ما يمكنك فعله للإبقاء على حياة صحية ومتعة جنسية حتى مع تقدم العمر.
مع تقدم العمر، ستختلف الحياة الجنسية عما كانت عليه في العشرينيات، لكن من الممكن الحفاظ على المتعة الجنسية. وعلى عكس المعتقدات الخاطئة الشائعة، فالحياة الجنسية ليست حكرًا على الشباب. فلا يزال الكثيرون من الأزواج كبار السن يتمتعون بحياتهم الجنسية في سن الثمانين وأكثر.
ولا تقتصر فوائد الحياة الجنسية الصحية على إشباع الرغبة الجنسية فحسب، ولكنها تعود بالنفع أيضًا على جوانب أخرى من الحياة، بما في ذلك الصحة البدنية والثقة بالنفس.
