سيطر على الربو من خلال المواظبة على التنظيم. سوف تساعدك المعلومات التالية في إعداد خطة التعامل مع الربو لدى البالغين.
يعد الاستمرار في السيطرة على الربو العامل الرئيسي لتلافي الأعراض والوقاية من التعرّض لنوبات الربو.
كما أن الاحتفاظ بخطة مكتوبة للربو يجعل من السهل عليك قياس ما إذا كان الربو الذي تعاني منه تحت السيطرة أم لا، ويتيح لك معرفة الخطوات التي ينبغي عليك اتخاذها بالتحديد عندما يخرج عن السيطرة.
من الضروري اتباع خطة عمل بخصوص الربو، ولا سيما إن كنت مصابًا بربو متوسط إلى حاد أو أصيب بنوبة ربو خطيرة في الماضي. سنعرض فيما يلي كيفية البدء.
