امراض فقرات الرقبة

الرّقبة

تُكوّن الرّقبة من مجموعةٍ من الفقرات التي تمتدّ من الجمجمة إلى أعلى العمود الفقري، وتمتصّ الأقراص الموجودة بين الفقرات الصّدمات التي قد تؤثر في العظام، وتدعم العظام، والأوتار، والعضلات الموجودة في الرّقبة الرأس، وتسمح لها بالحركة، وقد تُصاب أي من هذه الأجزاء بالأمراض، وتسبب الآلام في الرّقبة. ^[١]

أمراض فقرات الرّقبة

هناك عدّة أمراض قد تصيب فقرات الرّقبة، ومنها^[٢]:

• مرض القرص التّنكسي، تعمل الأقراص الموجودة بين الفقرات عمل الوسائد، وتساعد في حركة الرّقبة من جهةٍ الى أخرى، وإلى الأمام، والى الخلف، ومع الوقت تتهتك هذه الأقراص، وتتضيق المسافة بين الفقرات، ويزداد الضّغط على نهايات الأعصاب الموجودة في الرّقبة. ووجد الباحثون أن 25%من الأشخاص تحت سن الأربعين و60% ممن هم فوق سن الأربعين يعانون من مرض القرص التنكسي، وكلما تطوّر مرض القرص التّنكسي تصبح الرّقبة أقلّ مرونة، ويشعر الشخص بتصلّب الرّقبة وألم فيها، التي هي من أهمّ أعراض الإصابة بهذا المرض. وعندما يستمرّ الضّغط على النّهايات العصبية يشعر الشخص بألمٍ في الأكتاف وتنميلها وضعفها، وقد يمتدّ إلى الذراعين واليدين. ويمكن علاج مرض القرص التنكسي بعيدًا عن اللجوء إلى العمليات الجراحية عن طريق تناول الأدوية المسكّنة، ومضادات الالتهابات؛ مثل: الباراسيتامول، والأيبوبروفين، والنابروكسين، كما يمكن اللجوء إلى العلاج الفيزيائي للرقبة عن طريق إجراء التّدليك للعضلات والمفاصل لتخفيف الألم، وتحسين حركة الرّقبة، وفي حال عدم تحسّن الأعراض يجب الرجوع إلى الطبيب في أسرع وقت. ومن عوامل خطر الإصابة بمرض القرص التنكسي:^[٣]
  • تقدّم العمر، كلما تقدم العمر تزداد فرص الإصابة بمرض القرص التنكسي.
  • عوامل وراثية، بعد تقدّم العمر، تُعدّ الوراثة سببًا رئيسًا للإصابة بمرض القرص التنكسي، وإذا كانت قناة العمود الفقري ذات قطرٍ صغير تزداد فرصة الإصابة بهذا المرض.
  • التّدخين، يزيد من فرص فشل العمليات الجراحية في الظهر، ويزيد الإصابة بمرض القرص التنكسي.
  • التوتر، والاكتئاب.
  • طبيعة العمل، إذا كانت طبيعة العمل تتطلب حركة الرّقبة المستمرة، أو وضع الأشياء فوق الرأس فإن ذلك يزيد فرصة الإصابة بمرض القرص التنكسي.
  • التعرّض لضربةٍ مباشرة على الرّقبة.
• الانزلاق الغضروفي: يحدث عند تعرّض الأقراص الموجودة بين الفقرات إلى ضغطٍ شديد، مما يؤدي إلى تمزّقها وبروزها إلى الخارج، وقد يكون الانزلاق الغضروفي بلا أعراض، أو قد يسبب ألمًا في موضع الانزلاق، وقد يسبب بروز القرص إلى الخارج ضغطًا على الأعصاب، مما يسبب الآلام في اليد من جهةٍ واحدة في الجسم، والتشنّج في الرّقبة، أما علاج الانزلاق الغضروفي يكون حسب شدّة الأعراض، ويُجرَى اللجوء عادةً إلى العلاج الفيزيائي، وتناول الأدوية المسكّنة، ومرخيات العضلات، كما يمكن إعطاء حقن الكورتيزون الموضعية، وتكون العملية الجراحية الحلّ النّهائي^[٤].

طرق التخفيف من آلام فقرات الرّقبة

يمكن التّخفيف من حدّة آلام الرّقبة باتباع بعض الخطوات^[١]:

• استخدام كمّادات الماء البارد.
• تناول الأدوية المسكّنة؛ مثل: الباراسيتامول، والأيبوبروفين.
• الابتعاد عن كل من ممارسة الرياضة، ورفع الأثقال مدّة من الزمن، مما يؤدي إلى تحسين حالة الرّقبة، وعند العودة إلى ممارسة الرياضة يجب البدء ببطء.
• إجراء مساجات للرقبة.
• تغيير وضعيات الجسم، وتجنّب الجلوس أو الوقوف مدة طويلة.
• استخدام وسائد خاصة بالرّقبة عند النوم.
• ممارسة رياضة بسيطة للرقبة يوميًا؛ كتحريكها إلى الأمام والخلف، ومن جهة إلى أخرى.

أعراض أمراض فقرات الرّقبة

هناك بعض الأعراض التي إذا ظهرت يجب الرجوع إلى الطبيب، ومن هذه الأعراض^[١]:

• انتفاخ الغدد.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• ظهور كتلة في الرّقبة.
• الغثيان، والتقيؤ.
• الشعور بالتنميل.
• الشعور بصعوبةٍ في البلع، أو التنفس.
• عدم القدرة على لمس الصدر عبر الذقن.
• امتداد الألم إلى الأكتاف، والذراعين.
• عدم القدرة على تحريك اليدين.
• التعرّض لحادث يسبب تضرر الرّقبة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Ann Pietrangelo (31-7-2017), "What Causes Neck Pain?"، Health line , Retrieved 2-3-2019. Edited.
2. ↑ Stephanie Watson (3-10-2007), "Cervical Disc Disease and Neck Pain"، Webmd, Retrieved 2-3-2019. Edited.
3. ↑ Anne Asher, CPT (3-6-2018), "Arthritis in the Neck — Cervical Spondylosis"، Very well health, Retrieved 1-3-2019. Edited.
4. ↑ William C. Shiel Jr. (16-3-2018), "Herniated Disc (Disc Herniation of the Spine)"، Medicine net, Retrieved 1-3-2019. Edited.