التخلّص من الشّعر الأبيض للأبد
يُمكن التخلّص من الشّعر الأبيض للأبد من خلال تعديل النظام الغذائيّ في حال كان هناك نقص في التغذية والفيتامينات، لا سيّما في سنٍ مُبكّر، كما يُمكن علاج الشيب في حال الإصابة بمرضٍ طبيّ، أمّا إن كان سبب الشيب التقدّم في السنّ أو الوراثة فلا يُوجد حلّ أبدي للتخلّص منه.[١]
صبغ الشّعر الأبيض
يُمكن علاج الشّعر الأبيض من خلال صبغه باستخدام الحنّاء التي تُلوّن الشّعر طبيعيّاً، كما تُفيد الحنّاء في تقوية الشّعر، وتكثيفه، ومنحه اللمعان الرائع، والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- مقدار قليل من الزبادي.
- حفنة من أوراق الحنّاء الطازجة.
- ملعقة صغيرة من بودرة القهوة.
- 3 ملاعق كبيرة من بودرة عنب الثعلب الهندي.
- طريقة التحضير:
- تُطحن أوراق الحنّاء جيداً.
- تُمزج المكونات معاً.
- يُوزّع المزيج الناتج على الشّعر بطريقةٍ متساوية.
- يُترك الشّعر ليجفّ بطريقةٍ طبيعيّة لمدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشّعر بالماء، والشامبو بالطريقة المعتادة.
- تُكرّر الطريقة مرةً كلّ أسبوعين لملاحظة أفضل النتائج.
نصائح لعلاج الشّعر الأبيض
نذكر فيما يأتي أبرز النصائح لعلاج الشّعر الأبيض، وهي:[٣]
- تجنّب غسل الشّعر لمراتٍ عديدة: لئلا يُتلف الشّعر.
- تجنّب استخدام الشامبو الذي يحتوي على موادٍ كيميائيّة: لكونه يُلحق عدّة أضرارٍ بالشّعر.
- الإقلاع عن التدخين: لكونه يُسبّب العديد من الأضرار للشّعر.
- وقاية الشّعر من الشمس: وذلك من خلال استخدام قبعة أو وشاح لتغطية الشّعر.
- تجنّب استخدام الحرارة: من خلال تجنّب استخدام مكواة أو مجفّف الشّعر.
- تمشيط الشّعر بطريقةٍ صحيّة: وذلك باستخدام مشطٍ بأسنانٍ واسعة، لا سّيما عند تمشيط الشّعر الرّطب.
- مراجعة الطبيب: يُوصى باستشارة الطبيب المختصّ لتحديد العلاج المنزليّ الملائم للتخلّص من الشّعر الأبيض، وذلك حسب الحالة الصحيّة، والأدوية التي يتمّ تناولها، والأمراض التي يُعاني منها المريض.
- تناول كمياتٍ كافيةٍ من الفيتامينات والمعادن: يُمكن علاج الشيب من خلال تناول كمياتٍ من الفيتامينات والمعادن، وللحفاظ على شعرٍ صحيٍّ لأطول مدّةٍ ممكنة، والتي منها:
- الفيتامينات: مثل: فيتامين B، وB12 ، وD، وA، وE، والبيوتين.
- المعادن: مثل: الحديد، والزنك، والنحاس، والمغنيسيوم، والسيلينيوم.
المراجع
- ↑ Lana Barhum (12-12-2017), "What you should know about white hair"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 3-6-2019. Edited.
- ↑ Brown (6-11-2016), "Natural home remedies for white hair prematurely"، vkool.com, Retrieved 3-6-2019. Edited.
- ↑ Scott Frothingham (31-7-2018), "20+ Home Remedies for Gray Hair"، www.healthline.com, Retrieved 3-6-2019. Edited.
