اعراض تمزق اربطة الركبة

تمزق أربطة الركبة

تحتوي الركبة على أربع أربطة رئيسية، والأربطة هي عبارة عن أشرطة مرنة تربط العظام ببعضها البعض، وتوفر الاستقرار والقوة للمفاصل، وتعمل أربطة الركبة على ربط عظام الفخذ بعظم الساق، وتتضمن هذه الأربطة والتي هي عرضة للتمزق في الركبة، الرباط الصليبي الأمامي (Anterior cruciate ligament)، الذي هو أكثر أربطة الرقبة عرضةً للإصابة، والرباط الصليبي الخلفي (Posterior cruciate ligament)، الذي نادرًا ما يتعرض للإصابة باستثناء عند التعرض لحوادث السيارات، والرباط الملازم الجانبي (Lateral collateral ligament) والرباط الملازم المتوسط (Medial collateral ligament).^[١][٢]

أعراض تمزق أربطة الركبة

تختلف أعراض تمزق أربطة الركبة اعتمادًا على الرباط المتأثر بالحالة، وفي ما يلي توضيح لذلك:

أعراض تمزق الرباط الصليبي الأمامي

يحدث تمزق الرباط الصلبي الأمامي بصورة شائعة في الرياضات التي تتضمن التوقف المفاجئ أو تغير الاتجاه المفاجئ والقفز والهبوط مثل: رياضة كرة القدم الأمريكية، وكرة السلة، وكرة القدم، ويترافق تعرض هذا الرباط للتمزق أو الإصابة حدوث مجموعة من الأعراض والعلامات التي تتضمن ما يأتي:^[٣]

• صدور صوت طقطقة مرتفع أو الإحساس بالفرقعة بالركبة.
• الشعور بألم شديد وعدم القدرة على مواصلة القيام بالأنشطة.
• حدوث تورم سريع في الركبة.
• فقدان نطاق الحركة.
• الشعور بعدم الثبات أو السقوط عند محاولة حمل وزن الجسم.

أعراض تمزق الرباط الصليبي الخلفي

على الرغم من أن الرباط الصليبي الخلفي أقوى وأكبر من الرباط الصليبي الأمامي، إلا أنه أيضًا عرضة للإصابة والتمزق، إلا أن هذه الإصابة تشكل 20% من إصابات الركبة، وعادةً ما تحدث هذه الإصابات بعد ممارسة بعض أنواع الرياضة مثل كرة القدم والبيسبول، بالإضافة إلى حدوثها عند التعرض للسقوط أيضًا، وعادةً لا يسمع المصاب صوت طقطقة أو يشعر بفرقعة في الركبة بعد التعرض لتمزق الرباط الصليبي الخلفي، على الرغم من أن ذلك من الاعراض الشائعة لتمزق الرباط الصليبي الأمامي، وعادةً ما يظن المصابون أنهم تعرضوا لإصابات بسيطة في الركبة ويكملون أنشطتهم، إلا أن هذا النوع من الإصابة قد يتسبب في ظهور الأعراض الآتية:^[٤]

• تورم تتراوح شدته من خفيف إلى شديد.
• ألم الركبة.
• الشعور بحركة في الركبة.
• صعوبة في المشي أو حمل وزن الجسم.
• مع مرور الوقت، يمكن لتمزق الرباط الصليبي الخلفي أن يتحول إلى التهاب المفاصل التنكسي.

أعراض تمزق الرباط الملازم الجانبي

غالبًا ما يحدث تمزق الرباط الملازم الجانبي بعد التعرض لإصابة مباشرة على الركبة، كما قد يحدث مع بعض أنواع الرياضات التي تحتاج إلى التوقفات والانعطافات السريعة مثل كرة القدم وكرة السلة والتزلج، والرياضات العنيفة مثل كرة القدم والهوكي، وتتضمن الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يعاني من تمزق الرباط الملازم الجانبي ما يأتي:^[٥]

• الشعور بأن الركبة تحت الضغط وغير مستقرة.
• الشعور بالمفصل عند تحريكه.
• قد يحدث خدر أو ضعف في القدم، في حال تضرر العصب القريب من الرباطأو تم الضغط عليه بسبب التورم.
• ألم قد يكون خففيًا أو حادًا.
• تصلب المفصل.
• تورم وألم على طول الركبة من الخارج.

