هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة في المهبل، مثل: الإصابة بعدوى أو عدم تنظيف المنطقة الحساسة جيدًا، ويمكن التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية.
من الطبيعي أن يكون للمهبل رائحة خاصة، وقد تنزعج بعض النساء من هذه الرائحة، كما أن الإصابة بعدوى في المهبل تؤثر على رائحته، وحينها تبحث المرأة عن طرق للتخلص من هذه الرائحة.
يمكن التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية ومجموعة من الوصفات الطبيعية الآمنة، بالإضافة إلى اتباع العادات الصحيحة للحفاظ على صحة ونظافة المنطقة الحساسة.
التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية
يمكن التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية تشتمل اتباع العادات الصحية الآتية:
1. الاهتمام بالنظافة
يساعد الاهتمام بنظافة المهبل على تفادي ظهور رائحة كريهة، ويكون هذا باتباع الإرشادات الآتية:
- تنظيف المهبل من الأمام إلى الخلف، وذلك لتفادي دخول البراز إلى المهبل وانتقال البكتيريا.
- التبول بعد الانتهاء من ممارسة الجماع.
- تنظيف المهبل باستخدام صابون لطيف وخالٍ من العطور.
- الانتظام في تغيير الملابس الداخلية بشكل يومي أو عند اتساخها أو تعرقها.
- تجنب استخدام منتجات معطرة في غسل الملابس الداخلية.
- الاستحمام بعد التعرق، لأن العرق يمكن أن يؤثر على رائحة المهبل.
- غسل الفرج بالماء في حالة وجود رائحة كريهة.
- الاهتمام بتجفيف المنطقة الحساسة جيدًا بعد غسلها، ولكن دون القيام بفركها.
- عدم إدخال الصابون إلى داخل المهبل، حتى لا يؤثر على درجة الحموضة المهبلية.
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية والملابس الفضفاضة لمنع تراكم الرطوبة وزيادة تدفق الهواء إلى المنطقة الحساسة.
- غسل اليدين قبل ملامسة المهبل، وخاصةً عند القيام بإدخال السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية البديلة للفوط الصحية.
2. تنظيف المهبل بعد الجماع
تلاحظ بعض النساء وجود رائحة المهبل الطبيعية قوية بعد ممارسة الجماع مباشرةً، وقد يكون هذا نتيجة تفاعل السائل المنوي مع إفرازات المهبل، كما يمكن أن تؤثر المزلقات المهبلية على درجة حموضة المهبل.
ويمكن التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية، يجب الاهتمام تنظيف المهبل من الرائحة الكريهة بعد ممارسة الجماع، وذلك من خلال شطفه جيدًا بالماء، مما يساهم في التخلص من رائحة المهبل.
ويفضل أن يستخدم الرجل الواقي الذكري لمنع تلامس السائل المنوي مع إفرازات المهبل، كما أن الواقي الذكري يساعد على منع انتقال أي عدوى أثناء ممارسة الجماع.
وينصح بتجنب استخدام المزلقات المنكهة أو المعطرة.
3. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك
تساعد الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك (أي البكتيريا النافعة)، مثل: الزبادي ومجموعة من الأطعمة المخمرة الأخرى على موازنة البكتيريا في الجسم، مما يقلل فرص الإصابة بالعدوى التي تسبب الرائحة الكريهة والالتهابات، وخاصةً عدوى الخميرة.
كما يمكن للنساء اللاتي يعانين من التهاب المهبل الجرثومي أن يغمسن السدادات القطنية في الزبادي غير المنكه وتجميده ثم إدخاله في المهبل، حيث يخفف هذا الأمر من الألم ويحارب العدوى التي تؤثر على رائحة المهبل.
وصفات طبيعية تساعد في التخلص من رائحة المهبل
إليكِ مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية:
1. خل التفاح
يمكن أن يساعد خل التفاح في توازن درجة الحموضة المهبلية، والتالي المساهمة في التخلص من رائحة المهبل.
وللحصول على فوائده يتم تنظيف المهبل من الرائحة الكريهة بواسطة شطف الفرج بخل التفاح المخفف، حيث تتم إضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى كوب من الماء، ويمكن استخدام هذا المزيج مرتين يوميًا.
2. العسل
يعد العسل من طرق التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية، حيث يتسم العسل بخصائصه المضادة للميكروبات، ويمكن أن يعزز فعالية خل التفاح في التخلص من رائحة المهبل الطبيعية الكريهة.
3. الثوم
يعد الثوم مضادًا بكتيري طبيعي، وقد يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي الذي يسبب الرائحة، وذلك من خلال تناوله، وليس وضعه في المهبل؛ لأنه يمكن أن يتسبب في حرق الجلد والشعور بألم شديد.
4. زيت شجرة الشاي
ربما يساعد زيت شجرة الشاي في تخفيف أعراض التهاب المهبل الجرثومي والمساعدة في التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية، بالإضافة إلى بعض الالتهابات الأخرى، مثل: عدوى الخميرة، ولكن يحتاج الأمر إلى مزيد من البحث.
ويجب الانتباه إلى أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يسبب حساسية لدى بعض النساء، ولاختباره يتم فرك القليل منه على الساعد والانتظار لمدة تصل إلى 48 ساعة، وفي حالة عدم ظهور أي رد فعل تحسسي، يمكن استخدامه في علاج العدوى التي تسبب رائحة سيئة.
ويفضل استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام زيت شجرة الشاي في علاج مشاكل المهبل، كما أنه غير مسموح للنساء الحوامل.
