برقة الظهر دليلك الشامل إليها

إليكم أهم المعلومات التي تبحثون عنها بما يخص موضوع برقة الظهر أو ألم الظهر (Back pain):

برقة الظهر

برقة الظهر واحدًا من أبرز الأمراض المزعجة التي تُصيب الشخص بين الحين والآخر، حتى أنها قد تكون السبب الأول للإصابة بالإعاقة على المستوى البعيد والقريب في جميع أنحاء العالم.

وبالرغم من ذلك تبقى العناية الأولية ضرورية وهامة لتلافي أي ضرر قد يُسببه هذا المرض. 

أسباب برقة الظهر

ترجع برقة الظهر إلى مُسببات عدة، وفيما يأتي بعضًا من أبرزها: 

1. إجهاد العضلات

غالبًا ما تحدث برقة الظهر بسبب إجهاد العضلات لا سيما عند رفع الأشياء الثقيلة، أو التحرك بشكل خاطئ، أو النشاط المفرط، جميع ذلك يُؤدي إلى تصلب الظهر الذي قد يستمر لبضع ساعات أو أكثر.

2. المشكلات الهيكلية

يُمكن أن تُصاب الأقراص الموجودة في الظهر بمشكلات عدة، مثل: الانتفاخ، أو التفتق، أو التمزق ما يُؤدي إلى الإصابة ببرقة الظهر نتيجة الضغط على الأعصاب، إلى جانب برقة الظهر قد يُسبب ذلك التهاب المفاصل، والتنميل، والخدران.

كما يُمكن أن تحدث برقة الظهر بسبب الفصال العظمي الشوكي الناتج عن وجود تلف في غضاريف المفاصل الموجودة أسفل الظهر.

3. هشاشة العظام

قد تُؤدي الإصابة بهشاشة العظام إلى حدوث كسور طفيفة في فقرات الظهر ما يُسبب ألم شديد وحاد.

4. مشكلات أخرى

هناك العديد من المشكلات الأخرى التي قد تكون سببًا في برقة الظهر، مثل:

• وجود ورم حميد أو خبيث في العمود الفقري.
• الانزلاق الفقاري الانحلالي.
• حصوات الكلى.
• مشكلات الكلى.
• العدوى البكتيرية والفطرية في العمود الفقري.
• متلازمة ذيل الفرس (Cauda Equina Syndrome).

أعراض برقة الظهر

تتضمن أهم الأعراض التي تُرافق برقة الظهر الشعور بألم شديد في أي منطقة من الظهر وقد ينتشر وصولًا للأرداف والساقين.

كما يُمكن أن يُسبب ألم الظهر ألمًا في مناطق مختلفة من الجسم تِبعًا للأعصاب المُصابة، إضافة إلى بعض الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب وسنتناولها في الأسفل.

علاج برقة الظهر

تتضمن طرق علاج برقة الظهر المتاحة ما يأتي:

• الأدوية

تتضمن الأدوية المسكنة المخففة للألم، مثل:

1. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (Non-steroidal anti-inflammatory)، مثل: الإيبوبروفين (Ibuprofen).
2. الهيدروكودون (Hydrocodone).
3. الكودايين (Codeine).
4. أميتريبتيلين (Amitriptyline).

• العلاج الطبيعي

قد تُساعد الكمادات الدافئة أو الباردة في تخفيف الألم الذي يُصاحب برقة الظهر، كما يُمكن ممارسة تمارين البطن والظهر لمنع تكرار الإصابة مستقبلًا.

حقن الكورتيزون (Cortisone injections)

في حال لم تكن الطرق السابقة فعالة فيتم اللجوء إلى حقن الكورتيزون التي يتم حقنها حول الحبل الشوكي في الحيز فوق الجافية لتخفيف الالتهابات الموجودة، ما يُساعد بدوره على تخفيف التهابات الأعصاب والألم الذي تُسببه.

• الجراحة

يُمكن اللجوء إلى الجراحة في حالات نادرة خاصة في حالة انفتاق القرص، حيث يتم اللجوء إلى تقنيات عدة، منها:

1. الانصهار: الذي يتم من خلالها ربط فقرتين معًا وتجبيرها سويًا بالبراغي أو الألواح المعدنية.
2. القرص الصناعي: الذي يتم وضعه لاستبدال الوسادة بين فقرتين.
3. الاستئصال: يمكن استئصال القرص في حال كان سببًا للألم والضغط على العصب، ويمكن إزالة فقرة جزئيًا في حال كانت تضغط على الأعصاب أو الحبل الشوكي.

متى تزور الطبيب؟

يجب عليك التوجه إلى الطبيب فورًا في الحالات الآتية: 

• ارتفاع درجات الحرارة.
• فقدان الوزن.
• صعوبة التبول وفقدان السيطرة على المثانة.
• الشعور بوخز وخدران في الأرداف والأعضاء التناسلية.
• الشعور بألم في الصدر.
• تورم الظهر.
• عدم الشعور بتحسن وزيادة الألم في الليل.
• زيادة الألم عند التبرز، أو السعال، أو العطس.
• حدوث مشكلات أثناء النوم.