اعرف شخصيتك من وضعية نومك

الشخصية

تُعرف الشخصية على أنها مجموعة من طرق التفكير والتصرف واتخاذ قرارات والمشاعر المميزة والفريدة التي تميز فرد بعينه، وقد بدأت محاولات دراسة الشخصية وتحليلها عند اليونانيين القدماء وأشهرهم أبقراط الذي كان يرى أنّ تعدد الشخصيات بين بني البشر يعود إلى السوائل الحيوية الأربعة حسب اعتقاده وهي الدم والمادة الصفراء والمادة السوداء في مرارة الإنسان والبلغم، فهو يرى أنّ الشخصية الدموية تكون ذات صفات إيجابية وهي شخصية مغامرة على العكس من الشخصية البلغمية التي يظهر عليها عدم المبالاة، وحاول أرسطو أيضًا تحليل الشخصية وربط الاختلاف بالشخصية في تقسيمات الوجه وطبيعة البنية الجسمية للفرد، وهناك الكثير من التحليلات والتقسيمات والاختبارات التي قام بها العلماء لفهم الشخصية منها اعرف شخصيتك من وضعية نومك.^[١]

اعرف شخصيتك من وضعية نومك

من الممكن أنّ يتعرف الفرد على طريقة تفكيره وبعض أسرار الشخصية وأسلوبه في الحياة وتعاطيه معها، وطبيعة علاقته بالآخرين من خلال وضعية النوم، حيث انتشرت العديد من الدراسات التي تربط بين وضعية النوم وأسرار الشخصية، وفيما يأتي عدد من وضعيات النوم التي توضح أعرف شخصيتك من وضعية نومك:^[٢]

النوم على البطن

يتمتع الشخص الذي ينام على بطنه بشخصية تكره التخلي عن الأشياء التي يمتلكها، وهو مستعد للتضحية والموت من أججل الحفاظ على هذه الأشياء، ويتميز صاحب هذه الشخصية بأنه أناني بشكل كبير، ومن الممكن أن يجبر الآخرين على تصديق ما يتحدث به، حتى وإن كان ما يتحدث به غير منطقي.^[٢]

النوم على الجانب الأيسر

تشير طريقة النوم هذه إلى أن هذا الشخص يرتبط بالماضي بشكل كبير، وأكثر ما يميز هذه الشخصية الغيرة والرغبة بالانتقام، ويفعل صاحب هذه الشخصية أيّ أمر يستطيع من خلاله تحقيق رغباته الشخصية، ويحاول صاحب هذه الشخصية إلحاق الأذى بنفسه من خلال الضغط على القلب الموجود في الجزء الأيسر من الصدر، وهذا لا يعني أن هذه الشخصية لا تفضل الاعتداء على الآخرين، ويدل على أن لدى الفرد شعور كبير بالذنب مما يجعله يقوم بتعذيب نفسه للتخلص من هذا الشعور.^[٢]

النوم على الجانب الأيمن

يتصف الشخص الذي يفضل النوم بهذه الطريقة أنه شخص عاطفي وحساس جدًا ومحب لعمله ويبذل كل جهده من أجل إتقانه، فهو لا يفضل تأجيل عمل هذا اليوم إلى الغد، ويبادر من أجل تطوير نفسه وتنمية مهاراته، ويحب مساعدة الآخرين.^[٢]

النوم على الظهر مع وضع اليدين على البطن

تدل وضعية النوم هذه على أن هذا الشخص يعاني من وسواس ما، وهو شخص لا يقبل أن يغير بسهولة، لكنه متسامح مع الآخرين بشكل كبير، ويقوم بتقديم المساعدة للآخرين، ولديه اعتقاد بأن الراحة لا تأتي إلا بعد الشدائد.^[٢]

النوم على الظهر مع ترك اليدين مفتوحتين بجانب الرأس

يتصف صاحب هذه الوضعية بأنه يفضل التحدي، ويبحث عن مساحة أوسع للعيش بحرية، ويمتاز بأنه يحب أن يتحدث عن الآخرين ويذكر مساوئ الآخرين وقد ينسب إليهم ما ليس فيهم، ويحب أنّ يشتري الأشياء، فهي تأخذ الحياة ببساطة، ويتحدث بكل ما يجول بخاطره ويتحدث عن كل ما يشغل تفكيره.^[٢]

النوم على الظهر مع وضع اليدين تحت خلفية الرأس

يتصف الشخص الذي ينام بهذه الوضعية أنه ذكي جدًا، ولديه حماس كبير لتعلم كل ما هو جديد في مجال العلم والمعرفة، ويفضل الأجواء العائلية ولا يفكر في الانفصال عن العائلة تحت أيّ ظرف لتعلقه الشديد بالحياة العائلية.^[٢]

النوم على أحد الجانبين مع إبقاء اليدين والرجلين مطوية ومنكمشة

هذه الوضعية أشبه بوضعية الجنين في رحم الأم، ويفضل صاحب هذه الشخصية أن يبقى وحيدًا ومنعزلًا، ويتعامل مع الآخرين بحذر شديد ويراقب تصرفاتهم، ويمتاز بأنه يعتمد على نفسه في حل المشكلات التي تواجهه دون أن يطلب المساعدة من الآخرين.^[٢]

النوم على أحد الجانبين مع وضع اليدين تحت الخد

يغلب على الأشخاص الذين ينامون بهذه الطريقة العصبية وسرعة الغضب، ومن الممكن أن يخاصم الآخرين ولا يتحدث معهم لمدة طويلة، ويتميز صاحب هذه الشخصية بأنه لا يتنازل أو يقر بأخطائه، ويفضل عدم الاستمرار في وظيفة واحدة بل ينتقل من وظيفة إلى أخرى.^[٢]

وضعية النوم الصحية

يحتاج الإنسان إلى النوم من أجل تعزيز مناعة الجسم وتجديد الطاقة، ويكون ذلك من خلال النوم لعدة ساعات تكفي ليرتاح الجسم من التعب والإرهاق، وتعد الوضعية التي يتخذها الإنسان في نومه مهمة جدًا، ولها أثر كبير على صحة الإنسان، حيث توصلتت العديد من الدراسات إلى أن النوم على الجانب الأيسر له فوائد عظيمة على الصحة، وذلك بحسب ما أظهرته دراسة أميركية نشرت نتائجها في دورية Gastroentérology Clinic، حيث أظهرت الدراسة أن النوم على الجانب الأيسر يسهل عملية ضخ الدم إلى القلب، ويسهل عمل جهاز التصريف اللمفاوي الذي يتولى عملية نقل المغذيات الضرورية والهامة للجسم، بالإضافة إلى أن النوم على الجانب الأيسر له دور كبير في تعزيز عمل المعدة والبنكرياس والطحال.^[٣]

المراجع

1. ↑ "شخصية الإنسان"، ar.m.wikipedia.org، اطّلع عليه بتاريخ 2020-02-25. بتصرّف.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ} "وضعية نومك تكشف أسرارك الشخصية!"، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 2020-02-25. بتصرّف.
3. ↑ "على الجانب الأيمن أم الأيسر؟ إكتشفوا وضعية النوم المفيدة لصحتكم"، www.lahamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 2020-02-25. بتصرّف.