نقص الحديد والحمل
تعاني أغلب النساء الحوامل من مشكلة فقر الدم، ويُعرّف فقر الدم بأنه عدم احتواء الدم على خلايا دم حمراء كافية لنقل الأكسجين لأنسجة الجسم وللجنين كذلك، فمن الطبيعي بأن الجسم أثناء الحمل يقوم بإنتاج المزيد من الدم للمساعدة في نموّ الطفل، فعند عدم حصول الأم على الاحتياج اليومي للحديد أو العناصر الغذائية لا يتمكّن الجسم من تصنيع خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن إنتاج الدم الإضافي، كما أنه من الطبيعي إصابة أي امرأة حامل بفقر الدم الخفيف إلّا أنّ بعض النساء يعانين من فقر الدم الحاد بسبب انخفاض مستوى الحديد في الدم ولأسباب أخرى،[١] وهذا المقال سيتحدث عن تأثير نقص الحديد على الحامل والجنين.
تأثير نقص الحديد على الحامل والجنين
يعدّ من الطبيعي تشخيص المرأة الحامل بإصابتها بفقر الحديد أو نقصه أثناء الحمل بسبب زيادة طلب جسم المرأة للحديد وزيادة حجم الدم في الجسم فهو من الحالات الشائعة في الحمل، وتشعر النساء الحوامل والمصابات بنقص الحديد بأعراض عديدة من بينها: الصداع، التعب والإرهاق، وضيق التنفّس، لذا يجب إجراء فحوصات الحديد قبل التخطيط للحمل والعمل على زيادة مستواه،[٢] وكما ذكرنا في المقدمة بأن محور المقال سيرتكز على تأثير نقص الحديد على الحامل والجنين:[٣]
- تأثير نقص الحديد على الحامل: للحديد دورٌ هامٌ في تصنيع الهيموغلوبين والذي يُعزى إلى أنه بروتين موجود في خلايا الدّم الحمراء ويقوم بحمل الأكسجين ونقله من الدم إلى الأنسجة، وكما أسلفنا بالذّكر بأنّ الاحتياج اليومي للحديد يزداد أثناء فترة الحمل ممّا يقارب ضعف كمية الحديد للنساء غير الحوامل، ويكون الحديد في جسم المرأة الحامل مسؤول عن تزويد الجنين بالأكسجين، ففي حال عدم كفاية الحديد أو عدم الحصول على الكمية الكافية منه من الأطعمة الغنية بالحديد أو من خلال المكمّلات تُصاب المرأة بفقر الدّم الناجم عن نقص الحديد.
- تأثير نقص الحديد على الجنين: فقر الدّم الحاد أو نقصان الحديد الشديد أثناء الحمل يزيدان من خطر الولادة قبل الوقت المتوقّع، بالإضافة إلى ولادة الطفل بوزن منخفض، وإصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة، كما أشارت بعض الدراسات بأنه يزيد من خطر وفاة الجنين قبل الولادة أو بعد الولادة مباشرةً.
عوامل خطر إصابة الحوامل بنقص الحديد
بعد الخوض في كيفية تأثير نقص الحديد على الحامل والجنين يجب ذكر أهم عوامل الخطر التي تزيد من خطر الاصابة بنقص الحديد للنساء الحوامل، إذ تكون المرأة الحامل أكثر تعرّضًا للاصابة في حال:[٣]
- الحمل بتوأم أو أكثر من طفل.
- عدم استهلاك الاطعمة الغنية بالحديد.
- غزارة دم الدورة الشهرية قبل الحمل أو ما يُعرف بالحيض الثّقيل.
- سجل عائلي يوجد به حالات من فقر الدّم.
- تكرار الحمل بفترات قصيرة وعدم تباعد الأحمال.
- التقيؤ بصورة متكرّرة نتيجة غثيان الصباح.
المراجع
- ↑ "Anemia in Pregnancy", www.webmd.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
- ↑ "Iron-Rich Foods to Eat During Pregnancy", www.verywellfamily.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
- ^ أ ب "Iron deficiency anemia during pregnancy: Prevention tips", www.mayoclinic.org, Retrieved 30-12-2019. Edited.
