يعدّ الفوقس الحويصلي أحد أنواع الطحالب والتي تم استخدامها قديمًا في صنع الخلطات الشعبية، لكن هل هناك أي فوائد حقيقية للفوقس الحويصلي؟
الفوقس الحويصلي هو أحد أنواع الطحالب البحرية بنية اللون والتي تمّ استخدامها قديمًا في الطب البديل، ينمو الفوقس الحويصلي ليصل إلى طول 90 سم، وينمو غالبًا في سواحل المحيط الأطلسي والمحيط الهادئ.
تمّ استخدام الفوقس الحويصلي منذ القدم في علاج عدّة مشكلات صحية مثل نقص اليود، السمنة، ألم المفاصل، أعراض الشيخوخة، عسر الهضم، التهابات الجهاز البولي والعديد من الاستخدامات الأخرى.
يعد الفوقس الحويصلي غني بالفيتامينات، المعادن، والمواد المضادة للأكسدة.
يعتقد العديد من الأشخاص بفاعلية الفوقس الحويصلي في علاج العديد من الأمراض، ولكن هل يعد هذا الادعاء صحيحًا؟ وهل هناك فوائد حقيقية للفوقس الحويصلي؟
الفوقس الحويصلي: كيف يعمل؟
يحتوي الفوقس الحويصلي على كمية كبيرة من اليود، وبالتالي يمكن استخدامه في علاج العديد من المشكلات الصحية المتعلقة باضطرابات الغدة الدرقية.
من الجدير بالذكر بأن الفوقس الحويصلي يحتوي على كميات مختلفة من اليود، لذلك فإنه لا يمكن اعتباره مصدر ثابت لليود.
كما يحتوي الفوقس الحويصلي أيضًا على مادة تدعى ألجين وهي نوع من الكربوهيدرات التي تعمل عمل الملينات وتساعد في التخلص من الإمساك لدى الإنسان.
فوائد الفوقس الحويصلي
يحتوي الفوقس الحويصلي على الفيتامينات واليود، كما يحتوي أيضًا على الألياف والمعادن، وفيما يأتي بعض أهم الفوائد للفوقس الحويصلي على صحة الإنسان:
1. صحة القلب
يساعد الفوقس الحويصلي في الوقاية من أمراض القلب والشرايين والمشكلات الصحية المتعلقة بارتفاع الكولسترول، كما يساعد الفوقس الحويصلي في تقليل ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.
2. صحة البصر
يحتوي الفوقس الحويصلي على مادة البيتا كاروتين والتي تساعد في تحسين النظر، حيث تعد مادة البيتا كاروتين أحد المواد ذات الخصائص المضادة للأكسدة والتي تساعد في حماية العين والقرنية خصوصًا من مشكلة إعتام عدسة العين.
3. تقليل الالتهاب
يساعد الفوقس الحويصلي في تقليل الالتهاب والألم المصاحب للأمراض الآتية: النقرس، التهاب المفاصل، البواسير، تهيج الجلد.
4. محاربة عوامل الشيخوخة
يحتوي الفوقس الحويصلي على العديد من المواد التي تساعد في محاربة عوامل الشيخوخة والحفاظ على البشرة وجمالها.
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الفوقس الحويصلي على منح البشرة مظهر صحي وشبابي، كما تساعد أيضًا في تقليل التصبغات، عيوب الوجه، والتجاعيد.
5. خسارة الوزن
يساعد الفوقس الحويصلي على حرق الدهون في جسم الإنسان، كما يعمل على تقليل الشهية أيضًا ممّا يزيد من فرصة خسارة الوزن وتقليل المشكلات الصحية المتعلقة بالسمنة.
6. الحماية من السرطان
يحتوي الفوقس الحويصلي على مادة الفيوسويدان وهي نوع من الألياف التي لا تتواجد بكثرة في النباتات الأخرى. ترتبط مادة فيوسويدان بعدة فوائد صحية مثل تقليل الكوليسترول، تقليل السكر في الدم، كما تساعد في تقليل فرصة الإصابة بالأورام السرطانية.
تساعد مادة الفيوسويدان في الحدّ من تكاثر الخلايا بسرعة وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بمرض السرطان.
7. صحة الغدة الدرقية
يساعد الفوقس الحويصلي في علاج العديد من الأمراض المتعلقة باضطرابات الغدة الدرقية، ويعزى ذلك الأمر إلى احتواء الفوقس الحويصلي على كمية كبيرة من اليود اللازم لعمل الغدة الدرقية.
كما يساعد الفوقس الحويصلي في تحفيز الغدة الدرقية في إفراز الهرمونات المختلفة.
8. تحسين عملية الهضم
يحتوي الفوقس الحويصلي على حمض الألجينيك الذي يساعد في التخلص من الإمساك وزيادة كتلة البراز في الأمعاء ممّا يعمل على تحفيز خروجها من الجسم.
كما يساعد الفوقس الحويصلي أيضًا في التخلص من النفخة، تقلصات المعدة، القرحة، وسرطان القولون.
