الماء البارد للشعر

أهمية الماء البارد للشعر

تَكمُن أهميّة الماء البارد للشعر في قدرته على الحدّ من تدفّق الدّم، الأمر الذي يمنحه إشراقاً صحيّاً، بالإضافة إلى ذلك فإنّ غسل الشّعر بالماء البارد كخطوةٍ أخيرة على الأقل عند غسله يُمكنه إغلاق بشرة الشّعر، والاحتفاظ بالرّطوبة بداخلها.^[١][٢]

فوائد الماء البارد للشعر

يُعدّ الاستحمام بالماء السّاخن ضاراً للشّعر للغاية، إذ يُمكنه إزالة الدّهون الطّبيعية منه مما يؤدّي إلى جفافه، وجعله أكثر عُرضةً للتقصّف، والتّساقط، لِذا يُنصح بالاستحمام بالماء الفاتر لمدّة لا تزيد عن 10-15 دقيقة، مرّتين أو ثلاث مراتٍ في الأسبوع، وغسل الشّعر بالماء البارد كغسلةٍ أخيرة له؛ للحفاظ على الرّطوبة فيه، وبالتّالي الحصول على شعرٍ صحيّ ولامع، ^[٣] وتتعدّد فوائد الماء البارد للشعر، ومنها:

• المُساعدة في الحفاظ على لون صبغة الشّعر: يُسبّب الماء السّاخن فتح بشرة الشّعر، أو رفعها، مما يؤدّي إلى إزالة الصّبغة منه، وللحفاظ على لونه لمدّة تترواح بين 8-10 أسابيع أو لمدّة أطول، يتم غسل الشّامبو والبلسم عنه بالماء البارد.^[٤]
• إصلاح الشّعر التالف المُجعّد: يفتح الماء السّاخن الطّبقة الخارجية للشّعر أي بشرة الشّعر، مما يؤدّي إلى تعريضه للمزيد من التّلف، وذلك بسبب تَكشّف أليافه الدّاخلية، ويُمكن حماية الطّبقة الدّاخلية منه والحفاظ على الدّهون المُرطّبة له باستخدام الماء البارد.^[٤]
• منع الشّعر الدّهني: إنّ استخدام الماء السّاخن لغسل الشّعر يزيد من إنتاج الزّهم، لِكونه يُحفّز الغدد الدّهنيّة، أمّا غسل الشّعر بالماء البارد فيُمكنه منع الغدد الدّهنية من العمل بشكلٍ مُفرط.^[٥]
• المُساعدة في منع تكسّر الشّعر: يفتح الماء السّاخن بُصيلات الشّعر الأمر الذي يجعله عُرضةً للتكسّر، لذا ينبغي غسله قبل الانتهاء من الاستحمام بالماء البارد لعدّة ثوانٍ قليلة لإغلاق الشّعر، وبالتّالي المُساعدة في منع تكسّره.
• إضافة اللّمعان للشعر: استخدام الماء السّاخن جداً للشّعر يؤدّي إلى إزالة الدّهون الطّبيعيّة منه، أمّا غسله بالماء البارد بعد استخدام الشّامبو، فيمكنه الحفاظ على رطوبته، والحفاظ على جماله، وصحّته.

أفضل النّصائح لغسل الشّعر

يُعدّ غسل الشّعر أمراً بسيطاً ولكن يُمكن ارتكاب بعض الأخطاء أثناء القيام به، ولتفادي ذلك يُمكن اتّباع النّصائح الأساسيّة لغسله، ومنها:^[٢]

• غسل الشّعر بالماء الفاتر لمدّة دقيقة قبل وضع الشّامبو.
• غسل الشّعر بالماء البارد في الخطوة الأخيرة من غسله؛ وذلك لإزالة بقايا الشّامبو والبلسم كليّاً.
• تجنّب فرك الشّعر بالمنشفة، والقيام بتجفيفه عن طريق الضّغط عليه بلطفٍ؛ للتّخلّص من الماء الزّائد، أو تركه ليجف لوحده.
• تزييت الشّعر قبل غسله بالشّامبو، وذلك من خلال استخدام إحدى الزّيوت مثل: زيت الزّيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الخردل، ومن ثمّ تدليك فروة الرّأس والشّعر بالزّيت، وتركه لمدّة 2-3 ساعات، ثمّ القيام بغسله.
• فك تشابك الشّعر قبل غسله أو أثناء الشّامبو، مع الحرص على تقسيم الشّعر لأربعة أقسام عند فك تشابكه.
• تخفيف الشّامبو بالماء قبل استخدامه.
• وضع البلسم بعد غسل الشّعر جيّداً من الشّامبو، مع الحرص على تجنّب وضعه على فروة الرّأس، ووضعه باستخدام المشط؛ لتوزيعه بشكلٍ متساوٍ، ثمّ تركه على الشّعر لمدة 1-2 دقيقة قبل غسله جيّداً، حيث إنّ بقاياه تُسبّب المظهر الباهت للشعر.
• تجنّب فرك فروة الرّأس بقوة، وفركها بلطفٍ وبحركاتٍ دائرية صغيرة باستخدام أطراف الأصابع، لتنظيف الأوساخ، والدّهون، وغيرها.

المراجع

1. ↑ Sara Lindberg (2018-5-10), "Cold Showers vs. Hot Showers: Which One Is Better?"، www.healthline.com, Retrieved 2019-2-5. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Jayshree Bhagat (2018-2-14), "Best Hair Wash Tips – Our Top 10"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-5. Edited.
3. ↑ "Top 10 Bad Habits that Damage Your Hair", www.top10homeremedies.com,2016-6-11، Retrieved 2019-2-5. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Mandy Ferreira (2018-2-21), "How to Repair Damaged Hair"، www.healthline.com, Retrieved 2019-2-5. Edited.
5. ↑ Arshiya Syeda (2018-4-19), "15 Reasons Why Your Hair Is Oily And Greasy"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-5. Edited.