محتويات
هل سمعت من قبل بمصطلح السكر التراكمي؟ هل تعرف ما هو تحديدًا؟ وما هو المعدل الطبيعي له؟ ماذا عن الفحص؟ إليك أهم المعلومات.
السكر التراكمي (HbA1c) عبارة عن مصطلح يصف معدل السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة الأخيرة الماضية، فماذا يجب أن تعرف حوله؟
السكر التراكمي
إن معرفة معدل السكر لديك من شأنه أن يساعدك في خفضه في حال كان مرتفعًا وبالتالي حمايتك من الإصابة بالعديد من المضاعفات المرتبطة به، فعندما تخضع لفحص السكر التراكمي من المهم أن تعرف ماذا تعني النتيجة حتى تتمكن من فهمه، ومن ثم القيام بالتعديلات التي تساعد في الحفاظ على معدل الطبيعي منه.
السكر التراكمي يُعرف باسم الهيموجلوبين السكري، وهو نتاج التصاق الجلوكوز في الجسم مع كريات الدم الحمراء (RBC)، وجسم الإنسان لا يتمكن من استخدام الجلوكوز بالشكل الفعال والسليم، وهذا ما يدفعه للالتصاق بكريات الدم الحمراء من ثم التراكم في الجسم.
عادة ما تكون كريات الدم الحمراء فعالة لفترة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر، ولهذا السبب تحديدًا يتم أخذ قراءات السكر التراكمي لنفس هذه الفترة.
الجدير بالذكر أن زيادة مستويات السكر في الدم من شأنها أن تسبب تضرر الأوعية الدموية، الأمر الذي ينعكس سلبًا على صحة الإنسان وأهمها العينين والقدمين.
دواعي فحص السكر التراكمي
يتم الخضوع للفحص بعد طلب من الطبيب، ويكون الفحص منتظمًا بين ثلاثة إلى ستة أشهر بناءً على وضعك الصحي.
في حال كنت تخططين للحمل، أو تم تغيير العلاج الخاص بك، أو تواجهين مشكلة في السيطرة على مستويات الدم، من الممكن أن ينصحك الطبيب بالخضوع لفحص السكر بفترات أقرب.
يتم استخدام فحص السكر لتشخيص الإصابة بمرض السكري، ومراقبة مستويات السكر لدى أولئك الذين يقعون بفئة الخطر للإصابة بمرض السكري.
نتائح فحص السكر التراكمي
إليك مزيدًا من التفاصيل فيما يأتي:
1. نتائج الفحص
تكون نتيجة فحص السكر سريعة، وهي تعطي مؤشرًا للطبيب بضرورة تغيير العلاج الخاص بك من أجل السيطرة بشكل أفضل على مستويات السكر في الدم.
من الممكن أن تتغير نتيجة فحص السكر لعدة أسباب من بينها:
- عدم الشعور بصحة جيدة.
- استخدام بعض أنواع الأدوية.
- تغيير في نمط الحياة.
- الإصابة بالتوتر أو الاكتئاب.
2. قراءات فحص السكر
إليك القراءات المختلفة لفحص السكر التراكمي وتفسيرها:
| نتيجة فحص السكر التراكمي | معدل السكر في الدم (mg/dl) | ماذا تعني؟ |
| 4 | 68 | طبيعي للأشخاص السليمين |
| 5 | 97 | طبيعي للأشخاص السليمين |
| 6 | 126 | فرصة أعلى للإصابة بالسكري |
| 7 | 152 | مصاب بالسكري |
| 8 | 183 | مصاب بالسكري |
| 9 | 212 | مصاب بالسكري |
| 10 | 240 | مصاب بالسكري مع عدم السيطرة على مستويات السكر |
| 11 | 269 | مصاب بالسكري مع عدم السيطرة على مستويات السكر |
| 12 | 298 | مصاب بالسكري مع عدم السيطرة على مستويات السكر |
| 13 | 326 | مصاب بالسكري مع عدم السيطرة على مستويات السكر |
| 14 | 355 | مصاب بالسكري مع عدم السيطرة على مستويات السكر |
الهدف الأساسي للأشخاص المصابين بالسكري هو الحفاظ على مستوى سكر تراكمي أقل من 7%، فكلما زاد ارتفاع مستوى السكر ارتفع خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.
طرق خفض مستوى السكر
إن كانت نتيجة فحص السكر التراكمي أعلى من المطلوب، من الممكن اتباع الطرق التالية التي من شأنها أن تساعد في خفض مستوياته:
- تغيير الدواء أو زيادة الجرعة بناءً على توصيات الطبيب.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين.
