته للأسطح الملوثة بالفيروس، خاصةً إذا لم يغسل يديه بعد استخدام الحمام أو تغيير الحفاضات.

عادةً تظهر أعراض إنفلونزا المعدة بعد يوم إلى يومين من دخول الفيروس إلى الجسم، وقد يسبب هذا الالتهاب إصابة الطفل بالجفاف نتيجة التقيؤ والإسهال المستمرين، لذا يجب على الآباء مراقبة أطفالهم بعناية لملاحظة أعراض الجفاف، مثل: انخفاض كمية البول، والبول الداكن، والبشرة الجافة، والعطش، والدوخة، وفي حال كان الطفل يعاني من ذلك يجب اتباع ما يأتي:^[٦]

• جعل الطفل يشرب الكثير من السوائل الخفيفة، مثل: الماء، وعصير الفاكهة المخفف، والمرق.
• بالنسبة للرضع والأطفال الأصغر سنًّا يمكن استشارة الطبيب إذا كان يجب إعطاء الطفل محلولًا للإمهاء الفموي يُعيد التوازن الصحيح بين الماء والسكر والأملاح في الجسم.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• الاستمرار بإرضاع الطفل.
• في حالات نادرة قد يحتاج الأطفال إلى العلاج بالسوائل الوريدية في حالة الجفاف الشديد.

أنواع التهاب الأمعاء

توجد عدة أنواع مختلفة من التهاب الأمعاء، وهي:^[٧]

• التهاب الأمعاء المعدي: يكون سببه التسمم الغذائي؛ إذ يُصاب به الشخص بعد تناول الطعام أو الماء الملوث بالبكتيريا، ويمكن أن تدخل البكتيريا إلى الطعام بعدة طرق، مثل: الطهي بطريقة غير جيدة، وسوء النظافة، ومن الأطعمة التي قد تسبب التسمم الغذائي الدواجن النيئة واللحوم، والحليب غير المبستر، والمنتجات الطازجة، ومن البكتيريا الشائعة التي تسبب التهاب الأمعاء السالمونيلا، والإشريكية القولونية، والمكورات العنقودية الذهبية، والشيغلا، والعديد غيرها.
• التهاب الأمعاء بالإشعاع: يحدث هذا النوع من التهاب الأمعاء بعد التعرض للعلاج الإشعاعي؛ إذ يؤدّي الإشعاع إلى قتل الخلايا التي تنقسم بسرعة، فيقتل خلايا السرطان والخلايا الصحية، مثل: خلايا الفم، والمعدة، والأمعاء، ممّا يُؤدي إلى تطورالتهاب الأمعاء الإشعاعي نتيجة تلف خلاياها الطبيعية السليمة، وهذه الحالة تزول عادةً بعد عدة أسابيع من الانتهاء من العلاج، وقد تكون الأعراض في بعض الأحيان مزمنةً وتستمر عدة أشهر أو سنوات بعد الانتهاء من العلاج.
• التهاب الأمعاء نتيجةً لأسباب أخرى: تتضمن ما يأتي:
  • بعض الأدوية، بما في ذلك الإيبوبروفين.
  • تعاطي المخدرات.
  • أمراض المناعة الذاتية، مثل مرض كرون.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Viral gastroenteritis (stomach flu)", mayoclinic, Retrieved 17/1/2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Ann Pietrangelo and Rachel Nall, RN, BSN, CCRN (13/8/2018), "Viral Gastroenteritis (Stomach Flu)"، healthline, Retrieved 17/1/2019. Edited.
3. ↑ "Enteritis", drugs, Retrieved 10/11/2019. Edited.
4. ↑ "Gastroenteritis ("Stomach Flu")", webmd, Retrieved 17/1/2019. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Causes and treatments of stomach flu", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 25-02-2020. Edited.
6. ↑ "Kids and the Stomach Flu", choc, Retrieved 12/11/2019. Edited.
7. ↑ Ann Pietrangelo, "Enteritis"، healthline, Retrieved 10/11/2019. Edited.