التدخين السلبي
التدخين السلبي هو استنشاق الدخان الصادر عن تدخين السجائر من قِبَل الآخرين؛ ويخصه البعض بالأشخاص اللذين لا يدخنون،[١] وكثيراً ما يرتبط هذا النوع من التدخين بذات الأضرار التي يتسبب بها التدخين الفعلي، حيث تزداد نسبة إصابة الشخص بسرطان الرئة وأمراض أخرى.[٢]
المخاطر الصحية للتدخين السلبي
يواجه الأشخاص اللذين يتعرضون للتدخين السلبي مخاطر وأضرار صحية كثيرة، منها:[٣]
- سرطان الرئة، يؤدي التدخين السلبي إلى وفاة عدد كبير من الأشخاص سنوياً بسبب إصابتهم بسرطان الرئة الذي يتسبب به التدخين، حيث أن العيش والتواجد مع شخص مُدخن يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض بنسبة 20% إلى 30% تقريباً.
- أنواع أخرى من مرض السرطان، قد يؤدي التدخين السلبي إلى الإصابة بعدّة أنواع من السرطان، مثل: سرطان الرأس والرقبة، سرطان المثانة، وغيرها.
- أمراض القلب والسكتات الدماغية، يتسبب التدخين السلبي بالإصابة بأمراض القلب التي تؤدي إلى وفاة عدد كبير من الأشخاص غير المدخنين.
- أمراض الرئة، تزداد نسبة الإصابة بأمراض الرئة لدى الأشخاص اللذين يتعرضون للتدخين السلبي، ومن هذه الأمراض: الربو، والانسداد الرئوي.
- أمراض الجهاز التنفسي، يُصاب الأشخاص اللذين يتعرضون للتدخين السلبي بعدّة أمراض تصيب الجهاز التنفسي، وعادةً ما يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض.
- الموت المفاجئ، يؤدي التدخين السلبي إلى حدوث حالات الموت المفاجئ لدى الأطفال المُعرضون له.
- الإجهاض وانخفاض وزن الأطفال، تزداد خطورة حدوث إجهاض أثناء الحمل للنساء اللواتي يتعرضن للتدخين السلبي، بالإضافة إلى انخفاض الوزن لدى الأجنة والأطفال.
طرق لتجنب التدخين السلبي
يمكن القيام بأمورٍ عدّة لتجنب التعرض للتدخين السلبي قدر الإمكان، ومن هذه الأمور:[٤]
- الطلب من المدخنين عدم التدخين في المنزل أو السيارة الخاصة بالشخص.
- عند التواجد بجوار شخص مُدخن يجب الحفاظ على النوافذ مفتوحة.
- قيام الشخص بطلب التوقف عن التدخين ممن يدخنون بالقرب منه؛ وإخبارهم بأنه يسبب له السعال وحكة العينين.
- تجنب الذهاب للأماكن التي يسمح التدخين فيها، مثل المطاعم ومراكز التسوق.
المراجع
- ↑ "passive smoking", www.dictionary.cambridge.org, Retrieved 12-7-2018. Edited.
- ↑ "Medical Definition of Passive smoking", www.medicinenet.com,7-1-2016، Retrieved 12-7-2018. Edited.
- ↑ Lynne Eldridge, MD (2-3-2018), "Passive Smoking"، www.verywellhealth.com, Retrieved 12-7-2018. Edited.
- ↑ Diana Kohnle, "Health Tip: How to Avoid Secondhand Smoke"، www.medicinenet.com, Retrieved 12-7-2018. Edited.