أعراض تمزق الرباط الملازم المتوسط

يحدث تمزق الرباط الملازم المتوسط عند التعرض لإصابة مباشرة على الركبة أو عند القيام بالرياضات التي تحتاج إلى الاحتكاك الجسدي، وعادةً ما تكون الضربة في الجزء الجانبي الخارجي من الركبة، وقد تتشابه أعراض تمزق الرابط الملازم المتوسط بأعراض إصابات الركبة عمومًا، وقد تتضمن الأعراض والعلامات التي قد تدل على هذه الإصابة ما يأتي:^[٦]

• صدور صوت طقطقة من الركبة بعد التعرض للإصابة
• ألم وحساسية تجاه اللمس على طول الجزء الدخلي من الركبة.
• تورم في مفصل الركبة.
• الشعور بنزول الركبة عند المشي عليها.
• القدرة على مسك الركبة عند المشي.

طرق تشخيص أربطة الركبة

لتشخيص الإصابات التي تتتعرض لها أربطة الركبة بما في ذلك التمزق، يقوم الطبيب بجمع تاريخ طبي كامل للمصاب، كما يُجري فحص بدني، بالإضافة إلى استخدام مجموعة أخرى من الفحوصات، والتي تتضمن ما يأتي:^[٢]

• التصوير بالأشعة السينية، وذلك لإنتاج صورة للأنسجة الداخلية والعظام، بهدف استبعاد أن تكون الأعراض ناتجة عن إصابات العظام.
• التصوير بالرنين المغناطيسي، وهو إجراء تشخيصي يُستخدم لإنتاج صور مفصلة لأعضاء والهياكل داخل الجسم، ويُساعد الرنين المغناطيسي على تحديد الضرر والإصابات في العظام والأربطة والعضلات المحيطة.
• تنظير المفاصل، إجراء تشخيصي وعلاجي طفيف التوغل، يُستخدم لعلاج حالات المفاصل، وهو عبارة عن أنبوب صغير مضاء يتم إدخاله من خلال شق صغير في المفصل، ليصور الأجزاء الداخلية في المفصل على شاشة لملاحظة أي تغيرات أو انتكاسات في المفاصل، ولتحديد أسباب آلام العظام والتهاباتها.

نصائح للتعايش مع تمزق أربطة الركبة

عادةً ما تلتئم حالات تمزق أربطة الركبة الخفيفة إلى المتوسطة من تلقاء نفسها، وخلال هذه الفترة يمكن اتباع بعض النصائح التي تساعد في تسريع عملية الشفاء وتخفيف الأعراض، والتي تتضمن منها ما يأتي:^[١]

• إراحة الركبة، وذلك من خلال تجنب وضع الجسم على الركبة في حال الشعور بألم، كما يمكن استخدام العكازات عند المشي.
• وضع الثلج على الركبة، فيجب وضع الثلج على الركبة لمدة 20-30 دقيقة كل 3-4 ساعات، لتقليل الألم والتورم، والاستمرار في ذلك لمدة يومين إلى ثلاث أيام حتى يختفي التورم.
• رفع الركبة، فيجب رفع الركبة على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء.
• تطبيق الضغط على الركبة، من خلال وضع ضمادة مرنة على الركبة للتخفيف من التورم.
• تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، بما في ذلك الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل الأسبرين (Aspirin) أو الأيبوبروفين (Ibuprofen) أو النابروكسين (Naproxen)، إذ تساعد على تخفيف الألم والتورم، ويجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني للتأكد من الجرعة الصحيحة وطريقة الاستخدام.
• ارتداء دعامة على الركبة، لتثبيت الركبة وحمايتها من التعرض للإصابة من جديد.
• ممارسة تمارين الإطالة والتقوية، وذلك بعد استشارة الطبيب، فقد لا يكون ذلك مسموحًا لجميع المصابين.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "What Are Knee Ligament Injuries?", webmd, Retrieved 17/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Ligament Injuries to the Knee"، hopkinsmedicine، Retrieved 17/1/2021. Edited.
3. ↑ Mayo Clinic Staff (30/3/2019), "ACL injury", mayoclinic, Retrieved 17/1/2021. Edited.
4. ↑ TYLER WHEELER, MD (7/6/2020), "Posterior Cruciate Ligament Injury", webmd, Retrieved 17/1/2021. Edited.
5. ↑ "Lateral Collateral Ligament Tears", .cedars-sinai., Retrieved 17/1/2021. Edited.
6. ↑ Janelle Martel (7/3/2019), "Medial Collateral Ligament Injury of the Knee (MCL Tear)", healthline, Retrieved 17/1/2021. Edited.