الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى

ما هي أسباب الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى؟ وكيف يتم العلاج؟ إليك التفاصيل في ما يأتي:

الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى

تعاني الحامل من اضطرابات الجهاز الهضمي المتمثلة بالإمساك والغازات والإسهال أحيانًا، تتعدد أسباب الإسهال عند الحامل فمنها ما هو طبيعي يحدث نتيجة الاضطراب الهرموني والحمل ومنها ما قد يكون بسبب الأمراض.

كثيرًا ما يربط البعض الإسهال عند الحوامل بخطر الإجهاض، لكن في الحقيقة فإن هذا الأمر خاطئ فلا يعد الإسهال أحد علامات الإجهاض أو علامة على وجود خلل في الحمل.

لنتعرف على أبرز أسباب الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى، وكيفية العلاج.

أسباب الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى

لنتعرف على أبرز أسباب الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى في ما يأتي:

1. اضطراب الهرمونات

عند الحمل تبدأ مستويات الهرمونات الأنثوية بالارتفاع وتطرأ التغيرات الجسدية، مما يؤثر على أجهزة الجسم عامة ومنها الجهاز الهضمي.

فتشعر الحامل بالغثيان، وتعاني من الغثيان أو القيء أو الإمساك أو الإسهال أحيانًا أخرى.

2. طبيعة الغذاء

تتفاوت طبيعة أنواع الطعام التي تتناولها الحامل وذلك لتلبية احتياجات الجنين، مما قد يؤدي إلى الإسهال أحيانًا، وخاصة في حال زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف.

من جهة أخرى فقد تعاني الحامل من الحساسية باتجاه بعض الأطعمة على الرغم من تناولها قبل الحمل، مما قد يؤدي إلى الإسهال أيضًا.

كما قد ينتج الإسهال أحيانًا بسبب طبيعة بعض الفيتامنيات التي تتناولينها خلال الحمل، فيجب استشارة الطبيب لاستبدالها.

3. العدوى

من الممكن أن تكون العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية سببًا من أسباب الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى، ويمكن التقاط العدوى من خلال تناول الطعام أو الشراب الملوث بالميكروبات أو بسبب السفر إلى مناطق موبوءة.

بالإضافة إلى الإسهال المائي فإن الحامل قد تعاني من الأعراض الآتية:

• ظهور الدم في البراز.
• غثيان وقيء.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• القشعريرة.
• الدوخة.

4. الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي

من الممكن أن يكون الإسهال المزمن مرافقًا للمرأة ما قبل الحمل، ويزداد سوءًا أو يتفاقم خلال الحمل.

يعود ذلك بسبب الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، ومنها:

• مرض كرون.
• التهاب القولون التقرحي.
• القولون العصبي.
• الداء البطني.
• فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة.

غالبًا ما تترافق الأمراض المذكورة بالإضافة إلى الإسهال مع الأعراض الآتية:

• ألم وتشنجات في البطن.
• الغازات والنفخة.
• فقدان الوزن.
• التعب الشديد.
• الغثيان والقيء.
• مشكلات في المفاصل والجلد.
• فقر الدم.

علاج الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى

عادةً ما يتلاشى الإسهال من تلقاء نفسه خلال وقت قصير، لذا يفضل الانتظار وعدم القلق وخاصة في حال عدم تزامن الإسهال مع أعراض خطيرة أخرى.

بشكل عام يمكنك اتباع بعض النصائح لتخفيف الإسهال والحد من المضاعفات، ومنها الآتي:

1. حافظِ على الترطيب

إن ترطيب الجسم والحفاظ على كمية السوائل أمر مهم جدًا في حالات الإسهال، وذلك لتعويض نقص السوائل وتجنب الجفاف.

لذا أكثري من شرب الماء بشكل أساسي، بالإضافة إلى تناول مرق الدجاج أو الخضروات أو المحاليل التي تزود جسمك بالمواد الكهرلية.

لكن يفضل أن تتجنبِ تعويض جسمك بالسوائل المتواجدة في كل من العصائر المصنعة، والمنبهات، ومشروبات الطاقة.

2. انتبهِ لنوعية طعامك

يفضل تناول الأطعمة سهلة الهضم والتي لا تعمل على تهيج الجهاز الهضمي.

• أطعمة يحبب تناولها 

إليك بعض الأطعمة المحبب تناولها للحد من الإسهال:

• النشويات، مثل: البطاطا، والحبوب غير المحلاة.
• الخضروات المطبوخة، مثل: الجزر، والكوسا، والفاصولياء الخضراء، والقرع.
• اللحوم قليلة الدسم والدهون.
• البيض.
• الزبادي.

• أطعمة لا يحبب تناولها

بينما من جهة أخرى فعليك تجنب الأطعمة الآتية:

• السكريات.
• الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون.
• الخضروات والفواكه التي تسبب كثرة الغازات، مثل: البازلاء، والفاصولياء البيضاء، والبروكلي، والبرقوق، وحمص الحب.
• مشتقات الحليب.

أما بالنسبة للأدوية فلا يجب تناول أية علاجات دوائية مضادة للإسهال من دون استشارة طبيبك الخاص؛ لأنها قد تؤثر سلبًا على الجنين.

مضاعفات الإسهال عند الحامل في الشهور الأولى

يعد الجفاف أحد المضاعفات الخطيرة التي تنتج عن الإسهال في حال عدم العلاج الصحيح والذي قد يهدد الحياة أحيانًا، لذا فإنه وفي حال حدوث أي من الآتي فإن مراجعة الطبيب ضرورية:

• حدوث الإسهال لأكثر من ثلاث مرات خلال اليوم.
• استمرار الإسهال أكثر من يومين وبالرغم من اتباع التعديلات الغذائية.
• ظهور الدم أو المخاط في البراز.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• القيء.
• آلام شديدة في البطن.
• اغمقاق لون البول.
• جفاف الفم.
• الشعور بالعطش الشديد.
• الدوار المستمر.
• قلة التبول عن الطبيعي.