التخلص من ندبات الجروح

ندبات الجروح

يُعدّ الجلد أحد أعضاء الجسم، يؤدّي وظيفة الحماية من العدوى، ويتعرّض الجلد طوال فترة حياة الإنسان للجروح التي قد تترك آثارًا تُسمّى بالنّدوب، ويعتمد تَشكُّل النّدوب على عدّة عوامل، منها: مدى كُبر الجرح، وعمر المُصاب بالجرح، وجنسه، وعرقه، وبعض العوامل الوراثيّة، كما توجد أربعة أنواع أساسيّة من النّدوب، التي يختلف علاجها من نوعٍ إلى آخر، لكن يهدف العلاج دائمًا إلى التقليل من حجمها وظهورها، وهي:^[١]

• النّدبة الضخامية، وهي ندبة حمراء تتميّز بارتفاعها عن مستوى الجلد.
• الجُدرَة، يتميّز هذا النّوع من النُدب بانتشاره حول مكان الجرح.
• ندبات الانكماش، تحدث هذه النُّدَب عادةً بعد تعرّض الجلد للحروق، وتُسبّب شدّ الجلد وانكماشه.
• ندبات حب الشباب، أيّ نوع من أنواع حبّ الشّباب قد يترك ندباتٍ.

العلاج الأولي للتخلص من ندبات الجروح

إنّ أفضل طريقة لمنع تشكّل النّدبات هي الوقاية منها أثناء فترة التئام الجروح؛ إذ إنّ طريقة التئام الجرح تؤثّر على شكل النّدبة، مع العلم أنّه توجد نُدبات لا يمكن تجنّبها، لكن توجد بعض الطّرق التي تُساعد على التّقليل من ظهورها، منها:^[٢]

• الحفاظ على المنطقة المُصابة بالجرح نظيفةً، وذلك باستخدام الماء والصّابون للجروح البسيطة والخدوش، ويُنصح بتنظيفها مرّةً واحدةً في اليوم.
• المحافظة على عدم جفاف المنطقة المُصابة؛ إذ إنّ البيئة الرّطبة تُساعد على التئام الجرح بطريقة صحيّة، وتساعد أيضًا على تقليل تشكّل نسيج النّدبات.
• الالتزام بإزالة الغرز في موعدها المُحدّد؛ إذ إنّ الانتظار الطّويل لإزالة الغرز أو إزالتها مبكّرًا يؤثّر على التئام الجرح.
• استخدام الكريمات المُخصّصة للحماية من الشّمس؛ إذ إنّ أشعّة الشّمس تُسبّب الاسمرار، وتُعزّز ظهور النّدبات.

العلاجات المنزلية للتخلص من ندبات الجروح

لا توجد طريقة محدّدة تُخفي النّدبات، لكن في طبيعة الحال تُصبح النّدب أقلّ ظهورًا وحدها بمرور الزّمن، كما توجد بعض الطّرق المنزليّة التي تُسرّع من هذه العمليّة، ومنها:^[٣]

• الألوفيرا، يُمكن استخدام الألوفيرا للتخلّص من النّدبات وذلك من خلال:
  • إحضار ورقة من نبات الألوفيرا، وإزالة الجلد بعناية للحصول على الجل الموجود داخلها.
  • تطبيق الجلّ مباشرةً على النّدبات بحركات دائريّة، ويُترك مدّة نصف ساعة ثمّ يُغسل بماء بارد.
  • تكرار الطّريقة مرّتان يوميًا.
• فيتامين هـ، يمكن استخدام كبسولات فيتامين (هـ) بهدف التخلّص من النّدبات، وذلك من خلال:
  • فتح كبسولة واحدة من فيتامين (هـ) فوق النّدبة، ثمّ الضّغط عليها لخروج الزّيت فوق النّدبة مباشرةً، وفي حال كانت النّدبة كبيرةً يمكن استخدام أكثر من كبسولة.
  • تدليك الزّيت مدّة عشر دقائق، ويكون التّدليك على الندبة وحولها، ثمّ غسل الزّيت بعد مرور 20 دقيقةً.
  • تكرار هذه العمليّة ثلاث مرّات يوميًا على الأقلّ.
• العسل، يمكن استخدامه كالآتي:
  • قبل النّوم تُغطّى النّدبة بطبقة من العسل ثمّ بضمّادة.
  • تركها خلال الليل، وغسلها في الصّباح، والتّكرار كلّ ليلة.
• زيت جوز الهند، ويمكن استخدامه من خلال الخطوات الآتية:
  • تسخين القليل من زيت جوز الهند، ثمّ تدليك مكان النّدبة مدّة عشر دقائق.
  • إبقاء الزّيت مدّة ساعة على الأقل؛ بهدف امتصاص الجلد للزّيت.
  • التكرار من مرّتين إلى أربع مرّات يوميًا.

علاجات أخرى للتخلص من ندبات الجروح

يوجد العديد من العلاجات التي تهدف إلى التخلّص من النّدبات، منها:^[١]

• الكريمات والمراهم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ إذ تقلّل هذه المنتجات النّدبات النّاتجة عن العمليّات الجراحيّة، أو الجروح، أو الحروق.
• الجراحة، يوجد العديد من الخيارات للجراحة بهدف التخلّص من آثار النّدوب، منها: زراعة الجلد، وجراحة الليزر.
• الحقن، في بعض أنواع النّدبات مثل الندب الضّخامية قد يُقرّر الطّبيب استخدام الحقن السيترودية بهدف تسطيح الجلد.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Scars", my.clevelandclinic.org. Edited.
2. ↑ "How can home remedies get rid of my old scar?", www.medicalnewstoday.com. Edited.
3. ↑ "How to Get Rid of Old Scars: Top 10 Remedies", www.healthline.com. Edited.