تنظيف اليدين والقدمين
ينصح بتنظيف اليدين والقدمين بشكل يومي؛ لئلا تتراكم الأوساخ عليهما، وتعمل على انسداد مسام الجلد، حيثُ يمنع ذلك من ظهور البثور ومنح البشرة النظارة والحيوية، ويمكن الاستعانة بالماء والصابون فقط لتنظيف البشرة دون الحاجة إلى شراء منظفات البشرة باهظة الثمن.[١]
كريمات لتفتيح اليدين
تتوافر العديد من المستحضرات والكريمات المصنّعة خصيصاً لتفتيح البشرة، وتتواجد في متاجر مستحضرات التجميل أو الصيدليات المختلفة، ويكون مبدأ عملها من خلال تقليل نسبة الميلانين في الجلد؛ مما يقلل من تصبغات الجلد، ويجب الحذر عند استعمال هذه الكريمات؛ نظراً لارتباطها بالعديد من المخاطر؛ لذلك يُنصح باستشارة الطبيب قبل استعمالها، ومن النصائح العامة لاختيار الكريمات المناسبة لتفتيح اليدين ما يأتي:[١]
- الابتعاد عن استعمال الكريمات المبيّضة التي تحتوي بين مكوناتها على مادة الزئبق.
- الابتعاد عن استعمال كريمات التبييض التي تحتوي على مادة الهيدروكينون، والذي يرتبط بالإصابة بمرض السرطان على المدى البعيد.
البصل الأحمر
يُمكن التخلص من البقع الداكنة وتبييض اليدين من خلال استعمال البصل الأحمر؛ لاحتوائه على مركبات حمضية تساعد في ذلك، ولكن يجب توخي الحذر من الاقتراب من منطقة العيون أو الجروح المفتوحة، وإن كان الجلد يُعاني من حساسية البصل الاحمر، يجب استشارة طبيب الجلدية في ذلك. والطريقة هي:[٢]
- المكونات:شريحة من البصل الأحمر.
- طريقة التحضير:
- تُدلك اليدين بشريحة البصل الاحمر.
- تُكرر هذه العملية يومياً للحصول على أفضل نتائج.
عصير الليمون
إحدى الطرق المنزلية لتبييض اليدين هي استعمال عصير الليمون الغني بفيتامين (C)؛ الذي يحمي البشرة من الاشعة فوق البنفسجية، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية:[٣]
- المكونات: مقدار من عصير الليمون الدافئ.
- طريقة التحضير:
- يُوضع عصير الليمون في وعاء.
- تُنقع اليدين بعصير الليمون لمدّة 20 دقيقة.
- تُغسل اليدين باستعمال الماء البارد.
- تُرطب اليدين بمرطب مناسب، حيثُ إن عصير الليمون حمضي ويُسبب جفافاً بالبشرة.
المراجع
- ^ أ ب "How to Lighten Skin on Hands and Feet", www.wikihow.com, Retrieved 23-01-2019. Edited.
- ↑ ELLEN DOUGLAS, "Herbs for Skin Whitening"، www.livestrong.com, Retrieved 23-01-2019. Edited.
- ↑ Sunayana Ponnappa (26-05-2018), "6 Easy Home Remedies for Tanned Hands"، food.ndtv.com, Retrieved 23-01-2019. Edited.
