الإسهال المائي دليلك الشامل

يعد الإسهال المائي من الحالات الطبية شائعة الحدوث التي لا تدوم لفترة طويلة، فعادةً ما يختفي بعد بضعة أيام من حدوثه، لكن عندما يستمر لعدة أسابيع فقد يشير إلى وجود مشكلة صحية أخرى.

الإسهال المائي

هذا النوع من الإسهال يعني أن البراز سائل لدى الشخص، نظرًا لعدة أسباب كالعدوى أو الالتهابات أو مشكلات صحية مرتبطة بالقولون العصبي.

أسباب الإسهال المائي

قد يحدث الإسهال المائي بسبب بعض الحالات الطبية، التي قد تشمل ما يأتي:

1. الجراحة

يمكن أن تسبب جراحات إزالة البطن، أو المرارة الإسهال في بعض الأحيان.

2. الأدوية

يمكن أن تسبب العديد من الأدوية الإسهال، مثل: المضادات الحيوية، إذ تعمل المضادات الحيوية على تدمير البكتيريا الجيدة والسيئة في الجسم، الأمر الذي قد يسبب خللًا في التوازن الطبيعي للبكتيريا في الأمعاء. 

وهناك قائمة من الأدوية التي تسبب الإسهال، والتي قد تشمل أدوية السرطان، ومضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم.

3. الفيروسات

تشمل الفيروسات التي يمكن أن تسبب الإسهال، فيروس نورواك (Norwalk virus)، والفيروس المضخم للخلايا (Cytomegalovirus) وفيروس التهاب الكبد. 

4. البكتيريا والطفيليات

يمكن للطعام، أو الماء الملوث، أن ينقل البكتيريا والطفيليات إلى جسمك، ويسبب لك الإسهال المائي.

5. عدم تحمل اللاكتوز

يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في هضم اللاكتوز وهو سكر موجود في الحليب ومنتجات الألبان من الإسهال بعد تناول منتجات الألبان.

6. صعوبة هضم الفركتوز

يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في هضم الفركتوز بالإسهال وهو سكر موجود بشكل طبيعي في الفواكه والعسل، والذي يضاف أحيانًا كمُحلي لبعض المشروبات.

7. المحليات الصناعية

يمكن أن تسبب المحليات الاصطناعية، مثل: السوربيتول (Sorbitol)، والمانيتول (Mannitol) الموجودة في العلكة وغيرها من المنتجات الخالية من السكر الإسهال لدى بعض الأشخاص الأصحاء.

8. بعض الأمراض

والتي قد تشمل الآتي:

• داء كرون.
• التهاب القولون التقرحي.
• مرض الاضطرابات الهضمية.
• التهاب القولون المجهري.
• متلازمة القولون العصبي.

الأعراض المصاحبة للإسهال

قد يسبب هذا النوع من الإسهال أعراضًا، مثل:

• ألم في البطن.
• التعب العام.
• الحرارة.
• الغثيان.
• الدوار.
• ضعف عام في الجسم.
• التقيؤ.

طرق التشخيص

يتم التشخيص وفقًا لعدة أمور ومنها ما يأتي:

• الفحص الفيزيائي الذي يشمل الحصول على معدل ضغط الدم، ودقات القلب، والتعرف على أعراض المريض.
• فحص البراز للتأكد من وجود أي ميكروبات أو لا؟.
• فحص الدم الذي يكشف عن عدد من المشكلات الصحية التي قد تؤدي للإسهال المائي.
• التنظير عبر إدخال كاميرا للجسم بحثًا عن الأسباب وراء هذا الإسهال.

علاج الإسهال 

يمكن علاج الإسهال المائي عبر عدة طرق ومنها ما يأتي:

• تجنب منتجات الألبان لمدة 48 ساعة إلى أسبوع حتى تختفي الأعراض.
• تجنب الفواكه والخضروات التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء.
• شرب ما يكفي من السوائل كالماء والحساء لتعويض السوائل المفقودة.
• الابتعاد عن الأطعمة الحارة أو المقلية.
• الابتعاد عن شرب الكحول والكافيين.
• تناول الأدوية المضادة للإسهال إن وافق عليها الطبيب.
• تناول العديد من الوجبات صغيرة طوال اليوم، واختر الأطعمة التي يسهل على المعدة هضمها دون أن تزيد من حدة الإسهال المائي، وتشمل الموز، والأرز، والتفاح، والخبز المحمص.
• الحصول على المضادات الحيوية في حالات العدوى.

مضاعفات الإسهال المائي 

في حين أن الإسهال المائي غالبًا ما يكون غير ضار وعابر، لكنه قد يؤدي إلى بعض المضاعفات أحيانًا، والتي قد تتمثل فيما يأتي:

1. الجفاف

عندما تصاب بالإسهال المائي، قد يكون من السهل على جسمك أن يفقد المزيد من السوائل، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى إصابتك بالجفاف الذي قد يكون خطيرًا بشكل خاص على الأطفال.

قد تتمثل علامات الجفاف فيما يأتي: 

• العطش الشديد.
• البراز الأصفر الداكن، أو البني.
• انخفاض معدل التبول بشكل ملحوظ.
• الشعور بالتعب أو نقص الطاقة.
• جفاف الفم.
• عدم وجود دموع عند البكاء، هذه العلامة تظهر عادةً عند الأطفال الرضع.
• الشعور بالدوار أو الإغماء.

2. سوء الامتصاص

يحدث عندما لا يمتص جسمك ما يكفيه من العناصر الغذائية التي يحصل عليها بعد الأكل أو الشرب، مما قد يؤدي إلى سوء التغذية. 

ليس بالضرورة أن يسبب الإسهال سوء الامتصاص، بل قد ينجم نتيجة لبعض الالتهابات التي تسبب الإسهال، فمثلًا قد تعطل الطفيليات من قدرة الجسم على هضم الطعام بشكل صحيح، وتناول العناصر الغذائية التي يحتاجها.

وتتضمن علامات وأعراض سوء الامتصاص ما يأتي:

• الانتفاخ والغازات.
• التغيرات في الشهية.
• فقدان الوزن.

متى عليك القلق؟

اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك أحد هذه الأعراض:

• البراز المائي الداكن المصحوب بالدم.
• درجة حرارة مرتفعة تستمر لأكثر من 24 ساعة.
• الإسهال الذي يدوم لأكثر من يومين.
• الغثيان أو التقيؤ الذي يمنعك من شرب السوائل لتعويض السوائل المفقودة.
• ألم شديد في بطنك أو مؤخرتك.
• لديك أعراض الجفاف.