محتويات
الأخطاء الشائعة في الدحرجة الأمامية
تعدّ الدحرجة أو المراوغة من الفنون الأساسية التي ينبغي على اللاعب إتقانها، إذ تعدّ واحدة من أصعب المهارات الهجومية في اللعبة، وتهدف هذه الحركة إلى الحفاظ على الكرة لأطول وقت ممكن أثناء التحرّك في الملعب، كما تنتهي عادةً بتمريرة تسمح للفريق بالتقدّم على الخصم ومفاجأته أحيانًا، إلا أنّ اللاعبين يقعون في بعض الأخطاء أحيانًا، ومن ذلك:[١]
- عدم ملامسة الكرة بلطف أثناء دحرجتها، فالدحرجة هي ملامسة الكرة فقط أثناء الركض أي دون إبعادها، لذا لا بدّ من التمرّن على ألّا تعيق هذه العملية من سرعة اللاعب أثناء تحرّكه.
- إبعاد الكرة عند القدمين أثناء الركض، ممّا يؤدي إلى سهولة انتزاعها من الخصم بسهولة، لذا لا بدّ من الإبقاء عليها قريبة من الجهة الداخلية للقدم، بهدف تغيير الاتّجاه بسرعة عند الرغبة في ذلك.
- عدم الاعتماد على الدحرجة بأطراف القدم الأمامية، إذ تعد أطراف القدم معنيةً بالدحرجة للحفاظ على توازن اللاعب وعدم إعاقة سرعته في الوقت ذاته.
- عدم إبقاء الكرة ضمن المجال البصري القريب أثناء التقدّم.
- البقاء على الوتيرة ذاتها طوال فترة المراوغة والدحرجة، ممّا يسمح لمدافعي الخصم بالتصدّي، لذا يُنصح بتغيير الحركات باستمرار للإخلال بتوازن المدافعين وبث الحيرة بينهم.
- عدم محاولة حماية الكرة باستخدام الجسد عند اقتراب الخصم، إذ يمكن استخدام الأكتاف أو الساقين للالتفاف حول الكرة ومنع الخصم من أخذها لحوزته.
- الإكثار من ملامسة الكرة أثناء الركض السريع، إذ يمكن أن تؤدي هذه الحركة إلى عرقلة اللاعب وإبطائه، فيجب أن تكون ملامسة الكرة كل 5-8 خطوات تقريبًا.
أهمية الدحرجة الأمامية في رياضة كرة القدم
تتركّز أهمية الدحرجة في إمكانية خلق فرص جديدة للأهداف بعد السيطرة على الكرة تمامًا، كما يمكن أن تكون بداية جيّدة لتسجيل الهدف مباشرةً عند الاقتراب من مرمى الخصم، فالاحتفاظ بالكرة هو الجزء الأساسي من لعبة كرة القدم، لذا لا بدّ من اهتمام المبتدئين بهذه المهارة والتمرّن عليها لمدة تتراوح بين 5-6 دقائق.[٢]
أركان الدحرجة الأساسية
تعدّ الدحرجة من المهارات التي يمكن تطويرها بالتدريب والإصرار، ومن أركانها الأساسية ما يأتي:[٣]
- السيطرة على الكرة والتحكّم بها.
- القدرة على تغيير اتّجاه الحركة بسرعة، والانتقال بين اليمين واليسار، الأمام والخلف في الوقت المناسب.
- القدرة على التلاعب بالسرعة من خلال التسريع والإبطاء تبعًا لما يتطلّبه الموقف.
- الاعتماد على التمويه لمفاجأة الخصم، وعد الكشف عن النوايا في الحركة.
- محاولة السيطرة على حركة المدافعين وتجميد قدرتهم على التحكّم بقرارتهم، من خلال إجبارهم على التفاعل.
- الدفاع عن الكرة وعدم ترك المدافع يأخذها بسهولة، ويتحقّق ذلك من خلال جعل الجسد عائقًا بين المدافع والكرة.
- التحرّك نحو الأماكن الفارغة قد يساعد أحيانًا في تعديل الاتجاه والسرعة واستعادة التوازن، إضافةً إلى إمكانية الاقتراب من مرمى الخصم.
المراجع
- ↑ "Football Dribbling - Types of Dribbling in Football - Decathlon", Decathlon, Retrieved 16/2/2022. Edited.
- ↑ "Why is dribbling important in football?", Moviecultists, Retrieved 16/2/2022. Edited.
- ↑ "Dribbling", Burke athletic club, Retrieved 16/2/2022. Edited.
