محتويات
مياه حمامات ماعين المعدنية
لماذا يذهب الناس إلى حمامات ماعين؟ هي عبارة عن شلالات وينابيع مياه معدنية ساخنة يذهب إليها الناس بغرض العلاج بمياهها الساخنة الغنيّة بالمعادن وكذلك للاستمتاع بطبيعتها، تحتوي منطقة ماعين على حوالي 109 ينابيع مياه باردة وساخنة، ويبلغ متوسط حرارة الينابيع الساخنة حوالي 45 درجة مئوية ممّا يجعلها مكانًا مثاليًا للمعالجة والاستجمام.[١]
تقع حمامات ماعين جنوب غرب مادبا على بعد 60 كم من العاصمة عمان وتنخفض 264 م تحت مستوى سطح البحر، تأتي هذه المياه الساخنة نتيجة وجودها على الشق النشط بين شمال وجنوب البحر الميت لهذا السبب فهي مكان نشاط حراري مكثّف فعندما تكون طبقات المياه الجوفية أقرب للصدع تنبع هذه الينابيع الحارة التي تصل حرارتها الى 63 درجة.[١]
ما هي الفوائد الصحية لمياه حمامات ماعين المعدنية؟
تحتوي مياه حمامات ماعين المعدنيّة على العديد من المعادن والعناصر مثل؛ كربونات الصويوم والكالسيوم والسليكا والكبريت التي لها العديد من الفوائد الصحية بحيث تعمل العناصر الذائبة فيها على تقليل الضغط وذلك عن طريق استرخاء العضلات المتشنّجة نتيجة التوتر والضغط، وقبل ذكر فوائدها من المهم التأكيد على مراجعة الطبيب قبل الاستحمام في ينبوعٍ ساخنٍ للتأكد من أنّ هذه الممارسة آمنة وتناسب الحالة الصحية للمصاب، ومن الأمثلة على هذه الفوائد أيضًا:[٢]
ما هي الفوائد الصحية لمياه حمامات ماعين المعدنية للبشرة؟
تساعد مياه حمامات ماعين المعدنية على ترطيب البشرة وزيادة نعومتها وهذا لاحتوائها على السيليكا, كما يعمل الكبريت والذي يوجد داخل كل خلية في جسم الإنسان على تصنيع الكولاجين الذي يحافظ على البشرة ناعمةً وصحيّة وكذلك يعمل على علاج العديد من مشاكل البشرة أو الجلد مثل الأكزيما والصدفية ويعالج تهيّج الجلد والطفح الجلدي ويتم امتصاص هذه المعادن عن طريق الجلد مباشرةً عند الجلوس في هذه المياه الساخنة.[٢]
ما هي الفوائد الصحية لمياه حمامات ماعين المعدنية للقلب والأوعية الدموية؟
تحتوي مياه حمامات ماعين المعدنية على عنصري الكالسيوم وكربونات الصوديوم التي تساعد على زيادة الدورة الدموية في الجسم وذلك عن طريق قيام القلب بضخ الدم بشكل أسرع وبالتالي زيادة تدفّق الأكسجين وذلك عن طريق امتصاص الجلد لهذه الأملاح الذائبة بالماء والتي تساعد في التخفيف من تصلّب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.[٢]
ما هي الفوائد الصحية لمياه حمامات ماعين المعدنية للعظام والمفاصل؟
تعتبر مياه حمامات ماعين من الاماكن العلاجية المعروفة التي تساهم في التخفبف من التهاب المفاصل والعظام بحيث تعمل هذه المعادن والعناصر الذائبة في الماء على التخفيف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي وكذلك التخفيف من آلام اسفل الظهر ووجدت الدراسات أنّ الحمامات المعدنية سهلت أنشطة الحياة اليومية لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، وليس للمعادن فقط تأثير تخفيف الآلام، فالتمرين في الماء، المعروف أيضًا باسم العلاج المائي، له تأثيرٌ أيضًا، إذ وجد بحث نُشر في مارس 2013 في مجلة العناية العضلية الهيكلية أنّ العلاج المائي يساعد في التقليل من الألم وألم المفاصل، ويحسّن من قوة القبضة، ويحسّن المزاج لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي على المدى القصير[٣].
وكما أثبتت بعض الدراسات أنه بالرغم من أنّ حرارة المياه مرتفعة إلا أنّها تخفّف من إدراكنا للألم عن طريق منع مستقبلات الألم في أجسامنا، وبالتالي تخفيف آلام المفاصل والعظام, كما أنّ الطفو في الماء غالبًا ما يسمح بالحركة الحرة حيث تدعم المياه مفاصل الجسم .[٤]
المراجع
- ^ أ ب "MAIN", www.jdtours.com, 2020-06-11, Retrieved 2020-06-10. Edited.
- ^ أ ب ت "Health Benefits of Hot Springs", www.mindfood.com, 2020-06-11, Retrieved 2020-06-10. Edited.
- ↑ "Destinations for People With Rheumatoid Arthritis: Natural Mineral Springs", www.everydayhealth.com, 2020-06-11, Retrieved 2020-06-11. Edited.
- ↑ "Health Benefits of Hot Springs", www.mindfood.com, 2020-06-11, Retrieved 2020-06-11. Edited.
